suple

Do czego to dochodzi nawet suple zdażają się wy***ki.

Probuj jak najwiecej zyskac z diety, suple maja ja tylko uzupelnic. Kreatyna po 6 miechach treningu. Dzialy odzywianie i suplementy sie kłania Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-08-25 16:26:27

jezeli chodzi o odzywki to jakies energetycujace ( carbo , izotoniki) jezeli o suple to jablczan kreatyny np. Cp,TCM

jak chcesz zrobić zapasy na cykl to polecam sklep biedronka tanio nabędziez tam suplement zwany piwem i myśle ze jak pogadasz z sprzedawcą to może inne suple w podbnej jakości ci poleci

w*****a walisz czy o droge pytasz? chyba gdzies te suple musza byc?!

a czy bedzie ostrowia w sklepie sfd?? Bo ja zawsze jak chce kupic suple i odzwyki to bym chciał kupić w sklepie sfd a kupuje w innym sklepie internetowym bo ostrowi nie ma a za przesyłke nie bende płacił dwa razy i tam dostaje gratisy typu witaminy koszulki i tp ale to już inna bajka chodzi mi o ostrowie czy bedzie. A i właśnie pomyscie coś o [...]

micbar15 jakbyś mógł mi rozpisać w jaki sposób sporzywać suple które podałeś. Dla ciebie mogę SoG duchowy:). A Ty King_odin jak miałbym sporzywać 2xCell pump, Tobie daje Soga:]

Ps: a moglibyscie powiedzieć jakiej firmy zakupić suple?

Mnie pytasz? Skoro jest swiadom to nie potrafie zrozumiec dlaczego twierdzi ze amerykanscy kulturysci maja przewage ze wzgledu na suple, a nie spaczone mozgi ktore pchaja ich w strone monstrualnych dawek saa.

" ....i tak zaczalem kiepsko bo od cutsa(to nie moja wina tylko mojego "trenera") przeszedlem przez mocniejsze suple i nic mi sie nie stanie po scorchu..." to w jakim wieku zaczales cwiczyc a w jakim suplementacje?

[...] (albo chociaz przypuszczac )musisz policzyc dzienne zapotrzebowanie na kalorie-w tym na bialko/wegle/tluszcze. jak np w diecie bedziesz dostarczal o 30g bialka dziennie ZA MALO, to wtedy dobrze sobie kupic bialko i po prostu wypic taka porcje. tak samo jest w przypadku weglowodanow. wlasnie po to sa suple. a kreatyna to juz inna sprawa...

czekam i proszę o kolejne wypowiedzi, chcę żebyście doradzili nim wyjmę sianko na suple Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-08-27 09:47:12

Frazeg, jak cos zapodawać to już dobrego. Jak chcesz w miare tanio, dobrze i sprawdzone suple. To polecam "Vit-min 75+" NOW , jeżeli drożej ale za to bardzo dobrze to "Bio-6-caps" KAIZENA. Sa tam wszystkie witaminy minerały w odpowiednich dla spotrtowca wyczynowego dawkach. Przytocze tylko klka z nich: magnez 500mg ,wapno [...]

Tez mieszkam w akademiku i jakos udaje mi sie prowadzic diete. Nie jest ona tak dobra jak teraz w domu, ale podstawy sa. Bez diety nie szarp sie na zadne suple.

[...] masz pojecia o czym piszesz, podniecasz sie, ze zrobiles na jablczanie 5 kg masy, ale bedac na porzadnej diecie i cwiczac porzadnie zrobilbys to samo bez wydawania kasy na suple, przy twoim stazu teraz jeszcze kupiles 2 x xpanda, brawo, ciekawe co kupisz za rok? ph ? a za dwa lata saa wydaje ci sie, ze ludzie odradzaja mlodym branie stackow, [...]

dobra ale nie bij jak ktos cwiczy i niema diety to to jest glupta a tym bardziej bez diety brac suple mysle ze on niejest taki glupiu i bedzi emial diete ( jestem optymistą) i kij z tym ile i jakie mial cykle wczesniej wkoncu to nie saa a jak niechce wody to jabol czyli w tym wypadku cell pump bedzie idealny

j.w moim zdanie tazke za szybko poleciales z tymi stackami,mysle ze to wynik pazernosci i checia odrazu stania sie napompowana swinia,jase tylko to nie jest takie latwo jak sobie mylisz... doparcuj diete,szam suple ale z glowo a bedzie gitara a i nie spamuj Pozdro.Szam i Rosnij

chlopie zadajac to pytanie odkreslasz ze nie masz pojecia o diecie. suple sa jedynie jej uzupelnieniem aczkolwiek bardzo waznym. wiec najpierw poczytaj o diecie zacznij ja stosowac i wyciag ile sie z tego da, a pozniej bardzo chetnie ci pomoge.

[...] mów jaki masz środek ile ml i ile %sub/ml bo sie trudno połapać czasami 1-5 meta 15mg ed 1-8 prolo 100mg e3d ja bym tak brał, jak ci brakuje testa to dokup a jak Ci chodzi o suple to białko najważniejsze a jak diety nie masz to Ci conajwyzej fajfus stanie i tyle nie wiem czy jesteś grubas- ale na cyklu 10mg nolvadex ed a odblok clomidem a pisać [...]

Pojedz troche bilans na zero zeby metabolizm wrocil do normy pozneij dieta +500kcl Bialko 1.8-2.2g na kg masy ciala Wegle 4-6g tluszcze reszta ok 1-1,5:))A suple to tlyko uzupelnienie diety wiec jak nie bedziesz mial mozliwosci zrobienia posilku no to gainiera albo bulka a jak masz odpowiedni staz to mzoe pomysl o Creatynce z dextroza:) Pozdrawiam