suple

[...] T 14.00 - Trening 15.00 - Posiłek potreningowy * 60g odżywki typu Carbo * 30g białka serwatki (Tutaj, jesli ktoś moze niech mi ktoś poleci jakiś dokładnie) nie masz kasy a suple chcesz kupowac??daj bezposrednio po treningu np.banana lub troche ryzu a po ok.30min posilek 56g WW, 28g B 16.15 - Obiad II * 80g ryżu brązowego - biały też może być [...]

[...] Ci będą mówiły że możesz, a będą też takie które Ci to odradzą. Poczytaj dokładnie o niej w linku który wysłał Ci "flex1976" I pamiętaj że to wszystko nie jest aż takie proste, oprócz chęci musisz także stosować dietę, mieć jakieś małe pojęcie o siłowni i staż. Ja osobiście na sucho jechałem rok zanim zdecydowałem się na suple. Pozdro

[...] JEDNORĄCZ SZTANGIELKI 10kg x 10 x 4 serie potesz na dobicie 5kg po okolo 20 razy trochu powisialem na drazku i zrobilem wznosu nog do gory. suple brane jak nalezy, ulozylem juz diete i dam jutro do wgladu taka samo na dniach wkleje caly zmodyfikowany trning:) czlowiek uczy sie cale zycie:) pozdro Zmieniony przez [...]

myślałem ostatnio nad kolejnym zakupem jakichś supli...jednak kupuję nowe głośniki, no i perfum się skończył...za głośniki dam jakieś 250, a za perfumik jakieś 50-70 do tego dochodzi bilet do szkoły, dieta...nie w tym miesiącu nie mam szans na suple

hm czyli przed boksem shock, po boksie storm... prosilbym by ktoś jeszcze wypowiedzial sie na ten temat :) to dla mnie bardzo wazne poniewaz chce osiagnac jak najlepsze efekty ;D te suple jak wiadomo do tanich nie naleza ;P jednak flex wielkie dzięki :)

przeciez rafcim nie napisał ze to złodziej , dal tylko do myslenia ze z wiarygodnoscia moze byc kiepsko , ja tutaj nie widze zadnego ataku na sprzedajacego .Widzisz gdyby nie napisal tego to Ty bys tez nie napisał i nie pomogl w pewien sposob sprzedajacemu i kupujacemu potwierdzajac ze suple byly zamowione itd.

witam prosil bym o rade, zamierzam zaczac cykl i mam zamiar zakupic takie suple: Storm, Olimp BCAA, glutamina, ZMA i Biogenix Pro longatum lub SP 80. gram w pilke nozna, mam zamiar cwiczyc 4 razy w tyg do tego dochodza 4x w tyg treningi w klubie + mecz w weekend. wiek 22, wzrost 185 waga 82,2kg. w grudniu skonczylem cykl na mase gdzie rowniez [...]

[...] żywieniowe: brak, Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: caly tydzien aktywnie :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Dymatize dyma burn xtreme/ chcialbym zmienic ale nie wiem na co, coś lepszego prosze o rade, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK! Stosowane wcześniej diety: dieta wyżej opisana

Dariusz189 witam mam pytanko do ciebie, jakie aeroby czy jest to Hit czy normalna jazda rowerkiem po godzince czasu wykonujesz w Czasie redukcji i ile czasu one trwają, jakie suple stosujesz w trakcie trwania redukcji?.Jak wygląda twoja dieta ile spożywasz węglowodanów o ile je zmniejszasz ile biała na dzień będę wdzięczny za odpowiedz gratuluje [...]

[...] w trakcie przysiadów... Teraz czwarty dzień fizjo. Ortopeda nie skierował mnie na USG/RTG/rezonans - a sam nic nie wykrył "metodą ręczną" i ... tylko przepisał suple na stawy i fizjo. OSTATECZNE ROZPOZNANIE WG ICD-10: M23 a jest to: M00 – M99 Choroby układu kostno – stawowego, mięśniowego i tkanki łącznej, w [...]

Nie no jeszcze Ameryka bo będę chyba jakieś suple od nich zasysał za pomocą kumpla

smak jest istotny. nie wracam do stakow, po ktorych chce mi sie rzygac (np deca stak - super dzialania, smak -10). suple nie sa tanie, powinny smakowac. Zmieniony przez - sapdan w dniu 2009-02-12 12:26:59

Witam mam pewien powazny problem i nie wiem zabardzo jak sobie z nim poradzic. Mianowicie nie mam żadnych przyrostów masowych od roku. Znaczy jakąśtam różnicę widzę niż było rok temu bo mam zdjęcia także w wyglądzie troche sie poprawiło. Ale na wadze nadal to samo. Momentami było 2 kg w gorę ale potem itak wracało. Trening mam bardzo dobry bo [...]

Napisz konkretne ćwiczenia Poza tym dieta lipna, IMO jesz jak normalny człowiek, ja tak jem jak mam przerwę od siłki i nie chce mi się trzymać posiłków, a masa wtedy leci. Radzę odwiedzić działy trening i odżywianie, na suple przyjdzie jeszcze czas

Jeżeli chodzi o trening to jest moj ostatni trening nóg, w tym tyg bedą jakies zmiany, bo jak pisałem predzej nie robie pod rząd dwoch takich samych treningów, zawsze co tydzień coś zmieniam. Przeczytajcie uwaznie ostatnie pare storn to bedzie wszystko wiedzieć o diecie i aerobach, ale dla leniwych napisze jeszcze raz: 2xdziennie aeroby po 60min, [...]

No jest dobrze... Na czym teraz jedziesz? Suple? Jak to u Ciebie wygląda z zarostem? Golisz czy nie masz z tym problemu? Pozdro! Sog oczywiście

no bez diety to ogolnie moze byc ciezko. przynajmniej ja nie znam suplementu bez ktorego bez diety bys mogl szybko cos konkretnego uzyskac. Lepiej jesc porzadnie i nie wydawac kasy na suple skoro nie bedziesz mial diety..chyba ze kasy nie szkoda xD no a jak juz masz problem z dieta i chcesz byc wielki to polecam koks :P :P

sory mały ale muszę krzpuma i co ci do tego ze wygrał i sprzedaje może zrobić co chce przecież a poza tym on wygrał suple a punkty są na każdym opakowaniu wiec suple zje a punkty może sprzedać a poza tym za ta nagrodę co wziął jest 100 punktów wiec wiesz pzdr.

ciekawy post, soga dałem ale młody jesteś, miecha mało masz, więc po co takie suple?szczególnie że piszesz że ci nie służą

http://www.google.com/search?client=opera&rls=pl&q=suplementacja+w+sportach+walki+site:www.sfd.pl&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8 knife ciekawie opisywał suple w sw gdzies tu powinienes znaleźc: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=_knife_