super

[...] boje sie...moze lepiej kupie se w polsce za ta kase suplementow...macie racje pakman ze z takim stazem sie nie oplaca ......dynx ze szkoda kasy....moze jednak zainwestowac w super dietke i troche suplementow i mysle ze bedzie spoko Dzieki chlopaki za poswiecony czas dla mnie jak bede w polsce zalatwie se abona a wtedy was sogami obrzuce jeszcze [...]

Super siłka - stare są najlepsze Dla mnie super - i ta frekwencja...

Jeżeli chodzi o BJJ to polecam Grappling Kraków na początkującej grupie masz dwa razy w tygodniu trening brazylijskiego plus raz w tygodniu kick box , bardzo dobrzy trenerzy i super atmosfera Treningi na woli duchackiej , więcej informacji http://krakow.bjj.org.pl/main.html

doskonale cię rozmiem i popieram - niewiem czy czytałeś moje wypowiedzi we wcześniejszych postach ale prawie wszystkim polecam trening arnolda na super mase i siłę ale w bardzo okrojonej wersjii , bo jakby nie było to jest arnold i na pewno nie powiesz mi że naśladując go w ilości serii i ćwiczeń i kopiując wszystkie jego plany staniesz się duży , [...]

u mnie sie ociepla w lesie jest super czas cos zjesc

[...] po 20.00 ale sfd nie chciało mi się ładować. Grasiu - zastanawiam się jak pocarb-upowa wizyta w łazience będzie ciekawa - nie powiem, troche błonnika się przyda xxxxxl & Grasiu - W Lessiem jest super i przynajmniej nie wieje? - Wynajmujecie mieszkanie w jego brzuchu? Ma chociaż meble Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-05-25 08:38:14

super cykl na lawie +3kg sily wzrosnie

Czy moge bez wiekszych przeszkod polaczyc te dwa suplmemy?? Kretke power z american muscle i super mass z Hiteca?? bo slyszalem ze nalezy najpier brac super massa a pozniej kretke?? z koleji inni mowili mi ze moge brac to i to wiec nie wiem..

Dzieki Zastosuje juz na nastepnym treningu, choc na pewno - jak stwierdzil SirChris, potrzebna jest do tego solidna rozgrzewka. Jakby ktos jeszcze moglby podac jakies cwiczenia, ktore mozna wykonywac samemu, to by juz w ogole bylo super Rysunki mile widziane L_K

Trening byłby super gdybyś bardziej urozmaicił ćwiczenia.Na barki zamiast dwa razy robić unoszenie sztangielek to mógłbyś jedno unoszenie zastąpić wyciskaniem na barki.Prubuj urozmaicać ćwiczenia no chyba że masz mało sprzętu i nie masz wyboru to sory. POZDRO

Polecam Stronkę http://www.timpas.com/

No niezle !!! wrecz super ! - dajcie fotki jak sie wyrzezbicie !

[...] niektórych kulturystów , jedni choć ćwiczą długie lata nie mają za c.h.u.j.a żadnej gęstości tylko masę , inni natomiast mimo krótkiego stażu i niewielkiej masy mają super wyglądające 'gęste' mięśnie chodzi tu przedewszystkim o ilość włókien , niektórzy mają dużą ilość włókien wolnokurczliwe czyli wytrzymałościowe ktore nie rozrastają [...]

[...] przemyśleniom. I doskonale wiesz że nie pisaliśmy o przygotowaniu fizycznym. Pamiętajmy że mam na myśli jedynie naukę nie walkę. Ja tu nie chce Wam pisać o tym że JJ tradycyjne jest super, broń boże wręcz przeciwnie jest faktycznie mało realne ale mam na myśli jedynie naukę i NIC więcej!!! pzdr Zmieniony przez - bjj w dniu 2004-05-25 17:39:11

Co do rozciagania to moze nie jestem super rosciagniety ale cos tam cwicze.Podstawowa rzecza jest rozgrzewka. Ja jako rozgrzeka polecam ogolnie intensywny ruch ja robie 10 min biegu bokserskiego.A co do samego rozciagania najlepiej co drugi dzien rozciaganie bo sciegna itp podobnie jak i miesnie musze miec czas na regenerecje.A co do cwiczen to [...]

Olcia!wszystko zalezy od organizmu,mi przebila pepek kolezanka 4 lata temu,nic mi sie nie przeciera,kolczyk jest w porząsiu,super wyglada i niczym go nie smarowalam po przebiciu i nie ropiało mi nic!wszystko zalezy od organizmu,moja kolezanka przebijała sobie pepek w salonie i ma beznadziejnie zrobiony bo klient złapał jej mało skóry i ma tak [...]

zalezy ile masz kasy. super była by glutamina i obowiązkowo dopracuj diete. kup sobie garniera uzupelni ci braki w diecie.

"Są tacy dla których to co robię to już przesada. Uwielbiam sport i nic na to nie poradzę" Piękna sylwetka i nie rozumiem jak ktos moze to uwazac za przesade! Jak ja Ci zazdroszcze.Sama chcialabym tak wyglądać, a moze nawet bardziej umięśniona Super!

Ale tacy tez musza, micen, byc. Przeciez to super widok jak widzisz karka na plazy w... spodniach dresowych + bez koszuli! A bua hiehia a bua hiahia

"a szczególnie jak ktoś ma problem z załapaniem tkanki tłuszczowej" ROTFL czyli jak to wezme to zrobi mi sie bandzioch? super! :P