suple

moim zdaniem jak to ma byc 1 i ostatni cykl to lepiej go nie robzainwetsuj w Diete, dobre suple i zrobisz to samo, bez uszczerbku na zdrowiu i bez późniejszych spadkow

Najlepiej spal tłuszcz przez bieganie,bo suple jesteś jeszcze za młody.Do tego jakaś dieta.

Wawel nie wkurviaj mnie Ukraińcu Spadek jest na tej zasadzie ze dolar poszedl w chvj w gore i suple z US drozeją w szybkim tempie.. straszna chvjnia

Chyba każdy miał z tym problem... Norma.. Posiłki zwiększ do 6,7 dziennie... Nie zapominaj o dużej ilości wody. Twój organizm teraz bardziej tego potrzebuje... Zmieniaj suple, nie bierz cały czas tego samego. Tak samo zmieniaj grafik, najlepiej co 6 8 tygodni. 3 trening siłowe tygodniowo, może doszło do przetrenowania jeśli robiłeś więcej. Napisz [...]

[...] każdy zawsze radzi najpierw diete a nawet przede wszystkim tylko dieta i ja to rozumiem, zdrowsze czesto tansze, jak sie bedzie poznej muskulatura rozwijala i reagowala na suple... Ja to wszystko naprawde rozumiem, glupi nie jestem, ale sa tacy ludzie ktorzy nie maja jak trzymac diety (praca 12 godz itp) lub maaja ograniczone mozliwosci (jak [...]

jest ich az tyle bo zostalo mi z poprzedniego cyklu cm3 i bcaa i od kumpla dostalem jeszcze 90 caps cm3. i dlatego chcialem cos do tego dokupic. wiec bardziej chodzi mi o ocene tego wszystkiego. czy dobrze te suple bda ze soba "wspolpracowaly" ?? :D

To ze za wczensie na suple to jedno, a drugie ze w takim wieku powinienes sobie odpuscic silownie.

Lepsza bedzie dieta 2kg tylko to mało tak wiec i to Ci spadnie bo diety jest z dupy Kupuj Gainera i jedzenie a nie suple Aminokwasy? na masowaniu ? Po co hmb? nie dziala..

a na przyszłość układaj suple pod dietę a nie na odwrót

staz na silowni : NIC Zazywane suple chociaz nie wiem po co : BRAWO TRENING : nie ma co poprawiac niewysililes sie nawet niezastosowales podstawowych zasad przy ukladaniu planu typu split jedyne czego w tym planie bym niezmienil to polaczenie partii jak na 3/7 to ok.Sorry za opierdziel delikatny ale idziesz troche na latwizne nic sie niewysililes [...]

wytlumacze ci to w prostych slowach.nie bylo mnie zwyczajnie stac na diete i suple.kupno proteiny 80tki z olimpa to bylo dla mnie wydarzenie.przewaznie jadlem to co zrobila mama.nie kazdy ma szczescie sie urodzic w zamoznej rodzinie.

[...] ze cwicze 4 raz w tyg. pon, wt, czw,pt, , dzisiaj wyjatek bo tez cwiczylem ale mysle ze to wyjdzie tylko na dobre , chociaz w sumie niewiem bo miesnie potrzebuja odpoczynku ztym ze tluszcz to raczej nie :P aha i zeby zachowac jak najwiecej miesni dokupic jakies suple czy bialko na sen i bcaa przed i po treningu starczy, moze ilosci zmieneic ?

super sprawa jak na miesiac juz widac efekty jak dieta, suple?

POtrzebujesz diety z dodatnim bialnsem kalorycznym, czyli wiekszym niz Twoje dzienne zapotrzebowanie. W celujej skomponowania udaj sie do dzialuodzywianie i czytaj podwieszone tematy. POzniej wrzuc ulozona w owym dziale i nam daj tutaj link, wtedy dobierzemy idealnie suple.

ostatnio przedtreningowego dorianka noxa ładowałem, myslałem momentami ze odlecę teraz to mają suple. A kreta hmm poczekam do kwietnia

chyba tłuszcz nie mięcho suple ok mogą być nie będą kolidowały

[...] tych filozoficznych... AAKG powoduje wytwarzanie tlenku azotu co doprowadza do rozrzedzenie krwi. Tutaj chyba się nie mylę? Jeżeli wraz z biegiem czasu przestanę brać obecne suple i przejdę na dietę redukcyjną i dodam spalacz w postaci Venoma to nie dojdzie do żadnych interakcji? Venom prowadzi do pobudzenia organizmu czyli szybszej pracy serca. [...]

pierwsze słyszę mają jakies suple tez? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-02-19 18:46:30

z takim stażem to jeszcze masz czas na suple , pozatym już zdążyłeś zrobić masę że chcesz się rzeźbić ?

Ankieta, po takiej przerwie to dopilnuj michy dorzuc suple odrob spadki i dopiero za jakis czas odpal jakas bombke