Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7648
estetycznie to wylada ale myśle ze stac Cie na duzo lepsza sylwetke. Jest estetycznie i plazowo. Chyba ze wlasnie o taka sylwetke Ci chodziło. Napisz cos o sobie staż, wiek, wymiary, suple o koxie nie pisz bo Cie zdeskredytuje i juz Cie nie bede lubil
Hans-"Żydzi! z okazji święta wielkanocy każdy dostanie po jajku"
Żydzi-"Hura!! Hura!!"
Hans-"tym oto metalowym prętem"
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3145
triceps! dałes do pieca z ta plaza ale szanuje Cie bo masz swoją opinie i to ze ja sadze troszke innaczej(bo łapa 40-41 cm to plazowa raczej nie jest)to nie znaczy ze mam zamiar sie tu z Toba spierac...pozdrawiam jeszcze ze 3 beda wiec prosze o cierpliwosc!!
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
Z ta plazowa to nie wiem czy bardziej do niego czy do mnie ale powiem co ja mialem na mysli. Piszac ze na plaze typowo a nie kulturystycznie mialem na mysli przedewszystkim brzuch- bic specjalnego porpostu plaski, klatka ok uformowana ale nie tak jak az by sie tym jakos zachwycac. Tak sama reszta parti no moze bic masz duzy, moze wymiary amsz duze- nie twierdze ze nie ale porpostu wyglada przecietnie.Na plaze akurat wg mnie bo ladnie, estetycznie lekko ponad przecietnosc.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
95579
No po tylu fotch mozna cos juz powiedziec,ogolnie ok-j/w-tzn plazowo.
lapy ladne jednak odstaje klata swoja szerokoscia od reszty,pokaz jeszcze plecy.widac ze cwiczysz nogi co jest dla ciebie na wielki +
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3145
tu z fleszem!yamakashi nie bede pisal ze nic nie bralem bo i tak mi nie uwierzyszchodzi o kox)wazne ze ja wiem i wiedza moi bliscy ze jestem czysty jak łza i ze nie mialem z tym nic do czynienia i miec nie bede!!cos o mnie wiek 24 lata staz prawie 3 lata nieregularnych cwiczen lapa 40-41 wycisk 115kg suple jako pierwsza kretka treck potrm hi teca potem 2xmegamass(wiekszsc w brzuch poszla)potem hmb w plynie +ultimate gainer next xp 2 razy ale w odstepach czasowych jakos tak po7-8miesiecy
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3145
i ostatnia juz! jak juz powiedzialm szanuje(seba i yamakashi) Cie i nie mam zamiaru sie o nic klucic to jest forum to jest ocenianie fotek tu wklejonych wiec musze sie liczyc ze wszystkim i z wszystkimi ktorzy cos napisza!!no nogi to lipa jeszcze ale staram sie cwiczyc je bo zaniedbalem(tzn cwicze je od niedawna)koniec mozna juz oceniac choc co niektorzy juz to zrobili!YAMA-wiem ze stac mnie na lepsza sylwetke i do tego daze!!pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7648
sog duchowy i respekta za to ze jestes czysty bo w dzisiejszysz czasach coraz trudniej o takiego ja wierze że można wypracwac dobra sylwetke bez tego gówna jak patrze na 14 latków którzy po tygodniu cwiczeń biora sie za koks (wogole jak ktoś bierze sie za koks) to jest chore dla mnie i oznacza słabość albo ma jakies kompleksy i chce sie podbudowac tym że jest napompowany. Dobra spadam 3m sie i powodzenia życze wytrwalości w dalszym treningu i budowaniu swojej sylwetki.
zdr.
Hans-"Żydzi! z okazji święta wielkanocy każdy dostanie po jajku"
Żydzi-"Hura!! Hura!!"
Hans-"tym oto metalowym prętem"
Yammakashi
M.T.K.D
dziwakson
seba_kzn
Zambo19
