SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Suchoklates i wada postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam nie mam jakieś tam super wiedzy czy doświadczenia, ale jak widzę co trenerzy robią to się smutno robi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2018-08-16 08:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT - jakie igły?

    Post
    Doping

    [...] i lecisz temat nie trzeba się martwić że coś ci tam wyskoczy od ciśnienia bo mimo że krótka igła to główka jest trochę szersza więc nie trzeba mocno wciskać. Nie musisz być super docięty olej się wchłonie z tkanki tłuszczowej nawet jak trochę wejdzie w mięsień a trochę nie grunt to żeby nie robić tego latami głęboko domięśniowo bo można dostać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2023-10-12 15:30:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT - jakie igły?

    Post
    Doping

    Ja używam 0,5 x 16 i jest ok, ale grubość 0,5 to myślę minimum, przez 0,5 wcale aż tak super gładko nie idzie olej, a co dopiero przez 0,4

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2023-10-12 17:57:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filozofia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2002-12-11 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filozofia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2002-12-19 10:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Carbo + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6g Wartość energetyczna 427 kcal/1785 kJ. Chciałbym się dowiedzieć jak to wszystko rozłożyć? Jeśli ktoś był by tak miły i napisał mi całe dawkowanie cylku to było by super. Jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny przed i po treningu to czytałem na forum iż lepiej jest brać rano oraz po treningu. Czy oprócz Kreatyny, białka, carbo potrzeba mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-01-01 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing a silownia(??)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopracuj diete na 100% Jeśli bd w niej braki to kup białko/gainer i je uzupełniaj. Na początek witaminki + jakieś napoje izotoniczne na trening spokojnie mogą być. Z czasem dorzucisz zwykłe mono i bd super!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-10-15 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglad koszykarzy / rugbystow.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niektórzy to byki bo sie nadawali do takiego sportu jak rugby, genetyka, w rugby nie będzie grał chłopak co waży 60kg i ma tendencje do byca szczupłym, koszykarze, jakichś super extra masywnych ti nie widziaem, sylwetki większośc iz nich są osiągalne przy treningach w kosza (no i siłownia)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2008-08-07 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    To super :) Czyli jest potencjalnie szansa na zwiększenie poziomu testo, a przede wszystkim libido ??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2020-03-23 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Normalnie, nic nie robiłem specjalnego, pewnie leciały jakieś witaminki jak zwykle, nie stosuje zawsze ale neiraz leci D3, zma, cynk, raz nieraz jakiś kompleks. Diety penie jakiejś super nie miałem. Testosteron mi podskoczył, ale wolny w tym okresie nie drgnął ale newet spadł o 0,2 13,5 na 13,3 (widełki 1-28,28)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2020-03-27 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal = koks???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No posta mi z***ałeś, ale co tam Nie jestem koksem i to się liczy:-p Swoją drogą jeszcze tylko chudnę 5 kg i jest super

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2004-08-03 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (14:00) - w pracy -chleb razowy (4 kromki) z serem żółtym i z szyneczką -banan,jabłko Weź lepiej pojemnik z domu, pakujesz do niego np: kurczaka i warzywa polane oliwą To super rozwiązanie będzie IV POSIŁEK (17:00) - przed treningowy -jakaś rybka ,albo kurczak -ryz biały 150g -oliwa z oliwek brązowy ryż, 100g TRENING (18:30 - 20:30) V POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-12-13 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie nóg po kontuzji

    Post
    Trening w domu

    Niby fajnie, super link mi podales. Jednak nie mam dostepu do silowni i przez dlugi czas nie bede mial. Potrzebuje konkretnych cwiczen na wzmocnienie nog. Wiem, ze to jest dlugotrwaly proces ale bardzo mi na tym zalezy i jestem zdeterminowany. Probowalem wspietki na palcach (nie wiem czy tak to sie nazywa) ale kurcze no, odczuwam przy tym silny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-06-06 17:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, dziękuję bardzo chociaż dziewczyny nie zaszaleją z wyborem :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2018-01-05 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna - rozmiar uniwersalny :D ale nie marudzę, bo to i tak super niespodzianka :) i jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2018-01-05 18:46:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłka do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super siłka, fajny wyciąg, SOG:)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2010-03-18 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie odzywka !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    xxxxxxxl jak by nie patrzac ja ta odzywke mam raze mz kreatyna wiec nei da sie kurna hata oddzielic kreatyny od odzywki :P pozatym duzo osob mi mowi ze to bardzo dobra odzywka. To ze nie mam jej pic z mlekiem to juz wiem pije ja z woda bo rzeczywiscie jak Czarnuchok powiedzial jest tam niewielka zawartosc kreatyny a kretki nei wolno brac z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2003-08-07 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezcenny gainer !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Whey Gainer jeden z najbardziej kcal Gainerow na rynku (okolo 430kcal w 100gramach w tym 30 gram bialka WPI WPH WPC, 7 gram MCT, 60 WW) POLECAM Jeszcze bardzo dobry jest Monster Mass Biogenixa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2005-07-26 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezcenny gainer !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    13) Super Whey Gainer 4000 13 pozycja...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2005-07-26 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto francuskie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapewne %-) W super naturalną kulturystykę też wierzysz? %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-09-15 14:20:13

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2013-09-15 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)