suple

No to skoro chcesz się trzymać rygorystycznie diety to po co suple ? suple są potrzebne jeśli ktoś nie wyrabia w diecie z b/w/t. W Twoim przypadku to tylko białko ewentualnie....i może jakaś kretka mono i tyle. Ale jak chcesz prze****c 1700 zł na takie pierdoły to śmiało

[...] to mało powiedziane, większość ćwiczeń robię na minimalnym obciążeniu ), to skrócę aeroby po nim do 20 minut. W nietreningowe będą aeroby 45 minut tak jak piszesz. No i te suple... coraz bardziej mnie kusi Tight - mówisz, żeby łykać spalacze przed aerobami, a jak to wygląda w dni treningowe? I przy jakim poziomie body fata mogę zacząć myśleć o [...]

Fukinhot wiem, że kosmicznie drogo :( TERAZ już wiem. Pytałam o suple i nikt mi nic nie powiedział :'-( Ale i tak się cieszę, bo to białko mi się idealnie bilansuje - mam teraz wszystko praktycznie co do grama i twaróg w południe nie budzi już takich wyrzutów sumienia. No a poza tym jest CZEKOLADOWE ;) A na czym polega kazeina micelarna? Może się [...]

O, właśnie miałam zadać to pytanie w dziale suple, ale skoro tu zaczęliście temat, to jeszcze lepiej Na razie nikt mi nie zalecał żadnego dawkowania, bo brałam go tylko raz w tygodniu, na czczo przed aerobami. Ale od dziś chcę go wrzucić na stałe i właśnie dawkowanie bardzo mnie interesuje. Chciałam zacząć od jednego kapsa dziennie zgodnie z [...]

[...] sobie czy jakoś tak więc czemu nie można polecieć np : co kilka dni po 100 prolki wykonczyc te 7 szczalow a potem zaczac suste walić też co np 5 dni 8 szczałow do tego dieta suple czy napewno nic by nie poszło ? jak narazie nie mam dostępu do towaru ANKIETE P{ODAWALEM. Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 188 Obwód klatki : ~115 [...]

witam, może zamiana na suple ?? Proszę foto na maila : suple[email protected]

Polecam cały film. Ciekawy pogląd daje na sprawy "suplementacji" w USA. Wiadomo, że jak każdy film jest troche tendencyjny, ale nie brakuje też w nim suchych faktów. A ta konkretna scena z meksykańcami to esencja tego co dzieje się w USA na rynku suplementów. Od lat wiadomo, że amerykanie kochają łykać różne "witaminy" i inne [...]

Proszę o odpowiedź na temat diety:(ja 25lat,188cm/90kg, staż 12lat, suple większosć jakie wyprodukowano) trenig brzuszki/lub biegi 15min (godz. 06:00) - posiłek 1 (godz. 06:40) płatki, ananas suszony, mleko250ml, 2 kromki razowe z szynką, jaja 2 małe, sok - posiłek 2 (godz. 09:30) jajka 5 sztuk, 2 kromki chleba z masłem, woda 300ml - posiłek 3 [...]

skop sie na diecie bo to ona jest najwazniejsza, suple to tylko dodatek. same suple nie dadza ci masy i siły

[...] podchwytem <- takie połączenie dwóch chwytów jest mocniejsze B1. rób zwykłe wyciskanie, na push press przyjdzie pora ;-) B2. jak masz możliwość to na siedząco i zaprzyj nogi (pod walkiem) C1 możesz ze sztangą na karku próbować D tak NIe wiem kiedy suple łykasz. Wapn upośledza wchłanianie cynku, więc lepiej je rozbić, np cynk rano, wapń wieczorem

NIe wiem kiedy suple łykasz. Wapn upośledza wchłanianie cynku, więc lepiej je rozbić, np cynk rano, wapń wieczorem Mama sprezentowała mi na urodziny preparat: wapń, cynk, magnez - w jednej tabletce - łykam rano. Głównym składnikiem jest Ca i Zn (każdy pokrywa ok. 50% dziennego zapotrzebowania), Mg jest najmniej (17%), dlatego wieczorem łykam sam [...]

tez stawiam jedzenie nad suple i tez uwazam ze kretka bez diety to poraszka

na twoje mazenia jest jedna rada jedzenie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jak w tym wieku bedziesz zar same odzywki,suple i wyprubujesz juz wszystko to w wieku 22-25 lat jedynym bodzcem do rozwoju beda sterydy + bialko a puzniej na starosc ci nie wiezgnie albo bedziesz sr.l i lal w gacie jestes przykladem kolejnego brzdaca ktory mazy by po [...]

[...] formy aktywności fizycznej: trening siłowy oparty o ćwiczenia wielostawowe i piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Preparaty :D Rozumiem że chodzi o suple. Kreatyna,beta alanina,bcaa,joha+kofeina. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Masa na której przybyło mi więcej tłuszczu niż mięśni B180T120WW450 Zalałem się, [...]

Jabi kiepściutku u Ciebie z tymi ostatnimi posiłkami, można powiedzieć że od posiłku przed treningowego nie dajesz żadnego białka z pożywienia, sam proch., suple suplami ale micha konkret też musi być. Co do tych jajek po kilku miesiącach organizm się przyzyczai

Nie nie jestem głodny, prócz tych 2 jajek (po nich jest MEGA MOC GAZOWA) i białka, spożywam 150 gram płatków owsianych które ładnie zapychają i mąją bardzo dużo błonnika, więc dużo wody piję i w WC nie ma problemów później. Takie Płatki Owsiane mają to do siebie, że na strasznie długo jeśli chodzi o Rano (mi to pasuje) zapychają i nie czuję się [...]

konczę trneing biore suple i jade do domu jak wrócę, rozbiorę się itp. to zasiadam przy jedzeniu i jem

Pomyśle jeszcze bo zaczął bym i tak w marcu, więc mam czas jeszcze na zastanowienie. Na razie kupuje suple hehe

Jabi wybacz za spam, ale nie moge znaleźć działu z pojedyńczymi tematami w Trecu. Co sądzisz o takim zestawieniu jak ClenburexinII i Coffeine200plus na redukcje. Dodać jeszcze jakies suple? Uprzedzam ze moja kieszen zbyt zasobna nie jest

wiesz ! Ty trenujesz 10 lat ,a u mnie problemy ze stawami zaczęły sie wiecej jak 10 lat temu i przerabiałem wszystko od lekarzy,diet, ,az po suple typu Animal Flex ,Treca Join teraphy(nie pamietam jak to sie pisze),tego nutrenda flexa tez i kilogramy glukozaminy i chondroityny i powiem Ci konkretnie jezeli ty zaczynasz regeneracje od Cytocellu ,a [...]