super

Wynikiem ćwiczenia na wytrzymalość, jest poniekąd rzeźba, jednak nie ćwiczymy na wytrzymałość, by ją uzyskac Przy nieco większym otłuszeniu (które wynikneło z 'masowania się' w zime ) treningiem na wytrzymalość raczej sie super nie wyrzeźbimy.. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-19 13:25:29

odpowiedzi wyzje :D tak jesli nie robisz keto ale bialko jest duzo wazniejsze :D i jesli robisz diete mozesz odlozyc spozycie ww po treningu :D jesli jestes dokladny i super zdeterminowany :D

witam witam..otoz jestem jeszcze pod ogromnym wrazeniem wczorajszego wieczoreczka poprostu gala super udana... bylam w narozniku Poznania i powiem szczeeze chlopaki sie popisali .. duze dla nich brawa !!!!! zaskoczyl mnie jeden mlodzieniaszek niestety nie operuje ich nazwiskami i imionami jak wy panowie tak sprawnie ale bedziecie wiedziec o [...]

Pompki to ćwiczenie na rzeźbę to oczywiste . Chcesz mieć super mega klate to pompki odpadają a mogą ci jedynie służyć jako rozgrzewka przed ewentualnymi ćwiczeniami na klate

wedlug mnie: masa to masa cudow ni ma trzeba sie pogodzic na to ze jest sie tylko zwyklym kulturystom i nie stac nas (mnie) na super odzywki, skladniki w diecie i do tego sztab ludzi ktorzy rowniez zadbaja o twoja sylwetke. bedzie czas na rzezbe to sie odkujemy

mhmm alkocholowym na caly tydzien super nadkompensacjia

tramal super wyglądasz No ale nie zaczynałeś od 60 kg wydług mnie i to że ja nie trenuje po kilka godzin tylko po pół godziny a to nie dużo

powiem tak: najpierw zrób porzadną masę bo ta co masz to wiesz... jak juz ją będziesz miał to wtedy zrób porządną redukcję (bo samego mięśnia Ci nie przybędzie) i nie martwiąc się o to że mozesz być naprawde chudy zrobisz super rzeźbe bo tak to ani rybka ani...

o je ,no super ,mam nadzieje ze mi ise przysni

super stronki ... reporter ma fajne ciuszki

Właśnie wczoraj skończyłem szkołe!!! i z tego tytułu dysponuje wolnym czasem w sobote i niedziele.Plan który otrzymałem jest super!!!Zwracam sie z prośbą o ułożenie planu na trzy dni w tygodniu(wtorek, czwartek,sobota). Z góry bardzo DZIĘKUJE

hmmm...a może jakąś piłke wiem że nie będzie jakaś super ale taką zwykłą dobrą za 50 złotych,może by przeszło jak myślicie?

A 170cm to chyba za mało(dużo zamało) chciałbym chociaż 175-180cm i by było super.A to , że trenuje chyba mi nie przeszkodzi we wzroście?

super, ze ot ty mi odpowiedziales :] 2 expandy to troche za duzo bedzie kosztowalo hmmm, a co by bylo lespze mono czy cp badz cf do tego ??

to jest tak!! na wyspę na ktorej czeka na ciebie masa mozesz przeprawic sie kajakiem i super szybkim samolotem czym lepszym srodkiem transportu pokonasz te trase tym wiecej DOBREJ masy bedzie dla ciebie tak jest róznica miedzy mono a xpand cena tez jest niestety zalezna od srodka transportu i komfortu jaki oferuje pamietaj tez ze kajak nabiera [...]

Ładnie slonczeko swieci, szkoda tylko ze temp ok 0 Tak z 10 stopni i bylo by super

[...] zalozylem i sobie odpuszczam saa tylko suplementy. Mysle ze mi wystarcza max. 4 cykle zeby dojsc do tego co chce. Mysle ze zadziala dobrze bo do tej pory co biore jestem super zadowolony jestem w 7 tyg. cyklu poczatek i mam niezle wyniki. Moj cykl mial wlasnie wygladac ze 12 susty i 100 mety i na koniec winem zakonczyc ale jak sie radzilem u [...]

wiekszasc spalczy only internet ,stosuje ja i znajomi HEAT i kofe i powiem ze super dziala:-:: podniesiona termogeneza ,lepszy power polecam bo warto chodzdrogi

Brawo. Super artykuł, ja również przyznaję punkt. Pozdrawiam.

tez uwazam ze ten tyleczek nie jest taki super... yupie girl ma o wiele ladniejszy w avatarku...