SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

Czy chodziło Ci o: "supl"?

  • niby pitbul 100% pewnosci. Z Allegro bralem h-drola w zeszlym roku byl ok. Uzytkownik nazywal sie ********a.. czy jakos tak. Marcinm z allegro twierdzi ze jego towar jest ok mimo ze niektore produkty sa z data na 2013

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2011-03-28 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri Venom + Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    venom jest mocny ale to nie jest tak ze powiedzmy masz nadwage 20kg i bierzesz venoma bo slyszales ze ma moc oczywiscie zalezy od twojego bf'u o ktorym chyba nie wspomniales jesli jest to dosc wysoka wartosc to zaczalbym od slabszego spalacza a w miare rozwiniecia sie sytuacji zaostrzyl moc specyfiku siegajac wlasnie po suple pokroju venoma

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-03-28 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku porad, pochwalić się swoimi osiągami i jednocześnie mieć pogląd na moje progresy. Ostatnimi czasy mam wrażenie, że dorwał mnie mały zastój ale już niedługo wrzucam suple i "będziemy kręcić trening jak czeba" :D Jestem stosunkowo wysoki o szczupłej budowie - raczej ektomorfik ale nie skrajny. W tej chwili od stycznia jestem na w/w [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18517 Data: 2011-03-28 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO DALEJ????

    Temat
    Trec

    Witam… ostatnie 4 i nastepne 2 tygodnie mojego treningu są w kierunku zwiekszenia masy mięśniowej….trening HST, oczywiście dieta i suple (CM3, CASEIN 100,ME2, CREATINE STRONG MATRIX 7) z wyników jestem bardzo zadowolony i chciał bym jeszcze przybrać na masie…. A moje pytanie dotycz odzywek, z racji ze obecny cykl jade na kreatynie to teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-03-28 15:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri Venom + Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche skape te odpowiedzi xd ale mimo wszystko dzieki. tak wiec zostaje przy SCORCH + HORSE POWER. zreszta na kazdym inaczej sprawuja sie suple tak wiec nie zostaje mi nic innego jak je kupic i probowac na sobie a pozniej ewentualnie zalowac wydanej kasy . Jeszcze tylko poczytam o NO XPLODE moze skusze sie na niego zamiast HP xd EDIT: sory ze tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-03-28 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciagu dnia 5000kcal spożyć i dalej nie oblewałem się tłuszczem. W tej chwili jest szansa na trzymanie diety(kasa!) więc w końcu robię pełny cykl 3 miesiące dieta+trening+suple(startuje od 2maja) teraz robię taki przygotowawczy. Zastanawiam się czy nie zacząć HST - ale chyba będzie mnie irytowało takie "dochodzenie". 9:00 Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18517 Data: 2011-03-28 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacz tłuszczu na początku odchudzania i przy takiej wadze to w ogóle sobie daruj. takie suple sie stosuje na "docinke", ale mniejsza o to. przede wszystkim ogarnij diete, bo wykluczenie tylko pewnych produktów nie oznacza ze jest ona skuteczna i prawidlowa. wklej proszę diete z jednego dnia zeby w ogole móc ci cokolwiek doradzic, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-03-28 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump + Universal Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda kasy na suple bez diety.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-03-28 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddzialywanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] testowalem - tragedia, nic Cykl na Nitro wypadl koncowo dobrze pod wzgledem sily. HP ladnie "grzalo" juz od pierwszych wymachow na rozgrzewce. Tak wiec sa to dosc popularne suple i maja swietne opinie, ale na mnie one dzialaja bardzo slabo o.O Czy to jest normalne przy tak malym stazu? Btw. 2 x Methylfire + 200mg kofeiny mnie tak poskladalo, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-03-28 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1.80g owsa+4jajka+pomidor 2.bułka+100g piersi 3.100g ryzu brązowego+200g piersi+pomidor TRENING -22min rowerka 4.100g ryzu białego+200g piersi 5.2jajko+twaróg+oliwa+ogórek suplementacja: na czczo 3kapsy Fitmax Fire fit przed treningiem 3kapsy Fitmax Fire fit i 10g bcaa po treningu 10g bcaa po aero 30g białka+20g carbo solaros no pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Dzień 28.03.2011: TRENING: klatka: wyciskanie na smithie skos dod. 8,8,6,6(3+3*) 20/30/40/45**kg wyciskanie hantli płasko 15,12,10,11(8+3*) 11/15/19/21kg rozpiętki 14,12,12 9/11/11kg ściąganie linek na bramie 12,10,8 biceps: uginanie z supinacja 10,9,8 9/11/11kg odwrotny modlitewnik hantla 10,8,8 5/7/9kg uginanie na bramie na szczyty bicepsów [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 15: oraz warzywa do II śniadania i obiadu Suple: - kombucha - MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3, Ginkoflav, Żeńszeń - MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening - siłowy: poprzedni: http://www.sfd.pl/Lady_M%2F%2C_feel_like_a_MONSTER_%2F_redukcja%2F_powr%C3%B3t_po_kontuzji_str._153-t621203-s156.html#post5 NOGI: 1a) [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha i trening, nie do końca zgodny z rozpiską, ale fajnie było: -5' rower + wymachy - przysiad ze sztangielkami sztang nie było, zajete wszystko 15x 10kg / 15x 10kg / 15x 10kg / 12x 10kg / 12x 10kg - suwnica 20x 50kg / 12x 60kg / 12x60kg / 10x 70kg /10x 80kg - wykroki ze sztangielkami 4 x 7 x 14kg - wyprosty na maszynie 10x 20kg / 10x 20kg / [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    podłączam się do tematu. mam zamiar zrobić sobie cykl masowy. posiadane suple: BCAA(scivation xtend 1130g) + OPCJA:TAURYNA(olmip mega caps) ZMA(olmip) + OPCJA:TRIBULUS(activlab tribu stallion) BOOSTER PRZEDTRENING.(aps mesomorph) STACK KREAT.(thermolife c-bol) BIAŁKO(optimuj 100% why gold standard) + CARBO(olimp carbo nox) WIT.(olimp vita-min [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-03-28 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a alergia....

    Temat
    Suplementacja

    po jakimś czasie(kilka miesięcy) chcę powrócić na siłownię i rozpocząć solidny, sumienny trening.chciałbym także wspomóc się suplementacją. jednak w pierwszy dzień wakacji trafiłem do szpitala (fajnie, co?;), gdyż wystąpiła u mnie reakcja alergiczna, prawdopodobnie na skutek zjedzenia sezamu z bułki na hamburgerze razem z 'czymś' co było w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2011-03-28 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyswajają się tak samo, jak najtańsze, najprostsze związki typu węglany. Ja teraz biorę duże dawki wapnia na kontuzję i mam go nawet niekiedy 2500 mg (1000 dieta 1500 suple), więc sam sobie odpowiedz na pytanie, czy 80 wystarczy :D W przypadku akurat wapnia i magnezu najważniejsza jest dieta, co do supli też nie warto przepłacać. Chelaty [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 01:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od samego początku i wielki szacunek dla Was Panowie :) Krótkie pytanie: Jestem po niezłej diecie redukcyjnej i przez ostatnie 2 miesiące spadło mi ostro libido,kasy na suple mogę przeznaczyć ok:150-170zl TT oleje bo nic raczej nie da,Solaros jaki supl polecasz w którym będzie jak najwięcej tych ziółek i oczywiście w miarę sprawdzone: Owies [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 02:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zdarza. Dzięki za odpowiedź Akneraj co chwilę dawałabym Ci soga - jak często mogę, by nie wyjść, że się przypochlebiam? raz na dwa dni? edit: a czy ja mam brać jakieś suple? wiesiołek biorę systematycznie, 2x2/dzień tam są omegi potrzebne. jakieś zioła? dopytuję bo tego nigdy nie poruszałyśmy. Pozdrawiam! Zmieniony przez - yosis w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 07:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłem bardzo mało i pewnie też dlatego :/ Przez prawie cały okres redukcji stosowałem Ripped Freak'a i zero jakichkolwiek minerałów. Ogólnie nie mam pomysłu jakie suple wybrać bo tyle już się tego naczytałem że sam nie wiem,na pewno od razu kupię ten jabłczan argininy na ogólną pompkę i ten chela cynk/ZMB. Jednak nie mam kompletnego [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 09:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy urosnę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 21-26 rozku zycia czlowiek konczy rosnac. smialo masz szanse miec 2 matry jezeli geny ci na to pozwola. suple olej, bo szkoda kasy w ww celu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2011-03-29 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)