suple

dietka na max - wspomagasz bialko/gainer/zdrowe tlsuzcze suple- antykataboliki - aminki, kreatyna

podejrzewam ze tylko net we flexie chyba maja amerykanskie suple ale tego to tam chyba nie bedzie... musze flexa odwiedzic nigdy nie bylem

[...] DNT: Hyperfusion na czczo lub DT: Xpand na czczo, NOKO przed treningiem DNT: Hyperfusion na czczo Wydasz trochę więcej niż 150zł, ale zrobisz dłuższy cykl. Jak się tak napaliłeś na te suple, to kupuj, zapewne zmobilizuje cię to do porządnych treningów i trzymania michy, więc efekty też będą. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-13 16:20:46

[...] z SFD, poczytaj ile możesz podwieszonych tematów typu "nagie zdjęcia mojej siostry" tam się dowiesz sporo podstaw, bez podstawowej wiedzy o diecie, treningu, suplementach zrobisz sobie więcej szkód w zdrowiu i portfelu niż pożytku, jak znalazłem to forum to siedziałem na nim dzień w dzień po kilka godzin ucząc się tego czego ty [...]

po pierwsze niepolecam brania mety w piramidzie !! lepie (1)-4-4-4-4-(1) nie .. suple tak niezrą wątroby !! ale skoro miałeś żółtaczkę to uważaj na tego mietka

I jeszcze jedno czy suple typu 6-bromo , 6oxo mozna brac w czasie cyklu zapobiegawczo ginekomastii prolaktynowej? Czy g..no to da?

za maly staz na suple/odzywy potrenuj z pol roku chociaz

Zdaje się że dopiero zaczynasz, a na początku nie potrzebne ci są żadne suple. Mało o sobie napisałeś (twój wiek, staż, cel treningowy czyli ogółem ankieta działu) więc trudno powiedzieć czy potrzebujesz kreatyny i bcaa.

...trzy strony o niczym ćwicz nadal "na sucho" lecz popraw odzywianie. jeśli je juz poprawisz- a chyba raczej nie jest teraz za dobre- to wtedy bedziesz wiedział co wtyknąć w luki ktorych nie możesz zapełnić czy to z braku czasu, czy z innych powaznych przyczyn. a potem dopiero suple- np. kreatyna.

jeśli autor znałbym się na odżywkach- z czego wynikałoby, że ma odpowiednie doświadczenie w tej materii - nie zadawałby tego pytania na forum więcej wiedzy teoretycznej i dopiero możesz sięgnąć po suple

Suplementy Proteinowe to uzupelnienie diety bogatej w bialko wiec napierw porzadna dieta a potem Suple. Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-09-22 09:58:54

to zalezy ile bedziesz tego bral , moim zdaniem asie nie oplaca , bralem kieyds hi teca jak pisza i efekty zerowe czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

noholdsbarrd.tv tam chyba bylo kilka takich filmow i z tym calym vallejem kimkolwiek on jest tez byl GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

noholdsbarred.tv tam chyba byl do pobrania ten filmik GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] dla twojej tylko wiadomosci powiem ze cyber placi im ale grosze - za 3 miesiace duzej aktywnosci na forum mozna uzbierac na jakas kreatyne. Na pewno nie oplaca sie za to nikogo nagabywac A jak chcesz wiedizec suple frm takich jak san czy dymatize bija olimpa czy treca na glowe. I mowie Ci to jako czlowiek ktory probowal rozne produkty tych firm.

wiem co czujesz u mnie tez jeszcze suple czekaja ale juz tylko 2 tygodnie

Jak sie dobrze najesz to i sila pojdzie ;D Kup sobie jablczan kreatyny jak juz to suple na poczatek

wiek 19 lat wzrost 180 waga 79,5 suple: przebyte 2 cykle na mono z universala 2 skończyłem 25 grudnia 2011 dieta jako taka jest :) 6-7 posiłków dziennie głównie ryż+ piersi z kurczaka lub steki wołowe,twaróg itd :) jako priorytek są bicepsy których nie moge zbytnio ruszyć ;/ myślę że na cyk tak z 400 zł lub troche mniej , Zmieniony przez - kalady [...]

[...] - to podstawa. Do tego przydał by się staż, podczas którego nauczysz się techniki ćwiczeń, poznasz swój organizm i wykorzystasz naturalne możliwości budowy masy. Potem możesz dać jakieś suple. WEź pod uwagę, że 90 % supli to naciągany marketing. Kreatyna, bcaa, beta-alanina, co uzupełnienia diety białko. Innymi nawet nie zaprzątaj sobie głowy.

Nieważne jak zrobiłeś bo już ją kupiłeś, a glukoza i dekstroza to to samo, różnica polega tylko w nazewnictwie i w cenie. Więc możesz brać z glukozą ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711