suple

tak naprawdę to tk. tłuszczową spala tylko wysilek fizyczny i codzienne potrzeby organizmu- suple- jakie by nie były- tylko w tym procesie pomagają/nie ma jednak powodu aby w uproszczeniu nie pisaćże cos spala tłuszcz bo wiadomo o co chodzi- przyczynia sie do spalania/. najważniejsze na redukcji- fundametalne - to trening i dieta. pomocne i to [...]

Od początku września zacząłem trenować na siłowni i zastanawiam sie nad zakupem kilku odżywek i suplementów.W pażdziernikowym numerze sdw przeczytałem ,że można je zacząć przyjmować już w wieku 15 lat.Ja w styczniu skończę 17.Chce skupić sie na budowaniu masy i siły,ponieważ jestem dość chudy.Odpowiednią diete już mam.Myśle o zakupie nastepujacych [...]

zalezy Ci tylko na nabraniu ciała? jesli jedziesz bez siłki to IMO suple zbedne zajmij sie dietą i to wystarczy.

[...] masz nadwyżkę kaloryczną odpowiedniej wysokości w diecie?? Jeżeli tak to możesz czytać dalej, jeżeli nie to zajmij się tym PODSTAWOWYM aspektem. Narazie nie potrzebuejsz suplementów. zadnych animali!! Kup sobie odzywke białkową i/lub gainer -w zalezności czego ci w diecie brakuje. Do tego zestaw witaminowo- minerałowy i omega-3. trenujesz [...]

[...] ciezarem i mniejsza liczba powtórzeń? np jeszcze 5 6 i 7 serie z cieżarem 80, 85 i 90kg? Wiadomo ze ostatnia to bedzie juz 1 max 2 powtorzenia ... prosze o odp. PS Dieta i suple są. Dieta 2,3g bialka 4,5g ww i 1g t na kilogram masy ciała Suple: Mono rano i po treningu i Cell pump przed treningiem. Staż 1 rok. (z 1 miesiacem przerwy) - sierpień [...]

oprocz nitri dziwne masz te suple a o mono to juz nie wspomne moja opinia to pierwszy twoj cykl??? jak tak to nie mieszaj na poczatek

słodycze pomyłka,wpierw dieta potem suple kup dobre witaminki poprawią ci apetyt na tą chwile jedyne co możesz kupić to gainera jakiegoś i brać go 2-3 razy dziennie na tym etapie HMB ci nic nie da tym bardziej że kulawo u ciebie z dietką na kretke za wcześnie jeszcze poza tym na 1 raz to zwykłe mono.

[...] jakieś pierwsze<mojej osoby> będą za jakieś 2-3 dni 6.filmy-->co do tego jeszcze nic nie wiem,ale będe brnął by chociaż jeden-dwa wrzucić,ale nie obiecuje 7.ogółem suple,jak narazie spełniają swoją role<z czego jestem b.zadowolony 8.zdr. wszystkich komentujących i oglądających test Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-06 [...]

dziennie to nie wiem ale tak około 30-50 zeta+suple

nasza ekipa z karteczką... ...suple i karteczka see you later Jest to nasza siłka strychowa. wszystko co tam widzicie jest efektem naszej ciężkiej pracy i kombinowania. Nawet ocieplenie sami zrobiliśmy. W zimie można się ogrzać piecykiem, którego niestety nie ma na zdjęciach. W ogóle jest tu miło i przytulnie. Pozdrawiamy wszyskich Croohy [...]

Tak jak rotto. Najpierw dieta i trening. Suple to tylko dodatek

tak planowałem podliczenie ile czego wszamałem i ile mnie to wyniosło,napisze równierz ile wszystkie suple kosztowały,bowiem w czasie cyklu niektóre się po kończą<omega,tran,witaminy,hmb i białko-->to napewno nie starczry zdr

Nie ma suplementu który by palił tłuszcz sam w sobie. Są takie ktore pomagają stworzyć odpowiednie warunki w połączeniu z dietką i treningiem. Troszkę podnoszą temp. ciała, energetyzują (nie mylić z dostarczaniem energii) ciało i umysł mobilizując do treningu, pomagają stworzyć lepsze warunki do przemian tłuszczów, ale nie mają właściowści [...]

Jak leszcz ma kase na porsche to i na dietke, suple i siłke się znajdzie "jakiś grosz"

Ban, w tym dziale powiny zajść zmiany doping tylko dla abonamentów, mlodzieżówka do działu dieta, suple, trening, brylowanie przy klawiaturze zakazane.

[...] takiej nie mam bo jestem w wojsku. dziekuje pozdrawiam zrodlo http://www.sfd.pl/Jak_bra%C4%87_BIA%C5%81KO-t352865.html gosc jeszcze nie wiedzial pare tyg temu jak brac suple i nie ma diety a chce brac koks do tego obraza ludzi i nie umie pisac djety pisze sie tak ---> diety ogolnie rzecz biorac jestem za tym aby doping byl dostepny dla [...]

bez takich odzywek kolezko. pomysl nie za ciekawy nie oszukuje Cie. zapatrz sie jeszcze w miske i suple. IMO staz za krótki i wymiary zbyt niskie zeby sie ladowac sterydami.

[...] się jak powinny wyglądać zbilansowane posiłki. Suple zostaw w spokoju.Po prostu ich stosowanie na tak wczesnym etapie jest bez sensu. Ew. jakiś gainer/carbo/białko jeśli byś tego b.potrzebował. do tego witaminy, wit.C, omega - czyli suplementy prozdrowotne. Dobry trening i starczy to w 100%. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-07 18:57:34

[...] napisałeś: jak mniej kasy to po prostu dobre mono/ew. KA/orotan jak więcej to jakiś stack.Z tańszych Cp, Nitro2, z droższych np. Clout, Hp, Storm... do tego gainer/białko celem uzupełnienia diety.I znowu - zależy od funduszy. Ew. jakiś dobry no-booster, Shock, albo No-Xtreme standardowo witaminy, wit.C, omega, lecytyna czyli prozdrowotne suple.

gainer/białko jeśli brakuje czegoś w diecie. witaminy,wit.C,omegę, lecytynę - czyli suple prozdrowotne. Tyle starczy.