suple

jaki rodzaj diety? jaki staz? jakie suple juz byly brane?

Witam, właśnie się zastanawiam czy kupić sobie jakiś spalacz, zestaw aby poprawić spalanie tłuszczu którego trszkę sie nazbierało. Od poniedziałku idę na siłke i zamierzam już konkretnie i systematycznie ćwiczyć nie jak do tej pory czasem tak czasem nie I tu moje pytanie co najlepsze by było przy takim planie tygodnia: siłka: poniedziałek, środa, [...]

rozpisane ok. ale masz dobre 10kg nie dowagi. stosowales wczesniej diete? jakies suple?

Witam. Moja dziewczyna chciałaby przytyć waży 54kg na 170cm wzrostu. Nie uprawia żadnego sportu. Prosze o pomoc. Co ma jeść i jak żeby tyć , a może jakieś suple?

Marcin sprzedaj mi te suple bo i tak nic Ci nie dadza

efektywniejsze są inne suple :P stosujesz jak inne antykataboliki przed treningiem możesz rano przed pierwszym posiłkiem w dawakach producenta Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-01-04 17:40:11

Oczywiscie ze suple to nie wszystko...ale wszystko bez supli to ch*j hehehe Nie no tak na serio to wlasnie chodzi o to czy do tego mojego tzw,, stack,, dorzucic cos jeszcze typu karnityna ,hmb ?

no to polecam, mysle ze suple ulozone z glowa.

suple to nie wszystko!

[...] by było połaczyc animal cutsa z z prepataem vitaminowym np animla pak lub cos tańszego oraz doda cos na wy***anie wody z organizmu np shradder albo mph x peel (vhyba tak sie pisze) jesli juz zakupiłeś te suple to nie ma dratu 45 min przed zjedz cutsa zaraz przed rozpoczeniem no xplode roche cie poreza bo dużoi w tym pobudzaczy ale bedzie git

Jesli odpuscisz silownie, a bialko bedziesz dalej spozywal w duzych ilosciach, mozesz sobie zjarac nerki, ladnie powiedzawszy zle to na nie dziala. Natomiast cwiczac/uprawiajac sport, wieksze spozycie bialka jest wskazane. Suple/odzywki sozywane w odpowiednich ilosciach Ci nie zaszkodza.

Spalacz wez Cuts'a BCAA obowiazkowo np Bcaa Xtra lub Mega Caps olimp piszesz jakas dieta? nie masz pojecia co chcesz robic wez sie najpierw za odzywianie a ppozniej za suple bo zabierasz sie za cos od dupy strony

[...] i ze dwa pączki pierwszy obiad w szkole drugi w domu co tam dadzą w wcinam przed kolacja dużo białka tuńczyki nakarony kasze. Kolacja co tam mama da. Po siłce dużo węgli i suple :gainer lglutamina bcaa teraz mam troche tauryny i kreatyny na cykl. Co do potraw wysoko kalorycznych to nie unikam np; golonka czy mielony przeciesz gromadzenie [...]

więc zaczekajmy na stanowisko zainteresowanych i pzkfits! a tak na marginesie=pytanie do was myślicie że da się wygrać debiuty na suple i diecie bez soku i hgh ?

[...] do dystansu 800m/1000m, mam prawie 190cm i 70kg wagi więc pasuje do lekkiej altetyki, na 1000m mam 3:00min, chce osiągnąć 2:30 wiem że będzie ciężko ale zrobie wszystko żeby to osiągnąć będe też brał wszystkie suple itp. jakie będzie trzeba, jestem zdeterminowany do tego, chce osiągnąć to maskymalnie szybko. Pozdro i proszę o szybką odpowiedź

hej mam problem z dobraniem supli prosze o pomoc trenowalem kiedys systematycznie ale to 7 lat temu bylo i wylecialem z tematu przez te lata.... moj cel to nabranie troche miecha sily i ogolnie powrot do formy... oczywiscie cena nie gra roli.... czytalem troche o animalach ale juz nie wiem za moich czasow to kreatyna bialko i micha tylko byla he [...]

szkoda kasy tracic lepiej kup suple a o suchą mase to sprawdź na wróżka.pl

No moze kvrwa sie cos mi poyebauo ale trudno No moze do tego spamu diety i treningu dolozyc suple , a potem jakies soki

prop testagen p100. meta ruska. wiek 20. dieta jest. staz 3lat. to moj pierwszy cykl. wczesniej same suple.

Witam.Może przejde odrazu do sedna sprawy.Jestem po 1 cyklu kreatyny(mono,Olimpa,Mega Caps)-efekty średnie.Ćwiczę ok 3 miesięcy nieprzerwanie na siłowni,Dieta ? była chodż ciężko jest ją utrzymać ucząc się w szkole,ale staram się jeść jak najczęściej,posiłki z odp ilością białka,węgłów. Chciałbym was jako doświadczonych kulturystów poprosić o [...]