super

Sonbaty a Ty chcesz uchodzić za super sprzedawcę i znawcę jakich mało a tłumaczysz się aż miło nie wiedząc nawet z czego...

[...] 2 prostowanie nóg na maszynie 12 10 8 6 3 uginanie nog na maszynie (dwugłowy) 12 10 8 6 1 Wspięcia na palce na maszynie 4x 20-15 1 Zwijanie podchwytem 2 Zwijanie nachwytem w super serii 3 serie 20-16 powtorzen 3 takie ”obkręcanie” 1 seria na maksa Czwartek Plecy + Triceps 1 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem przed glowe [...]

wczesniej brałem tighta , scorcha i bylo super, 0 problemow.. po tym venomie dostalem jazdy z drgawkami, oslabienie, krecenie w głowie... bardzo nieprzyjemne to jest... temp spadala do 35,5 bladosc.. a teraz mam 36,7 i mrowienie w głowie...

Super się czułem i regenerowałem w takim rozkładzie ale jak to ma przynieść żadne korzyści to wyrzucam to z głowy. Stosując się do tego co proponujecie Etap 4 swieżaka Tydzień 1-A/B/A Tydzień 2-B/A/B Jedyne co bym chciał zachować z mojego słabego planu to dni Brzuch/interwały na bieżni ponieważ potrzebny mi taki trening zwiększający [...]

[...] jak przezyjesz, to bedziesz musial futryny poszezac, no i zbieraj kase na nowe ubrania... ;) Przewidywane przyrosty: Tak z 15-20 kg masy w miecha, - 100-150% wiecej sily, -super pompa, - 100% zazdrosci innych cwiczacych, no i ten zapach adasia;) <wszystkie panny Twoje;> Jak chcesz dokladniejszych opisow, wiecej madrych rad to [...]

musisz cwiczyć wszystkie partie ciala bo to będzie komicznie wyglądało. ipamiętaj ze za szerokość tzw. łapy odpowiada triceps. mozesz spróbować super serii

wykres super! ale co to jest moc?

kwestia "hobby". ja lubie testować. swego czasu szamałem już w jednej porcji Super Charge'a, Shock'a (zamiennie z No-Xplode'em) i ester. generalnie nawet megha stack nie daje mi więcej siły niż samo mono. ostatnio też bazuję na połączeniu czystej formy kretki z b.dobrym no-boosterem przed treningiem. I tego się będę trzymał. Zmieniony [...]

bo nigdy nikt nie chwali się zbytnio efektami po nitrobolonie, tylko piszą tyle, że jest ok, dobry, super, za***isty wiec mam dylemat.

idz zapytaj lekarza jakiegos. clen przyspiesza przemiane ostro wiec napewno jest to srodek super na odchudzanie i nie musi byc jakas mega dieta poprostu trzeba patrzec co sie je i jak efekty ida. osobiscie bardziej polecam efedrynke ale ciezko połapac. clen z cardio napewno da efekty - nie wiem jak musiałbys kalorycznie jesc i nie zgodze sie z [...]

Cichy ja nie wątpie ze jestes super atleta Moze jakies precyzyjniejsze namiary ,na stronie treca za przesylke sie 13 zeta buli Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-04-19 11:00:46

Ziemniaki mozna, a nawet trzeba. Na redukcji sa super, bo sycą. Układanie treningu nie polega na wybraniu ćwiczeń, które lubimy, umiemy, podobają się nam, albo wydaje nam się, ze sa ok. Tu naprawde trzeba wiedzy, żeby się nie nabawić dysproporcji i kontuzji. Weż trening z gotowych planów, które znajdziesz w linkach podwieszonych.

Tylko, ze koszt białka dla mnie to ok 40zl na miesiąc. Za +10zl w budżecie tygodniowym jestem w stanie pozwolić sobie na super różnorodna dietę...? Nie sadze...

hmm jesli ten anavar j3estbtaki super i nie ma skutkow ubocznych to czemu wsazyscy go nie uzywaja?

To już trudniejszy przypadek. Ja z tydzień bym pociągnął same suplementy i super żarcie, ale bez ćwiczeń, żebyś się wyleżał. Jeśli w tydzień nie dojdziesz do siebie to można kombinować dalej.

kreta na bombce super rzecz, jednak razem z metka bym nie dawal. Ja w tym roku przetestowalem i rozp.oer.dala - nie spodziewalem sie takich efektow

Super, dzieki. Mam jeszcze jedno pytanie czy przed i po treningu bd mogl spozyc oliwe z oliwek tak jak jest zapisane w tym planie?

Gazzz mam wypisywac kazdy nobooster ? chyba nie widze sensu, sa tansze lub w tej samej cenie noboostery bardziej godne uwagi, ludzie wola przeplaca za firme jak widac lub sugeruja sie super reklama. Czego oczekujesz od Animal Testa ? pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-05-08 13:09:34

no to zdecyduje się na metkę, bo mam. Mianowicie Galaxy , co o niej sądzicie? bo nie znalazłem opini, a coś mi się wydaje że może nie być jakaś super. A jeszcze jedno pytanie. Po cyklu na mecie (100 tab), jak robić odblok, mam listek clomidu. Po takim cyklu na metce ile przerwy i coś później proponujecie?

Nie jest to najgorsze rozwiazanie zywieniowe, ale super dietą tez nazwac Twojego planu nie mozna. Najlepiej jak juz napisano oblicz zapotrzebowanie, ustal ile powinienes jesc bialka, ile weglowodanow i tluszczy. Dodaj zdrowych tluszczy: oliwa z oliwek, orzechy (szczegolnie wloskie), pestki, nasiona (dynia, slonecznik its.). Pozdro.