suple

suple sie bieże jak w diecie sa braki. 7 kilo????-to musi byc fat jw 1 kg to dedzie dobrze, ale nie ma reguly, a tak wogule to pytanie jest dziwne

:) super fotki --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Wkoncu jakies fajne fotki ktos dal :))))))) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

wariat !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

Nie znam dokładnych ilości, ale gdybym nawet podał nazwy, to i tak mało komu by cokolwiek powiedziały członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jakie suple stosujesz na masie?Jakie na redukcji?Jakiego przedtreningowego stak polecasz?Ja chce zrobić takie połączenie Dorian Yates Ultimate NOX PUMP i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN?Co sadzisz?

j.widz do odżywiania i tam wklej dietę. A zanim za suple sięgniesz to poćwicz "regularnie" z pół roku z samą dietą. Może się mylę, ale taka moja opinia.

[...] codziennie, czasami miałem przerwy 2- max 3-dniowe i klatka się wyrobiła i stała się dość masywna jak widać na zdjęciu(3 klasa gimnazjum), niektórzy myśleli że biore jakieś suple, koksy:D Myśle, że przy dobrej genetyce, pozytywnym myśleniu i diecie(dodam, że jestem wegetarianinem) pompkami można zrobić masę:) Pozdrawiam i życzę szczęścia

Apokalipsa, Kostek pomożecie cos?dodam, że jak zaczynalem mialem okolo 95 w klatce i 30 w bicepsie waga 70kg, teraz 113cm, 36cm, waga 85. w pasie nie wiem w czesniej ale trooocheee mi przybylo, nigdy nie robilem brzuszkow, cwicze poltora roku z przerwami bez koxow, same odzywki i suple + dieta

Kolega dał Ci bardzo dobry post, poczytaj go i uloz diete bo to podstawa. Suple narazie odpusc sobie.

Czytaj to skumasz ze najpierw musi byc dieta a suple satylko jej uzupelnieniem, no chybaz etwoj intelekt jest zbyt wysoki zeby cos przecztac i dowiedziec sie w jaki sposob mozna ulozyc diete i rosnac, albo wez ****a w******l koks i prestan cwiczyc

Trenuje kick-boxing, posiadam zielony pas,waze 73 kg zapotrzebowanie ok. 3465 333gWW, 144gB, 51gT a oto jak wyglada moj dzień: -6.00 pobudka i takie suple jak: Fitmax BCAA + Glutamina 20g kreatyna mono 5g -sniadanie: * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek [...]

Mariusz..a jaką diete masz?? i jakie suple bierzesz?? Pozdrawiam

Nie jest to prosta sprawa i kluczem będzie tu dieta i trening. Suple do uzupełnienia ewentualnych braków w diecie.

AAA i mam jeszcze jedno pytanko;-jakie suple proponujecie do tego cyklu???

Czy zacząc brać jakieś suple. Muj staż na silowni to 10 miesiecy

a jak kupisz sobie suplementy to będziesz na ten cud czekał czekał czekał i się nie doczekasz. zainteresuj sie działem odżywianie a na suple jeszcze będzie czas. Zmień nawyki żywieniowe a zobaczysz różnice

@up pozostałe suple sa marki Revange. Bulk juz firmy Abnexen został juz sprzedany pozostało jedynie BCAA firmy Abnexen + cala pozostałość.

szajskie suple ;d

Szajskie? Pewny składu suple z USA. Na jakiej podstawie tak twierdzisz?