super

Nadinka super, poniżej 50 min. to świetny wynik :-D

Ja też gratuluję, poniżej 50 min to nie wiem, czy mi się kiedyś udało 10 zrobić, super wynik!

[...] jak przekroczyłam metę :) A biegło mi się dość dobrze, najgorsze pierwsze 5km a później już lepiej. No i pogoda idealna, trochę wiało ale było chłodno , nie padało więc super. Justynko kochana ! Jak miło Cię "widzieć" Wracasz do nas ? Bardzo liczę , że tak Buziaki Tsu dzięki, myślę , że z Twoim zapałem i możliwościami raz dwa byś mnie [...]

No ja też oczywiście Gratuluję };-). Mamy Super Dziewczyny w dziale ;-)

Super. Gratulacje Nadine¡

super czas, gratulacje :-)

Gratuluje :-) Takie plany startowe to juz powaznie brzmia, na serio sie wkrecilas. Czas niewyobrazalny :-D A podciaganie tez super, 5 powt. to spoko ilosc

Nadine, plecy piękne i ramiona super... ale że wielkie? Bardzo proporcjonalne i ładnie to wygląda, kobieco ale trochę aura mocy przebija.

Nadinka plecy sliczne, jak Tsu napisała - kobiece i delikatne, super to wygląda. Wielkie na pewno nie są :-)

Super sylwetka! Plecy piekne a lapki jeszcze piekniejsze- zazdro, u mnie to wielka lapa :P hot! i pazurki fajne :-)

[...] szerokim nachwytem: 3x10,8,8 3. Wiosłowanie sztanga ze specjalnym szerokim chwytem stojąc: 10x20kg, 10x40kg, 8x60kg - pierwszy raz robiłem to ćwiczenie na z takim uchwytem i super weszło. 4. Wiosłowanie sztangielką jednorącz: 10x20kg, 8x30kg, 8x40kg 5. Ściąganie od góry drążka szerokiego wyciągu waskim podchwytem siedzac: 3x15,12,10 na wyciągu [...]

[...] 250g białka. 250g ww, 60g fatu i 2 YamBamy w miedzy czasie gdzie wleciały :-) Dzis wyjezdzam na 80 urodziny babci na caly dzien ale zaraz na trening lece zrobic rece w super seriach wiec bankowo cos nagram i jako ze dzis koniec rekompozycji sylwetki to sobie podjem i to sporo,a w poniedziałek rano narobie fotek i zobaczymy czy bedzie [...]

[...] troszkę żałuję , że nie goniłam kolegi, może akurat dałabym radę a cykalam się , że nie dobiegne później. Open 148 a w K30 7 miejsce. Prawie 700 zawodników. Ogólnie pogoda super, dużo kibiców. I jak miło jak wuefista z gimnazjum cię pamięta i dopinguje , dzięki czemu na ostatniej prostej połknęłam jeszcze 3osoby. We wtorek trochę pobiegane po [...]

Pięknie że wróciłeś na pełniej ku%%ie! Super się czyta takie wpisy! Do wakacji będzie kosmos!

Masz przygody chłopie! Super się się ułożyło będzie dobrze!

BM'ka bardzo ładna i te felgi, super się prezentuje, zresztą tak samo jak Twoja forma. Mieszkasz w Niemczech ?

Gratulacje NAdinka. ps. tak się zastanawiam, czy wspieram swoją małżonkę w jej przedsięwzięciach bo a)jestem taki super chłop :-D b) w myśl zasady, miłość wzrasta wprost proporcjonalnie do czasu niewidzenia się;-) c) dla świętego spokoju, czyli podziękować nie podziękuje, ale nie marudzi, że nie może (przeze mnie) %-) hmm.... Obstawiam C, bo ja [...]

Nadinka super, niewiele brakuje żeby złamać 45 na 10 km :-D Fajny musi byc taki bieg z pacemakerami, może kiedys się skuszę ;-)

Jsdolan Jawor dzięki Viki no fajnie fajnie. Super było gonić baloniki. Zupełnie inna motywacja. I jeszcze atrakcje w trakcie. Jeden pękł po drodze. Drugi odfrunął. Balonik oczywiście , żeby nie było. Paawo a dziękuję dziękuję. Aż sobie wygooglalam o co chodzi z tymi klasami.

Na zakwaszenie organizmu :-) Super działa. Polecam.