suple

cos slabo jadles te suple ja mialem tyle w lapie jak zaczynalem cwiczyc po maratonach aloholowa trawowo etkowych pare kg zdalo by sie jeszcze dolozyc, jakbym mial do wyboru ph vs saa wybralem bym jednak saa teraz sie tak porobilo ze nie wiadomo co siedzi w tcy pehaczach Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-24 21:11:53

[...] komplet *rozpietki (jeden hantel) 2s 15/12kg komplet po treningu bylem w stanie zrobic 2,5 pompki xD przerwy od 1,5min do 3min w najciezszych seriach....koncza sie suple ale efekty dopiero teraz daja sie odczuc....no czuje sie bosko xD samopoczucie 11 na 10 w niektorych cwiczeniach dodam a w niektorych mimo wszytsko zostane...jeszcze [...]

24.01.2011 - dzień 29 Micha: 1. 3 jaja, 30g owsianych, cynamon, 20g masła orzechowego 2. 2 kromki razowca z mozarellą, rzodkiewki, 1 wafel ryżowy 3. ~120g schabu, 50g kaszy gryczanej, ogóry konserwowe *TRENING* 4. Matrix ciastkowy, jabłko 300g 5. 3 kromki razowca z mozarellą i serem pleśniowym, ogóry konserwowe 6. 5 suszonych fig, 70g migdałów [...]

Witam. Mam zakupione suple, tylko nie wiem jakie porcje dziennie brać i przez jaki okres. Vital-Max - Monohydrate Creatine 500g, Cytogenix - Cytonox 880g, Olimp Labs - Gold Omega 3, Olimp Labs - Vita-min

[...] wiem ze tak powinno sie robic... ale i tak wezme wiec bezsensu takie cos... tak samo mozna powiedziec ze powinno sie siegac po krete dopiero przy stagnacji ( i to po próbowaniu roznych diet i treningow) a kto tak robi ? nikt... znam takich co najpierw suple kupuja a dopiero potem sie na silke zapisuja takie czasy... czekam jednak na propozycje

Dieta, plan treningowy, suple no i za rok czasu coś z ciebie będzie:) trzymam kciuki

[...] KORTYZOLU Dzien 26-50: AA + BOOSTER TESTOSTERONU + BLOKER KORTYZOLU + INHIBITOR AROMATAZY Dzien 51-55: INHIBITOR AROMATAZY tak bym chcial brac to jest rozpiska solarosa jeszcz ejedno chodiz mi o suple ktore moge dostac na polskim rynku jak byscie moglic os wykminic byl bym bardzo wdzieczny Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-01-25 10:44:13

Hejo! Swoją przygodę z siłownią zainicjował u mnie mój starszy brat, z początku było bardzo słabo ale z czasem nabieram wprawy. Dawniej ćwiczyłem jak się chciało średnio 2-3 razy w tyg.. czasem w ogole tydzien bez cwiczenia. Od jakigoś pół roku ostro zabrałem się do roboty i trenuję średnio 5 czasem 6 razy w tygodniu. Jest dosyć tłusto ponieważ [...]

[...] pieczywa, warzywa, na drugie coś lekkiego, później zwykle kurczak, ryż i warzywa, po treningu to samo (godz. ~19), później już nic nie jem, albo jakiś owoc. 6. Do wszystkiego dojdzie L-Karnityna i Olimp na ochronę stawów. Czy jak te suple dorzuce, będą konflikty z innymi? 7. Czy wrzucić tą L-Karnitynę teraz czy poczekać i na razie nie dawać?

no wyroślak z ciebie i jak nie kłamiesz to niezle jak na ten wiek. Po cyklu mozesz jakis pomper bez kreatyny wrzucic jak tak koniecznie chcesz cos brać chociaż nie fajne to jest ze tak młodo za suple się bierzesz było troszkę poczekać

Dogonic Pudziana za pozno zaczales Pudzian bral juz koks od 10 roku zycia wiec zostaly ci bierki a tak na powaznie to tak j/w szkoda zdrowia tym bardziej w tak mlodym wieku gdzie sam rosniesz bez wspomagaczy wiec odzywki max suple nic wiecej

jakiego weżmiesz to już zależy od Ciebie ja miałem 3 próbki sp250 i 2 SO suple wspaniałe moim zdaniem warte ceny z jednym minusem - przy pierwszej próbce myślałem, że zginę tak mnie zmuliło zacząłem się pocić i byłem blady choć sam trening był bdb - po samym treningu czuję się jak po 12 godzinach pracy... ale gdy będe miał jakąś kaskę to na pewno [...]

Tak tylko Ci poradzę, że jak chcesz brać suple i się opierniczać, to nic Ci to nie da. Ale jak masz zamiar ciężko pracować, to pewnie będą efekty

Suple sobie daruj, nie ten poziom - strata kasy. Napisz jak wyglądał twój ostatni plan.

JAKIE SUPLE WASZYM ZDANIEM SA NAJLEPSZE PODCZAS REDUKCJI ? - venom "nowy" - animal cuts - sorch Moim zdaniem słabe,spodziewałem sie czegoś lepszego chyba.. Polecam : - dren - białko " łowickie " dobry skład dobra cena

6 treningow, 10g nitro i Ci sie pucha konczy? Jak dla mnie, to za wczesnie sie wziales za suple, ale jak koniecznie juz chcesz to nitro daje sie glownie tylko przed treningiem.

Naprowadźcie mnie jakoś :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam zdięcia Wiek: 19 Waga: 93 Wzrost: 186 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : --- Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od kreatyny: --- [...]

2 miesiace to za mało na suple. Pocwicz jeszcze conajmniej z 3 miesiace na sucho z dobrą dietką bilans na jakies +100kcal (uwzgledniajac trening siłowy) No i przedewszystkim na siłe jest odpowiedni trening , ale tak czy siak siła Ci sie bedzie na poczatku rozwijać wiec nie potrzebujesz ani typowego treningu na siłe , ani supli. Bo nie spotegują [...]

nic nie wyjdzie jezeli nie bedziesz miał odpowiedniej diety. Nie da sie spalać i nabierać Dieta z ujemnym bilansem , potem suple NIE NA ODWRÓT!

rok po terminie i chcesz to sprzedac zaledwie 20% taniej????????? podaj jakas normalna cene za te suple, za "grosze" mozna sprobowac, ale jak za taka cene gdzie w sklepie mam niecale 20zl drozej i przynajmniej wiem co zjem a tu nie mam takiej pewnosci.