suple

drazekm - no to rzeczywiście jesteś wybredny :-) Ja łykam wszystko co dostanę bez oceniania smaku (zwłaszcza suplementów) z umiarkowaną wiarą w nadzwyczajną skuteczność jeśli chodzi o rozwój muskulatury i siły. Zjadam wszystkie ciasta, które przynoszą sąsiadki gdy przychodzą na pogaduszki z moją żoną (pamiętają, że też jestem :-) ). Kiedyś suple [...]

Ojan -daleś radę na maksymalnych seriach-brawo. A jak oceniasz wpływ tego treningu? I jak testowe suple pomagały ?Ten trening poprawił moją wydolność - widać to po czasie wykonywania pierwszego po 4 i 5 super serii na mniejszych obciążeniach oraz ostatniego wykonania po 10 super serii i przy większym obciążeniu we wiosłowaniu niż na początku. Z [...]

[...] -wspięcie się na palcach (prawa i lewa noga osobno) 3x5 -wykroki z przyklęknięciem 3x8 -podciąganie kolan w góre na drążku 2x4 Co o tym sądzicie ? A i jeszcze coś. Jakie suple kupić ? Aktualnie mam 1,5 kg gainera olimp i kreatyne olimp ale jej na razie nie zamierzam brać. Może w styczniu lub później. Coś do tego gainera dokupić jeszcze co by [...]

Żadnych. Jak na razie na Ciebie najlepiej zadziała sama dieta, dobrze ułożona (poczytaj dział odżywianie), przez najbliższy czas suple to dla Ciebie strata siana. A trening do dupy, powtórzeń ma być między 12 a 15, poczytaj: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html I najlepiej zastosuj ten trening

[...] podchwytem 3s (przedramie) Jak dalej bendzie coś źle, to pls poprawcie to a co do lapy, no to wlasciwie trenuje 14 miesiecy i jestem endomorfikiem, ale dzieki że wywarlem wrażenie na Tobie ;) poki co moim jedynym suple bylo cm3 mialem po treningu (ale to z bicepsem i tricepsem) 42 a przed 40,5 a teraz 39,4 Pozdrawiam i dzieki za odp.

Wlasnie doszły suple Planuje zrobić tak: Dzien Treningowy: 30 min. przed treningiem - BSN NO - Xplode - 1 miarka Od razu po treningu - BX Cell Pump - 3,5 lyzeczki 30 min. po treningu - 50 g Super Hard Gainera Kilka minut po gainerze - 30g OLIMP Pure Whey 80 Przed snem - 30g OLIMP Pure Whey 80 [...]

jak masz dobra diete to suple sa nie potrzebne , a gainer jest to jedzenie w prochu i bierze sie go tylko jak masz braki w diecie , jesli ich nie masz jest ci nie potzrebny :-)

[...] od Sonbatego kupisz tt kaizen- również super jakośc 45% saponin! http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=90275&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

fakt ale endotest jest bardziej zbajerowany! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Oba są świetne...tylko ceny mordercze członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jedno jest pewne..nie można kuppować TT firmy Optimum...ma niby 40% saponin, ale to jakaś ściema ... jak dla mnie to badziewie członek-mafia.suple.hardcor.pl

odradzałem na korzyść fuzu ( bo sam je biorę) z racji cena/jakośc (65% saponin 450mg saponin w jednym kapsie i żaden produkt tt nie wychodzi atrakcyjnie) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

jako system reklamy zakamuflowanej! Z tym ze hitec moze se te40% saponin w zad wsadzić, ultimate bije go 100 razy na łeb ( mowa o naszym rynku) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

I do tego te bezsensowne dodatki... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Teraz przynajmniej wszyscy wiedzą w jakim celu Pinter został modem... nie mówie tego złośliwie, bo to fakt - w celach marketingowych, co sam zreszta przyznajesz... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] była)bez wycieczek personalnych dla dobra pozostałych A ze wole być w opozycji ale zawsze i mimo wszystko wyrażać prawdziwe i uczciwe opinie to inna sprawa! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** [...]

członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Zaraz oblookam to mrm... a co jeszcze Bim ma w planach ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

A kiedy bedziesz miał coś nowego ? tzn jakieś fajne nowości albo co ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

te bimek moze wpadniesz teraz, mam coś super fajnego i starczy dla dwuch a pewnie ty to lubisz! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************