superhuman

No to lecim: nowy mix śniadaniowy czyli orzechy z orzechami i suszonki, pobiegowy zestaw superhuman shake (jaja, kefir, masło migdałowe, len, chia, kakao) z warzywami i grzybkami. Dzisiaj zaspokajamy słodkie potrzeby, więc w przygotowaniu czekoladka: mleko kokosowe, olej kokosowy, WPC waniliowe, orzechy laskowe, kakao. [...]

Symulacja do kategorii Superhuman :-) Myślę, że w zasięgu, o ile ktoś ma wzorcową technikę i nie traci nawet sekundy na zbędne ruchy. Najlepiej po prostu łupać i poprosić kogoś żeby liczył. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5285939dcb8642a5ad4646b3821cbe3b.png Sytuacja na rynku odważników. Te turniejówki od Leona są ciekawe. Czytałem dzisiaj z rana [...]

Co myślicie o firmie Superhuman? Mam w planie dorzucić ich winstrol do testa. Pytanie jak długo go brać? Oczywiście w zastrzykach.

Nadczłowiekiem ot co %-) "I'M SUPERHUMAN YEAH!" %-) Mam i kiedyś mi to przeszkadzało, teraz ich nie zauważam. Na masie czerwone, po redukcji wybielone, barki, klatka, łapy od środka i nawet uda koło jajek Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-06-24 14:35:06

:-)) Velasquez to the baddest man on the planet a Khalidov to the baddest superhuman on the galactic!

Poziom tłuszczy nie był moim pomysłem. W założeniach diety tego typu jest podane, że "tłuszcze są Twoim wrogiem", więc starałem się trzymać je nisko, uzupełniać omega-3 ew tranem/oliwa z oliwek. A 80% węgli zjadam po treningu, ewentualnie przed jakieś cukry proste. Przez pierwsze 4 m-ce robiłem jakieś gotowe FBW z forum, nic niemodyfikowane. Potem [...]

oglądałem dawno temu... szkoda czasu by to w ogóle włączać... lepsze jest: national.geographic.superhuman.faking.it Bigger Stronger Faster no i Steroids Saved My Life Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-05-10 11:48:09

http://www.dailymotion.pl/video/x2os43_the-man-whose-arms-exploded-one_sport The Man Whose Arms Exploded (eng) http://www.youtube.com/watch?v=cK8rvXUNE0Q Superhuman: Steroids (eng) http://www.youtube.com/watch?v=e9Bck11yIcU&playnext=1&list=PL0218959206D61B7B Science of Steroids (eng) [...]

a nie ma wersji Billa Starra na 4 dni? Jak nie, to może spróbuj innego planu siłowego na 4 dni z BF, jest plan 4-dniowy 5-3-1 Jima Wendlera, 4-dniowy Superhuman Strength. Przecież te wszystkie plany bazują tak naprawdę na tych samych ćwiczeniach, tylko w innej konfiguracji i innym schemacie powtórzeń