suple

[...] ciezar) MC robisz ? dieta jest ? trening testowany i roz******la nogi - wazne jest zeby nigdy nie rozlizniac miesnia w serii i przytrzymywac na pare sec w tych miejsach co napisalem. jak po 2miechach noga sie nie ruszy to szukaj problemu w diecie/suple (albo faktycznie gen staszny w co watpie) Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-01-13 18:57:27

[...] sie podoba czy nie tak juz jest i nikt ani nic tego nie zmieni wiadomo, ze w ameryce mozna naturalnie duzo wiecej zrobic niz polowa polskich koksiarzy co po 10 cyklach wygladaja jak porazka, proste tam jest inne podejscie do tego sportu, wiecej kasy, lepsza dieta, suple i regeneracja, ale pewnego poziomu nie przeskoczysz, poprostu to se ne da

następny mnie odmładza to wszystko przez suple Activlab przy nich jestem młoda i piękna no i libido wzrasta

kto byl w usa ten wie jak sie tam zyje, dobre bialko 2-3kg 20-25$ przy mnimalnej stawce stac cie praktycznie na wszystko, nie mowiac juz o zarciu, i o sklepach low/noFAT :d gdzie masz nawet beztluszczowe parowki :D:D, tam suple sa tak popularne ze polska jest w tym temacie 300 lat za murzynami.

Po treningu Cię nie zaleje. Panowie ogólnie prosiłbym o pisanie na temat. Od takich pogaduszek jest dział SUPLE

[...] się pełny ale po treningu wręcz przeciwnie bwt nie liczyłem i szczerze mówiąc nie mam zamiaru waga 88kg będę szamał wedle tamtego schematu jedynie co może się złego stać to bf podskoczyć wiec po 2 tyg zobaczę czy coś zmienić... olive dodaje do kazdego posiłku omega 3 2x no i inne suple o których nie chce mi sie wymieniać :D wita magnez itp:)

dokladnie. wrzuc suple na koneic cyklu i bedzie git

Wiesz trudno powiedziec kazdy ma inny organizm , suple to tylko dodatki do treningu i diety .... Jesli masz diete albo poprostu dobrze sie odzywiasz i masz dobry trening to napewno odczujesz roznice ja 2 cykle zrobilem na hp i jestem naprawde zadowolony z tego produktu sila pompa i wytrzymalosc na plus ;)

[...] Ostatnio zreszta tez robilem i nawet wrzucalem w tescie - Solaros pewnie masz do niego dostep to mozesz rzucic okiem- mimo ogromnej ilosci supli bylo ok. Zreszta, co to za suple, nie przesadzajemy, wiekszosc to bialko, weglowoadny, gainery, aminokwasy, jakiess witaminy czy omega, a do tego jakies przedtreningowe + krety -jak kazdy. Aylar, gdzie [...]

za krótki staż treningowy i wiek na suple, a poza tym supli na masę nie znajdziesz bo takich nie ma, na masę jest dieta z dodatnim bilansem kcal, masz ułożoną dietę?jak nie to proponuję przejrzeć dział odżywianie i rozpoczęcie od podstaw bo wydaje mi się, że Ci ich brak

[...] chwila, może najpierw przerwa, pomiędzy cyklami treningowymi powinieneś robic około 3 tygodni przerwy. Jeżeli przez te 10 miesięcy nie miałeś przerwy to ja ci się nie dziwię że nie ma przyrostów. Już nie mówię, o zróżnicowaniu ćwiczeń. Jak chcesz wrzucić suple to twoja broszka, ale najpierw zrób sobie 3 tygodnie przerwy, takie jest moje zdanie.

Przepraszam Panowie. Nastąpiła mała pomyłka. Zamiast Knockout jest Dymatize - Z FORCE - świetne ZMA z NAC, LPC i Tribulusem Wróciłem do domu wygrzebałem suple z szafy i ku mojemu zdziwieniu Konckout okazał sie w dacie, a po dacie jest właśnie Z Force pzdr

[...] pracowałem już też ze sportowcami, oczywiście każdy klub ma swojego lekarza ale jest a przynajmniej powinnien to być lekarz sportowy mający przynajmniej minimalne pojęcie o suplementacji, dlatego jak napisałeś że białko itp a kolega wcześniej napisał że diety brak się trochę uniosłem, ale wszystko pod kontrolą a co do autora to naprawdę [...]

wola mi dawac kase na diete niz suple

stala dawka 30-40mg dziennie i wszytko, oslonki dorzuc, ew suple w celu uzpelnienia diety, w ostatnim tyg cyklu mozesz juz wrzucic mono lub jakiegos stacka zeby sie fakniej cwiczylo, na odblok wez clomid 6-10 tabsow w zupelnosci wystarczy

przyszły mi dzis suple i znowu cos pokręcili i przysłali mi za dużo...oczywiście musiałem zapłacić wiecej;( po co mi nastepne jabłko, 3kg izotonika i 1.5kg gainera....już i tak nie daje rady tego wszystkiego zjadać

moge tez zrobic wymiane na jakies suple. up up up

[...] tłuszczów i mało węgli - jaki jest wiec sens brania kreatyny przy redukcji? Absurd Wracajac do tematu - jesli masz troche miesni - bierz BCAA zeby je chronic (zwłąszcza rpzed treningiem), jesli generalnie jest gruby i chcesz dojsc do pozycji wyjsowej przed budowaniem pozycji wyjsciowej - sama dieta i spalacz, na suple ebdziesz miał czas. pzdr

powiedział bysl ile chcasz a nie ze masz dobre opcje wymiany co to kogo interesuje chyab nie poto zakładasz temat zeby sie chawlic ze masz opcje wymainy na inne suple

[...] na rzecz czwartego ciężkiego ćwiczenia. Bic z tricem nieprzeładowany (bica można by troche urozmaicić, poza tym najcięższe na początek, więc wrzuć tam sztangę), spoko. I po takich treningach potrzebujesz 7 - 10 dni na regenerację??? Co przez to rozumiesz? Jak z dietą, snem? Jesz jakieś suple, witaminy? Tryb życia jaki, może praca fizyczna?