SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    Według mnie 3 na 3 gra sie całkiem inaczej - jeden wyprowadza piłke a dwoch kryje dwoch przeciwników i przepychają sie pod koszem. W grze 5 na 5 kazdy juz ma jakies zadanie - center, skrzydłowi...pozatym nie ma czegos takiego, ze omijam przeciwnika i lece pod kosz, tylko trzeba podawac sobie po np: lini za 3 punkty i szukac okazji, az ktos z [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-31 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł super, ale jeśli moge ci podpowiedzieć, to teraz nabieranie soku trwało połowę filmiku, zmień to następnym razem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2004-07-31 01:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super batony "Olimp"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oto tekst zamieszczony pod batonami: "Za dosłownie kilka dni we wszystkich sklepach i siłowniach będzie można nabyć super smaczne wycokobiałkowe batony Olimpa. Batony serii HI PROTEIN ENERGY BAR w odróżnieniu do niektórych pseudo sportowych, cukierniczych batonów występujących na naszym rynku będą zawierały prawie 28g białka, mało [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9752 Data: 2004-07-31 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plam na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za tego kozaka jeśli chodzi o drążek to wcale nie musi być on taki zły robiac go na szerokości barków , mozesz z powodzeniam tak robic , spróbuj wtedy łokcie odwodzić jak najdalej się da od ciała i wykonuj cos w rodzaju ruchu mającego na celu ściągnięcie tego drążka bezpośrednio w dół , prostopadle do podłogi , super motyle pompuje narqua

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2004-07-31 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Le Parkour na Discovery!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeszcze jedna rzecz. Cholera 1 sierpnia też ma być o 21 film na extrmemie o Parkourze "PK night". Tylko idioci sobie mopgli wymyśleć żeby dwa super filmiki dawać o tej sam,ej godzinie tego samego dnia. Ale spoko jest powtórka w poniedziałek, której i tak nie będę mógł obejrzeć więc zyczę powodzenia innym........... PK 4 lajf

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2004-07-31 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QuaTro obecnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    no super

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13040 Data: 2004-08-01 01:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla zielonego?

    Post
    Sztuki Walki

    a ja niemam problemu bo mam i kicka i tajski w jednej sekcji i cwiczymy nawzajem i oba style mi sie podobaja:)to jest ten plus ze te dwa style moga sie nawzajem uzupelniac i jest super:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2004-08-01 04:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Diablo - super dwa banany... Do autora pytania: PRZED TRENINGIEM POSIŁEK Polecam na 2,5-3 godziny przed zjeść sporo węgli (ok.1g/kg ciała), a na 60-45 minut przed ok. 0,5g /kg węgli i 0,3g/kg białek PO TRENINGU POSIŁEK Do 30 minut po treningu uzupełnij węglowodany 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała Możesz też poprawić ten proces [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2004-08-01 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QuaTro obecnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super fotki, szczegolnie te ostatnie Sog

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13040 Data: 2004-08-01 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dac popalic organizmowi i wciagnac go na najwyzsze obroty, oczywiscie nie zapominajac zeby dac mu rowniez odpoczac i ustalic sesje mniej intensywne. Martwy ciag to super cwiczenie i tak w ogole powinno wykonywac sie je na poczatku treningu, ale mozna je czasami zastepowac innymi cwiczeniami. Ile czasu juz trenujesz, ile programow [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2004-08-01 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być jak tzw. "misiek" (50cm w łapie i nie wiadomo czy to masa mięśniowa czy raczej tłuszczyk), chciałbym mieć mięśnie, które będą widoczne (nie myślę o jakiejś super rzeźbie, tylko o widocznych zarysach mięśni). Chcę podnieść ogólną masę ciała do minimum 90-95kg (bo ważę 84kg, a mierzę 196cm - tragedia wg. mnie). Nie mam też na celu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2004-08-01 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U was też ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] by mnie to nie ruszylo A co do serka i buleczki mniami ale nie moze to byc podstawa odzywiania .. bo to prowadzi predzej na wybieg dla modelek Ogolnie silownia to jest super sprawa ale nie dla ludzi ktorzy chodza tam po to zeby kozaczyc pozniej po ulicach i sie wymadrzac i nie mowie tylko o sezonowcach tylko ogolnie o takich ludziach ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2004-08-01 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super. Czyli z tego wynika, że przez całe swoje życie(mam prawie 20 lat)nie miałem wogóle magnezu, podobnie zresztą jak wapnia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 16:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    To super świetnie rewelacyjnie i fantastycznie... Musisz mi wysłać zdjęcie tej ściany albo dać link do jakichś. I opowiedz o trudnościcahc i jakbyś mogła top powiedz cośkolwiek o tej ścianie okapy, rysy, rzeźba, tarcie wysokość. NO z góry dziękuję Pozdrawiam P.S Dzisiaj przyłoiłem na bukrach w janówku, skatowany jestem ale szczęśliwy. Było [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz 42 strony wow. Super sylwetka bardzo ładnie :) pozdrawiam i zapraszam na moje fotki co prawda nie tak ladne no ale...

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tylko twoje z mniej pieniacych super jest prolact z phytochemu -> tylko cena zaporowa :(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2004-08-01 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie snadanko...???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz jesc omlet z platkoof owsianych i bialek jaj, jest prawie dobry(przy redukcji to i tak super wynik) szybko sie przyzadza i wporzo a tu masz przepis: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=52358&x] a poza tym mozesz sobie cos innego stad wybrac jeszcze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-08-02 08:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie wez sobie relanium ok ? a co do tych Twoich 150mg... Najczęściej stosowanym schematem jest branie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny dwa razy dziennie i wszystkie badania potwierdzają że jest to idealne połączenie.. na mnie dzialalo super 50mg dziennie efki wiec po co od razu 150mg ? Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-08-02 09:55:08

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2004-08-02 09:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł super, tylko nie wydaje mi się żeby licytacja na forum była najlepszym pomysłem - chodzi o to, że tutaj kto mógł to dał coś kasy, a większość ludzi to po prostu młodzież szkolna, a wiadomo jak jest z kasą. nie lepiej by było chłopaków od poprzedniej licytacji (rękawice Tigera) włączyć w to? Juras ma tam przecież układy.

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędny balast brzucha

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rano. Wazny jest tutaj odpowiednie dobranie ilosci interwalow i ich czestotliwosc, poniewaz latwo jest przesadzic i doprowadzic do przetrenowania. Ten rodzaj wysilku jest super jezeli chodzi o stagnacje w redukcji - na maxa podkreca metabolizm i dzieki czemu uruchamiamy cala maszynerie do pozniejszego spalania tluszczu. Interwaly sa naprawde [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2004-08-02 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)