suple

Kolin : 1. no wiadomo rozgrzewka musi być 2.na kazdego przyjdzie czas na suple;) 3.mozesz zastosowąć jakąś inna formę areo :) 4 poaptrz na to z innej strony , 0,5 kg na tyg. w miechu masz 4tyg wiec 2kg :) to na rok daje ci 24kg! to jest naprawde dobrze! wiadomo z czasem masa nie bedzie ci szła tak dobrze no ale jak wbijesz 15kg miecha na rok to [...]

Doskonale o tym wiem,tylko ,że do końca sam już nie wiem co robić.Przecież nie moge cały czas wpyerdalać,bo przeciaże żołądek i wyląduje na płukaniu żołądka (3 msc. temu miałem taki przypadek:-() Dlatego panowie co doradzacie czy najwyższy czas na suple? Jeśli tak to jakie?

Thermal pro zawiera efedryne,dlatego bedzie dzialac silnie. Jesli nie probowales zadnego spalacza,po co od razu taki silny? Sprobuj z samym TSE - zacznij od 2 kaps dziennie i sukcesywnie zwiekszaj ilsoc kaps az dojdziesz do 6kaps dziennie.Jednym wystarcza te 2 kaps,a dla niektorych 6 kaps to malo. Dieta i trening najwazniejsza.Suple nie zrobia [...]

najwazniejsze to dobra dieta a po to sa suple zeby ją nimi uzupełniać

no to juz predzej sie zgodze ;p to chlopcy wybieram zestaw Storm + Matrix 5.0 ! dzisiaj jeszcze zamowie suple moze w poniedzialek juz je dostane ;p podam efekty pozniej moze nawet zrobie test na sfd zeby sie zmotywowac bardziej do dzialania ;)

na 5minutowej jak sie streszczysz i nauczyciel sie spozni 2min tez zjesz na spokojnie ryby i ew. suple

Hi-Tec zawsze ma fajne promocje. W tym sezonie wszystkie suple, których używam są z tej firmy, bardzo dobrze na mnie działają:) polecam

Ok, więc mam jeszcze kilka pytań. 1 - jeśli ułożę siebie dietę, to mogę stosować suple, które są w 'Zestaw dla chcących przybrać na wadze' czy z nimi przesadzę? Ew. same witaminki? Ile trzymać się tego FBW? Jeśli zrobię zróżnicowaną dietę na każdy dzień co innego, to w systemie rotacyjnym ile mogę tak potrzymać, zanim będę musiał całą zmienić? [...]

[...] regulamin - nie byłoby nieporozumień. W kwesti Twojego pytania - po pierwsze: Twój staż moim zdaniem jest za mały na kreatynę, po drugie: kreatyna może być pomocna w czasie redukcji, aczkolwiek decydujące znaczenie ma tutaj dieta, a dokładnie ujemny bilans kaloryczny, poza tym są lepsze suple niż kreatyna, stworzone specjalnie do takich celów.

barnabas26 - chyba nadinterpretowales sobie moje slowa. Nie mowie ze suple nie są potrzebne. Polemizuje jedynie z teorią mowiącą, że trening bez kreatyny = spadki, trening bez kreatyny jest bez sensu. Sam akurat uzywam suplementów, ale moj dobry znajomy nawet bialka nie uzywa z puszki, a 170 (co prawda z oderwanie tyłka), na ławie ostatnio [...]

Po prostu tak na te suple reaguje Twoj organizm. Jesli nie przejdzie zmniejsz dawki.

to nie jest jakiś warunek zaczynasz trenować na siłowni i po jakimś czasie nastepuje stagnacja czyli innymi słowy - zastój gdy masz coś takiego wtedy sięgasz po suple :) ale jak sobie ulozysz diete i ulozysz dobry trening to masa i sila bedzie szla

Cześć :-) Zgłaszam kandydaturę do testowania suplementów UNS :)) Przechodząc do sedna %-) SFD/Images/2015/7/25/d9518013c1c844d1ae37a3fcc0a9c166.jpg Jestem ulanym 18-sto latkiem, który ostatnimi czasy miał problemy z trzymaniem diety (wróciłem już na dobre tory), co opisałem dokładnie w dzienniku, który powstał dziś (w dziale UNS co by nie patrzeć [...]

[...] zakładać nowych). (dziennik już mam, ale założę nowy w waszym dziale) - ciekawe i konkretne uzasadnienie dlaczego Ty: ja ograniczyłem wydatki małżonki na buty, a Ona mi na suplementy /SFD/Images/2015/6/30/34fc84cf569e43d08cd09ad517c2b629.jpg /SFD/Images/2015/6/30/8f6d9788e7b046ed8e4f63848da3a325.jpg [...]

Witam, zgłaszam się i ja do testu suplementów. UNS Dlaczego ja? , ostatnio prowadziłem w waszym dziale test pigułek UNS, byłem bardzo zadowolony, w dzienniku wypiski myśle że były wykonywane rzetelnie więc jestem osobą sprawdzoną, planuje pod sezon doredukowac , wyostrzyć sylwetkę i mysle że suplementy jak najbardziej przydałyby mi się do tego [...]

[...] zdjecie wystarczy bo wstyd sie generalnie pokazywac:p spełniam wszystkie warunki naboru. prowadze dziennik. dlaczego ja? po pierwsze dlatego że na masie pomocne beda mi te suple. po drugie głos kobiety także przy takim teście może być istotny bo coraz wiecej kobiet ćwiczy i stosuje suplementacje a może ona inaczej działać na panie niż na panow [...]

[...] nie reklamuj siebie jako cudownego trenera naukowca ktory przygotuje kazdego za tysiąc zlotych.Tyle chlopaki w cięzkich wagach wydaja na samo mięso a gdzie reszta zywnosci suple odzywki....i inne rzeczy.Oczywiscie w klasyku te koszty sa mniejsze i jest to fajna rzecz dla ludzi o mnejszej masie i fajnych sylwetkach.Widac tez tam najwększa [...]

Suple są ci zbędne przy takim stażu. Kase przeznacz na lepsze żarcie. Ewentualnie możesz kupić Białko/Gainer w celu uzupełnienia braków w diecie do tego jakieś witaminki,zma,o-3

[...] szybko rac***ac wychodzi jakies 200 zl. Sam jestem na cyklu z Hgh wlasnie teraz i powiem Ci ze koszt profesjonalnej kuracji wliczajac diete, hgh w ilosci 2 iu oraz wszystkie suple waha sie w przedziale 3000-4000zl miesiecznie (liczac genotropin) Moze tak na poczatek napisz dokladnie co jesz zobaczymy czy jest tam te 400g zwierzecego bialka...

z tego wniosek ze nie ma sensu brac saa które g**** daje... i tyle przemyslawszy jednak wszystko zaa i przeciw jednak bede na sucho trenowac dieta i suple tyle w tym temacie. na i tak na sucho dowalilem do 47cm w ramieniu w szczytach fakt ze BF wtedy byl 17% no teraz troche mniejszy ale jendak 32kg przytylem w ostatnie 6 lat no trudno przecniem [...]