super

super tylko podstawa w odchudzaniu to dieta + siłownia

[...] podrugie koles nic nie poradze na moje syfy na plecach poniewaz ciezko jest to wyleczyc lecze to u lekarza ale niesety nie jest tak latwo.Aha i twoje zdjecia sa najlepsze super wygladasz szczegolnie jak sie napiales zdjecmi jak cwiczyles 1,5 miecha hehe.I moglbys sie przyznac ze amsz male pojecie o koksie a ja za znawce sie nie uwazam ale [...]

w owej przerwie..., to proponowałbym jakieś żarcie, a nie antykataboliki ew. jeśli warunki nie pozwalają na spożycie posiłku, to gainer będzie super rozwiązaniem! z pewnością będzie to lepsze rozwiązanie pytasz o propozycje suplementacji? A jaki cel i fundusze?

[...] biegac to przez40min musialem robic ze 3 postoje(na poczatku sezonu) i po regularnych biegach na koniec sezonu biegalem na luzaczku w godzinke 10km. to moze nie jest jakis super wynik ale bieganie traktowalem wylacznie jako aeroby i sposob na zlapanie kondycji a nie jako glowny sport. stosowalem spalacze (thermo speed) i bardzo zadko efke z [...]

[...] chciałbym pozbyć sie około 6 kg, szczególnie z talii posladków i ud, bo tu jest tego najwięcej. Niechciałbym także stracić masy mięśniowej, więc zabezpieczę się BCAA, no i będę ćwiczył na sił 3 razy w tyg do tego w dni nietreningowe bieganie lub rowerek (HIIT). waże 96 kg i mierzę 177cm. 90 było by super waga, tylko zeby inne wymiary zostały :P

Ale nie mam zamiaru kupować tego w kilogramach :D , chciałem poprostu dodać troche białka do super mass professional czy takie coś jest możliwe z EGG PRO 95% MEGABOL ? >>>>> Zapraszam do ankiety <<<<< Michał Froleniuk

Anonimek możesz dodawać białko do super massa W hi-tecu 90% nie ma serwatki, ale ma ona wyższy stopień przyswajalności niż klasyczny koncentrat serwatki. Ale whey ultimate jest lepsze. SONBATY

z kreatyna masz racje. musialem nieoczytac. a to bcaa super sie oplaca. tez sobie kupie

Posiadam na sprzedaż taki zestawik: *ławka MASIV regulowana (prosta, skos, i 90 stopni jak do barków) http://allegro.pl/lawka-masiv-65-super-mocna-twoja-silownia-i2687917845.html *poręcze regulowane (przymocowane do ławki, ale możliwosc odkręcenia) *modlitewnik (przymocowany do ławki, ale też mozwliosc wyjęcia) *gryf łamany *2x hantle (2kg [...]

http://www.sfd.pl/_%C5%82awka%2C_stojaki%2C_gryfy%2C_obci%C4%85%C5%BCenia_%5BPiotrk%C3%B3w%3B_%C5%81%C3%B3d%C5%BA%5D-t894498.html coś takiego? obciążenia jest ponad 70 kg więc możesz dokupić tylko 2 x10 kg ławka i stojaki kelton - super mocne Zmieniony przez - Valanthil w dniu 2012-11-02 20:01:44

elo ja zadze ci Aerobiczna 6 Weidera jest super pomaga dobrze zyzezbisz brzuch tylko cwicz seryjkami jak na zdjeciu http://leparkour.ovh.org/porady/trening/6weidera/trening.jpg

[...] mialem ze nie mam pytan. Porobiło nieżle ale z psychika to p***ziec , tylko ktoś coś powiedział nie tak to odrazu z morda nawet na dobrych kolegow. Także ace to jestem pewien ze dziala bo wiem co sie ze mna dzialo, wiecej tego nie wezme bo znajomych potrace. PMP moze nie jest jakas super firma , ale wszystko na mnie dzialalo git przy takiej wadze

nie uważam byś chciał zalewać sie mono ,masz super zestaw dodaj witaminy potas magnez z dni nietreningowe poradził bym ci skupić sie głównie na diecie dodająć witaminy omega 3 enzymy trawienne które oczywiście jak najbardziej możesz z dni treningowe szamać i to nawet musisz hehe a jak ci zależy na wodzie podskórnej i efekcie mono to dodaj mono [...]

wszystkie suple które mają w nazwie mass są na masę idzie średnio po 2cm na łapkę jakieś 6kg na plus czystego mięcha a jak jeszcze mają przedrostek mega giga super itp przed tym magicznym słowem mass to może nawet i 3cm w lewym bicu skoczyć A tak serio to koledzy Cię już naprowadzili więc myślę że ogarniesz

[...] bo jest to lekkie i tak nie obciąża tak i dal bym rade na spokojnieWięc jak już będziesz miał gotowy plan to wtedy dokładnie i prawidłowo rozpisz go tutaj i będzie można coś powiedzieć , możesz posiłkowac się informacjami z tego linku bo masz tu wszystko super opisane https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] po zoladku jak cos nie tak zjem, za to nie szkodzi mi mieso i chleb wiec staram sie tego jesc duzo, tak samo slodycze nie maja szkodliwego dzialania, przynajmniej tego nie czuje, a po cytrusach na przyklad ***ie mi na leb :) Pije glownie wode mineralna i jakos zyje chociaz nie jest az tak super, bo to uwazanie na kazdy pokarm jest do dupy.

kupuje hurtowo tv do sklepów w ktorych robie, wiem co sie sprzedaje a co nie, samsung, zgadadzam sie super obraz, ale dzwiek dno, bez kina domowego to zapomnij o kupnie samsunga, celował bym w panasonic, sony, do tego dobry kabel hdmi tak z 3Gb/s i obraz malina, kupisz tv za 432543532 euro/funtow, kupisz kabelek za 10funtow i obraz kicha, lepiej [...]

ja tez super reaguje na ta diete, waga/wymiary stoja w miejscu a bf bardzo szybko spada czlowiek nie czuje sie ociezaly i ogolnie samopoczucie jest git tyle, ze jest bardzo scisla i trzeba uwazac na kazdym kroku dobra dieta jak ktos jest konsekwentny

[...] wiedze dopiero zacznij doradzać. Ja swoje zdanie wypowiedziałem jak chłopak chce niech słucha się ciebie ale zrobi spory błąd. I nie 16 a 15 lat ma. Szkoda siedzieć w tym dziele, jak widze od dłuższego czasu poziom kultury już nie wspomne o super znaffcach jest żenujący. Pozdrawiam Łukasz. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-11-01 17:04:17

Szkoda siedzieć w tym dziele, jak widze od dłuższego czasu poziom kultury już nie wspomne o super znaffcach jest żenujący To zrób cos aby był wyższy. Co do autora tematu, zacznij od treningu z cięzarem własnego ciała.