suple

Nie podoba się coś? Poskarż się. Kasacja za wypisywanie bzdur na temat urzytkowników tego forum, bo gdyby było im wszystko jedno to nie byłoby tego działu i setek pytań o odrzywki i suple. Pisz na temat a co do oceniania moich wypowiedzi czy pracy w tym dziale to lepiej się zdystansuj. Zdr.

wg mnie niewiele dadza jakies suple...jesli odpada kreatyna...mozesz chronic sie bcaa - polecam ale nie sadze zeby pomogly w przetrenowaniu jesli treningi beda intensywne...zaroowno boks jak i silka... zatem jedynym ratunkiem moze byc tutaj przerwa regeneracyjna co jakis czas...moze nawet raz na miesiac (tygodniowa)...wtedy bym odpuscil silke i [...]

Dewas to lolekale zią z Krk. Chłopy jaką kretke polecacie? Wogóle to chce zapodać jakieś suple,co polecacie?

serio mozemy jeszcze rozpisać dietke i suple czy tylko tak mówisz? Liczba przeczytanych artykułów: 0weź kolego, troche wyluzuj. Jestes nowy i juz zadajesz pytania. Pytania na ktore odpowiedzi znajdziesz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Ułóz jakis trening, wrzuc go a my ocenimy Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-06-21 09:24:22

Tak poza tym to my wiemy kto to jest ektomorfik Za suple sie nie bierz, zainwestuj w dietke

[...] do was kieruje te pytanie. doradzilem mu takze zeby zmniejszyl troszke intensywnosc treningow zeby nie "psuc smiesni" aha .. kolega do mety wziol 3 paczki silimarolu i jedna omega-3 i odblokowal sie clomidem, przyszlo mu 25-30kg sily na klate i niecale 4cm w lapie. doradzcie jakie suple zeby spadkow nie bylo - wy jestescie fachowcami a nie ja

proste ze trec chce zareklamowac jak najwiecej produktow pozatym z tej reklamy wnisokujesz ze wymienione suple są polecanym dodatkiem do diety mozna tego by jeszcze duzo wymienic lepiej dolozyc do bialka chyba ze koniecznie chcesz poczuc moc aminokwasów na masowce

Kilka dni? Stary, cuda to w bajkach i na filmach. Żeby organizm mógł nabrać masy potrzebny jest czas (nie mówiąc o diecie i treningu). Jedyne wyjście i w miare "dobre" dla zdrowia - to suple w stylu - kreatyna, nitrobolon etc. ale to tylko doraźnie, bo jedyny przyrost jaki po tym będzie to woda, która wcześniej czy później zleci.

[...] od 53kg teraz mam 73kg (mezo) no i teraz chciałbym pozbyć się 3-4kg tłuszczyku.. i mam na to 3-4 tygodnie czasu?? moglibyscie mi polecić jakąs diete i trening, może suple.. i czy jest coś w stylu spalania miejscowego?? bo mi generalnie zalezy na brzuchu.. a jak za bardzo się odchudze to będę miał własnie chuuda morde za bardzo chyba.. o [...]

Witam wszystkich W poprzednim poscie napisałem ze potrzebuje suple na regeneracje , chodze na silke i boksi również napisałem ze nie cchce sie łapac za wiekszosc supli np kreatyna. Jednak przemysłałem sprawe trenujac tyle jednak beda mi bardzo potrzebne . Postanowiłem rozpisac sobie i dac wam do oceny co wybrałem aha dodam iż wspomaganie [...]

spoko tez tego spróbuje , chociaz dzis zrobiłem tak jak pisał MORDAD i wziałem suple 40 min przed treningiem i było duzo lepiej ( poza sraczka po treningu...) wielka dziękówa za pomoc!! Aha jeszcze co do su[li po treningu - tutaj chyba koniecznie trzea jez araz po łykac no nie?? i chyba nie ebdzie meic to az tkaiego wpływu

[...] Za diete wziąłem się dopiero jak stanąłem lekko w miejscu. Znowu były postępy. Wziąłem się za odżywki i nagle się okazało, że to żadna magia, ani cuda na kiju. U mnie suple są dopiero czwarte w kolejce po treningu, diecie i regeneracji. Bez ciężkiej pracy- ni ch.uja. Przecież nie jesteśmy tu po to by zmyślać zacznij od mądrego treningu i [...]

[...] ams zinne zdanie to lux, ja nie poelcam młodym adeptom zasilania firm odrzywkowych i kolorowego biznesu sprzedawców marzeń. -- zasilania tez nei polecam polecam im sensowne suple anie testosterol :D. stosowałem carbo, aminokwasy i kreatynę. -- aminokwasy wygodniejsza forma bialka, kretka normalne ze na poczatku nic nie dala, carbo? zwykle [...]

jesli lubisz czuć pompe to rób trening HST polecam bardzo... dotego można barać odpowiednie suple które w jakimś stopniu przedłużą pompe...

jeśli masz problemy z utrzymaniem stałej diety to przejdzi na HST ten trening nie wymaga aż takiej ścisłej diety...ale jesli byś ja stosował dotego suple to rośniesz jak na drożdzach...

co za bezsens...co jest z tymi ludzmi... "substytut clena" miech na silowni trening!!!!dieta!!!!ewentylanie jakies suple!!!!

siema! mam pytanko czy lepiej popijac suple woda czy mozna carbo? z gory dzieki za odp.

moj obecny staz to jakies 6 miesiecy przemyslanych treningow cel to oczywiscie masa z tym ze chce poprawic swoj czas na tysiac poniewaz przygotowuje sie do egazminow.Obecnie waze 78 kg i mam 183 cm wzrostu.Planuje wage zbic o 5 kg jeszcze.MEtabolizm ciezko mi okreslic.Na suple mam około 500 zl. Cykle chce zaczac od wrzesnia

suple=wysublimowane skladniki pozywienia (np. kreatyna-czerwone mieso) sterydy=leki hormonalne, dla chorych ludzi.

apokalipsa jaką ma przemiane to tylko on wie i musi dopasować suple pod siebie,cos tam wspominał że szybką ale wiesz jak to jest