suple

jw bedziesz wygladal jak ja albo bartek to i na takie suple przyjdzie czas

[...] da? 7/2=3,5 a nie 4, kolego! na tym podziale jaki Ci dałem to powinienes cwiczyc 4/6 dnia nie 4/7 ani tym bardziej 4/8 pon, wt, czw, sob to byla ostatecznosc/atlternatywa dla pon, wt, czw, pt Regeneracje jak chcesz wspomoc to popraw jakosc diety i dokup suple !!!!!!!!!! ale nie bedzie trzeba na tym planie bo nie obciaza specjalnie organizmu

DZIEN 11 (11.03.09) NIETRENINGOWY dietka: z rana jajecznica z makaronem razowym -za***iscie wchodzi zamiast tych ohydnych platkow reszta standardowo suple tez jak zwykle ogolnie mialem dzisiaj grac w noge ale cos mnie plecy napier... nie wiem czy to od tego wczorajszego niefortunnego wioslowania czy tak same z siebie stalem przy zlewie i cos mylem [...]

Ciężko jest wskazać najmocniejszy. Zależy jeszcze jaki jest cel jego spożywania. Suple typowo na redukcje nie sprawdzą się na masie

Nom jak widać mało Pań na tym forum więc trzeba wyciągać wnioski i robić testy dla nas hehe;) Tak na poważnie to dziwne, suple dają za free a nikt ich niechce;)

I co ze biegasz? bierz sie za diete i trening pozadny, bo nie masz o tym zielonego pojecia. Poki co lecisz na sezonowca. Kreatyna nie dla Ciebie kolego, pierwsze podstawy, potem suple. sbl ja mam 171cm to źle?.. Nikt nie zczaił o co chodzi...jemu chodzilo ze napisal 1,73cm, czyli niecale 2 cm. ewhhh...

pewnie ze trening moze jakies suple/ odżywki. po za tym jakos specjalnie nie wygląda. zalany widac ze jest. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-03-12 15:44:50

12 Marca 2008, cel - półmaraton (dzień 11) Dieta : 7:00 placek owsiany na słodko + jogurt naturalny i banan 11:00 ryż,cyc,warzywa 15:00 to samo co wcześniej, ryż,cyc,warzywa 18:30 ser biały,ogórek kiszony + oliwa z oliwek 21:30 dwa serki wiejskie Trening : 5:30 45minut biegania + 80 brzuszków Suple : 5:30 1sasz. Anima Cuts 7:00 Plusz [...]

jesli chodzi o te suple co powzyje to gorąco polecam Anima Flexa.

Co nam po twojej wadze za krótki staż na suple dział odżywianie

albo zanik wlosow i wypadniecie jader, ciezko okreslic tak od razu. dopnij miske, potem dopnij suple, a na koncu dopnij koks ale samo polaczenie zle nie jest, tylko ze jesli to pierwsza bomba, to zbastuj z winkiem, obadaj jak cialo na test reaguje. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-03-13 17:45:56

[...] poprzez swoj sklad w pewien sposob pobudza organizm, co za tym idzie trening staje sie przyjemniejszy. Odczuwajac pobudzenie, automatycznie mamy wieksze checi do dzialania. suple typu kofeina, aakg, tauryna moga wpłynąć na pompę, pobudzenie ale wątpię aby wpływały na chęci... To nie wątp, bo czesto wplywaja. zobaczymy czy będziesz miał chęci [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Kx-2bZQZTjs 4.DIPSY 4s 10-15 http://www.youtube.com/watch?v=v7vT1Li_HqE 5-PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU 31x10x10x10x10 6-UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ LAMANA STOJAC PODCHWYTEM 5s 25x10 30x10 40x10 45x9x10 kaptura i lydki zrobie jutro :) po trenigu suple i mutanta 120g.trochu potem ziemniaki i 2 jajka. pozdro

[...] pogrubic sucha masa ,sama juz nie wiem czy jechac na mase czy na co,i ile jesc zeby bylo tak jak chce :((. Narazie trzymam sie diety duzo bialka malo wegli,posilki co 2,5 godziny pomiedzy posilkami suple.Odczekam troche czy i w ktorych miejscach beda przyrosty jak nie bedza w odpowiednich miejscach to bede musiala zmienic cos.masakra z ta dieta.

[...] + 100 brzuszków Suple : 5:30 1sasz. Anima Cuts 7:00 Plusz Multiwitamina + Omega 3 21:00 Olimp Chela MZB Tradycyjnie na plus, dużo biegania, nowy rekord w ilości brzuszków i wogle "so fresh so clean" się czuje No i dorzucam Omege 3 do stałej suplementacji, trzeba wzmocnić seruszko Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-03-14 08:32:12

Wcześniej brałem te wszystkie suple, prócz BCAA olimpu no i Scorcha. Slyszałem tez opinie że warto na redukcji brać trochę kreatyny, co by spadki nie były za duże. Co o tym myślicie?

[...] nie rynek SAA, jest jeszcze za płytki i za świeży. Piszecie takie bzdury jakby na Allegro tylko wy***ki sprzedawali, że jeden trafił na wała to już wszyscy się boją zakupów na Allegro, paranoja. Ja kupuje tylko na Allegro takie zabawki, zresztą suple też (i w sklepie SFD jak mają coś taniej niż na Allegro) i nigdy nie trafiłem na żadne wy***ki.

Siemka Kojot Audi sprzedajesz szalony Przewaga Dzięki technice Zakupki zrobiłem 500zł poszło na suple

Jeżeli chodzi o te dwa suple to raczej dwa różne produkty, bardziej uzupełniajace sie niż do stosowania wymiennie. Nie wiem niestety ile kreatyny jest w shocku więc nie wiem jak go traktować, jako stack czy no booster.

[...] lubin - gornik leczna na naszym nowym stadionie kozacko sie prezentuje, wieczorem wrzuce jakies fotki dieta juz lepiej niz wczoraj, 4 normalne posilki w tym jeden podwojny plus 2x odzywki pomiedzy posilkami, suple standardowo a jak ta fotka nog na poprzedniej stronie? widac jakas poprawe? pozdro Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-15 09:59:30