suple

Moim celem w pierwszym miesiącu jest uzyskanie większej masy. Kolejne trzy miesiące chce poświęcić na trening siłowy dla trójboisty. Cykl 1-5 metka 25 mg ed 6-9 halostin 25 mg ed 10-14 meta 25 mg ed 1-10 deca 400 mg week 3-16 enan 500 mg e5d 10-16 tren 100 mg e2d 10-16 wino 50 mg ed Zejscie: - hcg - clomid - krea alkalyn - glutamina - aminokwasy [...]

1. Nie szukales uwaznie. W kazdym dziale sa posty podwieszone, w ktorych znajdziesz co ci potrzeba. 2. Ewentualnie na skrooty http://www.sfd.pl/temat255388/ 3. Suple na razie sobie daruj. Twoj organiz bez nich bedzie dobrze reagowal. Podstawa jest wlasciwa dieta. Wszystko znajdziesz w poscie powyzej.

wlasnie robie sobie od srody do niedzieli...taki odpoczynek...i przechodze na nowy plan treningowy i na suple...glutamina i kreatyna...zobaczymy jak to bedzie... i mysle o zakupie witamin i minerałów to sie nazywa TOP 10 czy jakso tak...

Teraz mam wazne pytanie: Kończe redukcje 22 grudnia jak potem przejsc na mase zeby efekt jojo sie nie wywołał! Jak zwiekszac kalorie jak odstawic suple jak odstawic ECA??

"Na diete daja mi rodzice i to duzo. Ale na odzywki nie chca mi dawac, bo maja swoje idotyczne zdanie na ten temat" -> Nie narzekaj chlopie, jak masz kase na zarcie, to juz jest super. Odzywki i suple, to rzecz drugorzedna, raczej dla psychiki mily dodatek. Tak btw, to tez planuje cykl na Xpandach, mysle, ze kolo stycznia, lutego.

Ludzie, przeciez to tylko suple hehe skończą się i zostaną same opakowania Efekty zostaną: http://www.youtube.com/watch?v=_gG9RlzrlUM Sorry za*****ową jakośc, ale wy***ałem tyle kasy na suple, ze nie starczyło już na nową kamere Zmieniony przez - SokolHasan w dniu 2006-12-02 00:58:09

wez sie za jedzenie a nie suple, mniej niz 60 kg przy prawie 190 to smieszna waga dzial odzywianie nastepnie posty podwieszone i ukladasz diete z dodatnim bilansem , trening na mase , ewentualnie mozesz kupic sobie gainera w crlu podbicia kalorii w diecie np. Gain bolic'a czy gainer'a 1

Taa a od 38 weźmiesz się za doping, bo już suple nie będa pomagały :%

moze troche oddale sie od tematu, ale saib z taką oglądalnością to jezeli bedzie natepny nabór to tesów to masz suple pewne na 99%

poza tym, po Tussi nie spałbyś zapewne do rana.A to jest głupie. powyższe suple tak nie działają.I to jest plus.

yyyy denks za odpowieć i jak bende kupował nowe suple to zerkne na animale

kurde slawle dopiero niedawno co wygrałeś jakieś suple do testowania o ile się nie myle... kurde jak można mieć takiego farta ;/ ja nigdy nic nie wygrałem

supel ************. ale to dopiero gdy będzie dostawa

Jak zwykle opisuje suple które miałem okazje jesc i podziele sie z wami moimi doswiadczeniami dibencozide magnum firmy megabol to bardzo dobra odzywka zwiekszajaca w duzy sposub łaknienie i brak najedzenia polecam wszystkim kturym zalezy na budowaniu taniej masy na zwykłej diecie

jak kupowałeś suple na gdańskiej u Sona w ciągu ostatnich 2 miesięcy to mnie na pewno poznasz ale na rajskiej też na pewno będzię mnie teraz łatwo poznać, mimo że jeszcze tam nie trenowałem wczoraj na zajęciach nogę skręciłem, pękła mi torebka stawowa i poruszam się jak typowa kaleka ale nie zamierzam odpuszczać siłowni, szczególnie że to połowa [...]

Zacznij od ułożenia diety, treningu a na końcu suple. Idź do działu odżywianie i trening.

[...] Przytyc troche. Aktualna waga to 72kg przy 178cm około. Zmieniam tez siłownie i bede cwiczył pod okiem Marcina Jabłońskiego z czego się bardzo ciesze. Na pierwszy miesiąc suplementacji myslałem o OLIMP Whey Amino 220tab. + OLIMP Creatine Mega Caps 300kap. + ACTIVITA Carbo Energy Power Dynamic 1000g. W domu zalega jakis gainerek, chyba MCT tak [...]

[...] gainera 50g wpc B 45 T 5 W 45 BTW w dzien treningowy: B 285 T 65-70 W 420 BTW w dzień bez treningu B 240 T 65 W 380 Kcal w DT ok. 3500 kcal w NT ok. 3100 + - 10% info: suple robie na wodzie - rada saiba waga ok 100kg cel: poprawa jakosci umiesnienia suplementacja: gainer , bialko, o-3, witaminy, tauryna, glukozamina aero: 4-7x w tyg po [...]

jak zobaczyłem co ten koleś pisze to myślałem że mi sie sni. 190 i ok 60 kg wagi hehe jakbym był taki wysoki to pomyślałbym o rzeźbie gdybym ważył min 90 kg nawet nie chce mi sie pisać żadnych rad. Może jedną. Żeby suple działały trzeba jeśc sporo dobrego żarcia i miec przemyślany trening.

Dieta dieta jeszcze raz dieta po 6 miesiacach dopiero suple pozdro :)