super

klatka super popracuj pozadnie nad ramionami

Nie podawaj sie !!! Nie mozesz tak latwo rezygnowac , pamietaj ze budowanie sylwetki , to proces dlugotrwaly , nie mozesz oczekiwac na super efekty po pol roku ... Powiem ci szczerze Ze ja Zauwazylem jakies Znaczne efekty dopiero po 2 latach cwiczen !! podczas tego czasu , wielokroc mialem podobne nastawienie jak i ty ... (tyle ze w moim przyadku [...]

wow ale wielllki chlopczyk hehe no nie super

Oczywiście, że trenuję, dziś już na poważnie zaczynam Air Alerta II, wcześniej byłe drobne poreblemy z kolanami, ale teraz już je wzmocniłem i lepiej wykonuję ćwierćskoki. Trzeba trenować, żeby udoskonalać dunki, mi zależy mocno na poprawie dosiężnego, bo ten jest bardzo niski w powrównaniu do wyskoku z robiegu. W sumie to kieruje się zasadą: im [...]

[...] już nie panują nad przyrostami!!! - poćwiczą kilka seryjek na brzuch a sterydy już zrobią z niego wielki wywalony bebzon!!! Tylko nieliczni zawodowcy mają spoko brzuchy i super proporcjie (zbilżone do tych z czaów Arnolda) Chłopaki uważajcie z tym treningiem brzucha bo będziecie mieć takie bebechy jak oni!!! hehe (Coleman, Kovacos) [...]

Super Plecki Oby tak Dalej Sog jak nic tylko odbij

Super fotka ! Sog !

No no, przyznam ,ze zestawik jest super, a co do brania to schemat p. Szukaly jest b.dobry! Tylko ,ze niestety (tak jak juz koledzy wspomnieli)nic nie wiemy o wadze,przemianiwe materi....itd. P.S.I powiedz czy to jest monohydrat, citro czy piro.

WItam SUpER jeStE plEcki nAjLepsZe. SOG ,odbij )

[...] koksy to sa zazwyczja tepaki o jedzeniu nic nie wiedza, a odzywk uznawaja za tani sht, a ci co brali to napewno nie sa wypaczeni a poczatujacy tez nie sa, moze akurat mam pecha czy cos ze na nich lekko podziało a moze na Ciebie i innych podziala spoko i looz wtedy Ty powiesz ze jest super produkt a ja bede twierdziłswoje zawsze s dwie strony.

a ćwiczy nogi?? bo potem bedzie miał zaległości nie no fota super -mojego syna , jak skończy 14 lat, to zamkne w siłowni <zart>

ja tak jak Veter myśle że mógłby troche motyle dopracować. ale ogólnie jest super gites. osiągnął to na czysto?

[...] za tym sprzętu swego nie posiadamy,ale będziemy mieć trochę takiego profesjonalnego auto(3000kg) walizki po 100kg opona-150kg konstrukcja do buszmena-100-120kg martwy ciąg-150-200kg waga płaczu przodem-20kg worki-50-60-70kg może to nie jest super dużo,ale też te zawody się nazywają Strong Man Junior więc nikt nie będzie przesadzał z obciążeniem

dzieki za pomoc super ta strona i wogole jeszcze raaz dzieki

Dla otuchy a nie ze tylko same o ladnie albo fajnie albo super chcialem cos orginalnego nie omo

Badz super gosciem i wyluzuj juz.

jest si!! jak na ten staz!! super ! cwicz a bedziesz wielki!!!pozdro

O to chodzilo...super :)

Musisz popracowac nad miesniami brzucha.Bardzo wazna jest koordynacja ruchowa.Oczywiscie miesniegraj najwazniejsza role.Silownia tutaj pomoze.Musisz robic cwiczenia z niewielkimi obciazeniami ale BARDZO dynamicznie.Jak chcesz to morzesz sobie zestaw SUPER DUNKS walnac. Ciezko troche ale efekty zadziwiajace.Zaniedlugo bede mial numer do faceta [...]

Widzialem fotki Marcina tagże w SdW. Jeżeli chodzi o jego sylwetke to moim prywatnym zdaniem(i nikt nie musi sie z nim zgadzać) Jest za smukły jak na zawodnika. Rzeźba super sylwetka też ale jednak jest troche za wysoki jak do tej kategori wagowej. Nie jestem oczywiście sędzią ale takie jest moje wrażenie patrząc na te fotki i biorąc pod uwage że [...]