suple

[...] (bialka, weglowodany,tluszcze itp) a pozniej zapisz sie na silownie. Proponuje po kilku miesiacach, np pol roku regolarnych cwiczen na dobrej diecie zaopatrzyc sie na suple. Z taką kasą to zrobisz wszystko jak tylko sie postarasz. Aha, i jak bedziesz w trakcie cyklu to staraj sie jak najmniej pic alkoholu i jak najwiecej spac. Nie mowiac [...]

Co do suplementów to odradza Ci je, bo przeważnie suple bierze się jak już ma się jakiś staż na siłowni, bo jeżeli dopiero zaczynasz to nie ma sensu brać, jedynie tak jak powiedział morfi.303 jakiś gainer

MetA PLUS jakies suple i dobra dieta cykl ok 1 m-ce ! sam zobaczysz niezle efekty

....I obniza pozim naturalnego testosteronu az sie boje siegnac po suple CL korde mam konkretne opiie i opinie negatywne ale cchyba sie skusze najlepiej jak sie sam na wlasnej skurze przekonam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-07-18 17:43:06

podstawa to dieta i ujemny bilans co do aero nie do końca się zgodze bo dla mnie 70% dieta 25% trening siłowy 5% suple a aerobów nie ma ale to nie znaczy że nie masz ich wykonywać bo ile pożytku prazdrowotnego niosą to jest coś pięknego , od podkręcenia metabolizmu , do lepszego ukrwienia ciała , lepszego samopoczucie , lepszej kondycji serca [...]

kojot zajefajna zyla na lapie wes wyp*****laj na jakies zawody w wyciskaniu i to juz! zainwestuj w suple i smialo wal w kat do 75 sila ci podskoczy i wygrasz bo w twoim wieku nie ma lepszych w polsce powaznie mowie jak nie sprobujesz to jestes głupi pozdro

jak ci to ktos dobrze rozpisze i masz kase na inne suple no na pewno warto

nom to wiem :) tylko ciekawi mnie to czy np 3 miechy po koksach suple beda dzialaly na organizm czy juz nie ma bata i do konca sie jedzie na sterydach?

jak bedziesz koksil tak jak roonie coleman to bedziesz skazany na szołszenk po lajtowym cyklu i PCT po jakims czasie organizm wraca do normy wiec suple beda dzialac,lecz nie spodziewaj sie ze bedziesz mial takie przyrosty jak na cyklu

nie zdazylem edytowac: co do zakwasów , są ogromne dawno juz takich nie mialem, ale przerwa robi swoje; poki co niedlugo wrzuce zma, witaminy , o-3 i inne podstaw. suple; Biniu pisales, ze nikt tu nie zaglada a tu juz cala strona wypowiedzi :)

Nie mam 16 lat mam 19 hmm jak cos to teraz warto to wziasc jak jeszcze sie rozrastam.Po drugie nie kupilem tego poprostu mam i pytalem sie o wasze zdanie czy wogle jest warto. Czyli jakie suple mam do tego wziasc?? jakies kokretne nazwy?

[...] tego czy zaczynać już "pakować" ;] i robić po 4-5 cykli rocznie czy teraz tylko walnąć ze dwa cykle i jechać normalnie z dietą jeszcze ze dwa latka a potem dopiero suple na powaznie, mam 17 lat ważę 72 kilo przy 180 cm i praktycznie nie rosnę ani tak ani tak :).... co do treningów to na siłowni około 6 miechów, wcześniej około przez rok [...]

no to sie wstrzymam z kupnem póki co ... a co do "przesyłek" to wczoraj odebrałem paczke z białkiem ( paka była tak nagrzana ze szok .... ) w tych autach powinna byc klima czy cos.. aby temp była mniejsza... bo napewno wiele paczek ( nie koniecznie suple) sie psuja podczas drogi...

A nierzadko my za to płacimy. I ni ma na porządne suple

estetycznie to wylada ale myśle ze stac Cie na duzo lepsza sylwetke. Jest estetycznie i plazowo. Chyba ze wlasnie o taka sylwetke Ci chodziło. Napisz cos o sobie staż, wiek, wymiary, suple o koxie nie pisz bo Cie zdeskredytuje i juz Cie nie bede lubil

[...] ze jestem czysty jak łza i ze nie mialem z tym nic do czynienia i miec nie bede!!cos o mnie wiek 24 lata staz prawie 3 lata nieregularnych cwiczen lapa 40-41 wycisk 115kg suple jako pierwsza kretka treck potrm hi teca potem 2xmegamass(wiekszsc w brzuch poszla)potem hmb w plynie +ultimate gainer next xp 2 razy ale w odstepach czasowych jakos [...]

dietke mam spoko tylko jakie suple dorzucićzeby poszło w łapie :P mięśniem

[...] Ludzie praktycznie zawsze robią porządną a potem rzeźbę. Myslałem, że bede bystry i sie najpierw zredukuje (bo grubasem miałem dosyć być), ale widze ze tak szybciej w anoreksje popadne. Jesli chodiz o cykl masowy. Jaką diete dokłądnije polecacie i co mozna zasotosowac jeli chodzi o suple. Robiłem jeden cykl monohrydratem z dextrozą i tauryną ...

ty no masz suple. i o co chodzi ?

a jaka masz diete, jaki staz treningowy?? jesli dopiero zaczynasz odpusc suple i uluz diete i dodaj gainera lub bialko zaleznie od brakow i to wystarczy...chyba, ze chcesz przypakowac przed pojsciem do szkoly to wtedy...