suple

[...] to cudów nie zdziałam, dlatego postanowiłem sięgnąć rady od was znających się na rzecz. A nie myście sobie ze chodzi mo o jakies solowki czy cos poprostu dyscyplina sportu ktora uprawiam tego wymaga. No ale wracajac do tematu to nie wiem co w koncu mam robic. Czy cwiczyc (z planem od razu zaznaczam)tak jak do tej pory czy tez brac jakies suple?

[...] tez możesz brać białko(co za podejście to równie dobrze zrób sobie zakaz jedzenia piersi,jajek,ryb,ogólnie mięs przecież to tez bialko) przecież to jest uzupełnienie diety i bierzesz tyle ile potrzebujesz,lepiej poczytaj o suplach i weź sie za diete bo tylko zmarnujesz suple no i kase. Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-06-10 09:22:17

nieladny bo wyglada jak balon, a gdzie dlugosc ? Triceps do cwiczen GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Glutamine G-Bomb mozesz juz u nas ja dostac w sklepach. www.webvitamine.de/shop/Muskelaufbau/G-Bomb::91.html Lub jak czarny ma? Obecnie hicior w USA www.bodybuilding.com/store/mhp/glutsr.html Bcca postawił bym na wersje estrową i dobrej firmy: ************/index.php?cmd=2&id=391 Ewentualnie cos z universala glutamina , Bcca stack, EAA [...]

pytanie bylo o suple z gornej polki, a tu masz...za drogo wychodza! a czego sie spodziewales?!?

daj ankietę pełno. na jakiej podstawie mamy Ci doradzić czy kupować suple jak nic o Tobie nie wiadomo. im więcej dasz info o sobie tym lepiej. swoją drogą na początku przygody z siłowniąsuple są absolutnie zbędne. dlaczego? bo wszsytko co trzeba na przyrost mięcha/siły załatwiasz - treningiem siłowym, żarciem, regeneacją, systematyką.

ok to zmienie dawke a pozostale suple dobrze sa brane?? pzdr

No widzie że jest tu kilka życzliwych osób. A nie to co niektórzy... Specjalistom nie jeste ale on już ćwiczy rok i co niektórzy odradzają mu aminokwasów? no bez przesady z takim podejściem to kreatyne za 20 lat będzie mugł brać... Suple stosowane z glowa według mnie nawet na poczatku moga być pomocne przy dobrym treningu... Ale tak jak pisalem [...]

dobra kończmy temat bo gościu serio zacznie sobie coś wbijać bo wywnioskuje że suple są za słabe xD ... Ale tak to już jest. Przyjdzie taki "doświadczony" przez pare miechów treningów i mysli że prochami zrobi więcej niż dobrą dieta i treningami. My tu CI mówimy to wszystko nie żeby Ci na złość zrobić tylko żeby Cie uświadomić ze [...]

[...] przeciwprzepuklinowe to pomogą one w jakis sposob aby przepuklina sie nie odnowiła? a i jestem jeszcze zszokowany jedna rzeczą. zapytał mnie czy zażywam jakies suple. powiedziałem rze kreatynę. powiedział mi że w kreatynie są sterydy. i będę miał "malego ptaszka i jaja jak orzeszki"-osobiście słyszę o czyms takim pierwszy raz. a jak [...]

Jesli dieta jest ogarnieta to mozna wprowadzic suple , ale należy pamietac ze one stanowia tylko uzupelnienie odpowiedniej diety . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-12-10 05:57:53

6 miesięcy jest to okres dla ludzi juz rozwiniętych, te suplementy moze i ci pomogą ale sądze że nie wiele, brałeś w tym wieku, że tak piszesz? Ja miałem okazję być niewiele starszy i efekty miałem podobne do tych, które osiągam teraz. dlatego pomyśl o nich za pare lat, powiedzmy że teraz zaczniesz jes stosować to co bedziesz brał w wieku [...]

suple nie dla Ciebie

Mialem na mysli ten produkt http://************/index.php?cmd=2&id=249 Metyl 4-AD+ co o tym sadzicie stosowal ktos ?.i co polecacie na pierwszt cykl na ph?? zastanawialem sie nad m1t ale slyszalem ze na pierwszy cykl nie jest to najlepsze rozwiazanie??

Thord dlaczego od razu sterydy? Przeciez sa tez suple,ktore tez dobrze sobie radza z takimi rzeczami np.glukozamina,kolagen...masci

Co mu z ladnego cyklu, skoro bedzie trwal 3 tygodnie? Kreatyna sie nie zdarzy nawet rozkrecic-pomysl. Faktycznie suple nic nie dają sam sie o tym przekonałem.4 miecha stałem w miejscu na sucho a po nitro energizer wszystko poszło w wymioarach i masie, nie niezmieniałem "diety". Mam rozumiec, ze kreatyna daje mase sama z siebie? n/c

szkoda kasy na ten specyfik Hi-teca... za te pieniadze zakup dobry preparat mineralno-witaminowy, bedziesz z niego mial duzo wiekszy pozytek członek-mafia.suple.hardcor.pl

redukcja jest w planach tak w połowie marca, chodzi o to żeby nie zalało mnie poprostu fatem. Kwestia czy jak zastąpie wieksza cześć wegli białkiem, nie będzie problemu ze zrobieniem masy, trening tez mam juz przemyslany i pod tym kątem dobierałem też suple. ogolnie zapotrzebowanie na kalorie wynosi ok 3.500 kcal.

podbijam bo zdaje się być interesujący topic. Myślę, ze wartościowych odpowiedzi mogą udzielić osoby z dużym stażem SAA - podając informacje jak po latach SAA działaja na nich stacki kreatynowe itd. Nie chodzi o porównanie pompy etc. ale o to czy suple faktycznie już mniej pobudzają miesnie, czy jest to raczej kwestia psychiczna.

stosowane suple i odżywki