suple

Jak najlepiej dawkować następujące suple: Trec Saw Hi Tec Hyperfusion Aminostar BCAA Extreme Trec Omega 3 6 9 Myślałem o tym, żeby: DT rano 5g krety, saw 10g przed treningiem, 5g krety po Omega dwa razy (obiad i kolacja) DNT rano 5g krety, wieczorem 5g krety Omega dwa razy (obiad i kolacja) Lecz kompletnie nie wiem co z BCAA. Ofkors trenuję na [...]

siema potrzebuje jakis jablczan na cykl ok. 40dni. Cena srednio gra role. nie wiem czy sa na rynku jakis nowosci warte uwagi czy inwestowac w stare sprawdzone suple. chcialem jablczan + aakg, jest sens? dajcie jakis propozycje

[...] to oceniając ten cykl prosiłbym o nie patrzenie na koszty za bardzo, ale w granicach rozsądku. jeśli w takim cyklu można mówić o rozsądku :)) przy takim dawkowaniu wszystkie suple z CL starczą na 2 cykle. Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-09-08 14:43:24 jezeli chciałbyś dolozyc GM to zrezygnuj z jednej porcji Hyperfusion, [...]

[...] po treningu , gainera czy białko , dodam ze carbo pije w ciagu dnia i kilka razy w tygodniu podczas biegania na biezni, miała by to byc moja jedyna odzywka w ciagu dnia. dodam jeszcze ze mam nietolerancje laktozy takze moje wczesniejsze tego typu suple nie bardzo "wchodziły" co polecacie? Zmieniony przez - zakaz w dniu 2012-09-08 21:57:02

Szybkie pytanie, więc nie będę zakładał osobnego tematu. Ile po terminie przydatności można spożywać suple? Posiadam mono i bcaa (oba w prochu) od SFD. Pytam bardziej kontrolnie bo zakładam, że ten miesiąc czy dwa nie powinny zrobić różnicy, ale warto jednak usłyszeć opinie innych ;-)

Jakie suple mozecie polecic na mase ?? jestem po cyklu na creatynce hmbolonie i mutant massie chcialbym teraz zaczac 2 cykl i niebardzo wiem czym moglbym sie wspomoc... diete mam ulozona. chce zakupic napewno jakies bialko (jesli mozecie to poleccie jakies sprawdzone za wmiate przystepna cene) i czy do tego moge dozycic BCAA ?? skoro samo bialko [...]

ambitne cele przysiad pelny? masz moze filmiki z przysiadu/mc/wl? jakies suple jesz?:> powodzenia:) Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-12-29 14:23:44

toż ja nie namawiam ... ale jak by te wszystkie suple działały to wszyscy by kutali jak Rocco i pakowali jak Frank Zane

[...] juz w lutym beda wywiady z zawodnikami, bedzie niepowtarzalna okazja rozmowy z nimi, zadawania im konkretnych pytań, beda specjalnie dla Was do Waszej dyspozycji przez pewnien czas. planujemy tez konkursy z nagrodami (suple, ukladanie diet, treningow ) po za tym sam test moim zdaniem jest niewle wart bez konkretnego planu dieta/trening. pozdr mc

mozliwe +13 sily w 4 tyg dieta+suple mozliwe

Cześć, kupiłem sobie suple na cykl wakacyjny, dostałem do tego gratis pakę dekstrozy, mówią, że polepsza wchłanianie kreatyn ;/ Ale jestem sceptyczny do tego, a swój sceptycyzm potwierdzam wieloma artykułami i badaniami :p No ale jak już dostałem dekstrozę to wypadałoby chyba ją wykorzystać, jak co i jak z nią robić :D? Do czego dorzucić?

[...] tutaj tylko poczytaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html 3. Wszystkie posiłki są ważne a najważniejsze jest to abyś zrobił sobie dietę i wg. niej się trzymał wtedy spoko będzie rósł. Masz dopiero 15lat więc spokojnie urośniesz. Za to masz za mały staż (o wieku już nie wspomnę, aby wziąć się za suple)

jak poprawia ich pienienie tzn że jeszcze bardziej się pienią o to Ci chodzi chyba nie zobacz sobie do działu ODŻYWKI I SUPLE OPINIE I ZDJĘCIA będziesz wiedział wszytsko

Mogę wsypywać Glutamine do szejkera z gainerem? Było by mi tak wygodniej po treningach, gdybym tyklo zalał wodą, i oba suple wlał w siebie i jak tak w ogóle najlepiej brać glutę? Doustnie i popić wodą?

a no dzieki łapaj soga i wbijam z tym do działu suple i odżywki

Nie zgadzam się z tym suple to znikomy procent osiaganych efektow, bardziej wplywaja na psychike niz umiesnienie. Siedze w suplach od lat dieta to wazna sprawa, potwierdzam czy na kazdym treningu? Przemyslanych i dobrze ulozonych oraz sumiennie wykonanym, pewnie tak ale nie na kazdym

[...] przeczytaniu tego planu, że jak będę ćwiczył właśnie planem w podobnym "schemacie" to będzie ze mnie "człowiek";D.Wiadomo trening/dieta/regeneracja/ew. suple(jak na razie to tylko rozmyślałem nad kupnem odżywek, ale raczej na teraz nie). Takie dziwne przeczucie, bo jednak widać, że ten plan trzyma się "kupy". Same [...]

I POSIŁEK (7:00) płatki owsiane/musli + jogurt naturalny/mleko + garsc rodzynek Daj jajko/mięso, orzechy II POSIŁEK (odzywka) (09:00) Białko (37g bialka, 120kcal) + banan + mleko ( w szkole ) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Jak masz możliwość to ten daj ok 10, a [...]

To tak: Brales jakiekolwiek suple czy na samej diecie jechales? Tak pytam z ciekawosci. MC to MC od ziemi czy Dociąg? Bo pisales ze w piwnicy robiles MC od lawki. Bo jak od ziemi, to ja 122kg x 6 za ch00ja nie zrobie.. No lapy tej juz troche masz, zalanie masz cos podobnie jak ja.. Ja tak mysle wlasnie zeby narazie mase mase walic i jakas redukcje [...]

[...] zarobilem ok. 2000 zl. Moze nie da sie z tego wyrzyc zeby nic nie robic tylko siedizec w domu i sie obijac, ale zawsze jakies zrodlo dochodu dodatkowe jest. Np. na odzywki, suple czy inne bajery. btw: ktos mi pisal ze mam udowodnic ze to jest pewny system. Na allegro sa juz 1wsi zadowoleni klienci Zreszta nie wiem jak bym mial to udowodnic, [...]