super

Rano miska płatków, później jakieś kanapki z szynką i pudełeczko sera przed spaniem, super. Jesz + - tyle, co dzieci w przedszkolu. staram sie trzymac bialko kolo 3 wegle kolo 4 Może chodziło o funty?

super że przypasowało ;-)

Jechanie po Błachowiczu, że jest twarzą gali to kretynizm. Nie walczy może super widowiskowo ale ma solidny parter i stójkę. Dla mnie skandalem jest przeciwnik Anzora. Powinien mieć w kontrakcie, że jak nie zrobi wagi to nawet podróż musi sam opłacić.

O mój Boże co to za trening, toż to katorga musiała być i to nie mała. Ja pyerdole.... maras ja zrobiłem dzisiaj pierwszy raz super serie i potem nie mogłem dzwignąć sztangielki 7kg, a Ty napyerdalasz te quadrosety jak maszyna. Pełen podziw :)

[...] a czy to nie jest tak, ze trójboiści to zwykłe spaślaki o bezkstałtnych mięśniach? Jakoś na mojej sekcji ludzie nie przypominają Klokova. Dziwne. Jakby coś to wrzucam super rozpiskę od trenera: Autoafirmacja ed Oglądanie filmów motywacyjnych eod Przejście się do kościoła by uzyskać przychylność siły wyższej e7d GWARANTUJĘ ŻE TAKI CYKLON [...]

[...] ból w barku podczas robienia lewą ręką, następnym razem zmieniam na pewno. Prostowanie + uginanie Tutaj dopiero poczułem pompe na tricepsie,a do tego biceps. Fajna sprawa te super serie. Miałem tyle sił w tych ćwiczeniach że zrobiłem 4 serie a nie 3 jak planowałem na początku. Pompa. Uginanie chwyt młotkowy siedząc: Po super seri jakby zeszło [...]

[...] - rzekomo, co to oznacza w języku treningu całościowego? zwiększysz wagę, lecz ta masa mięśniowa będzie nie uporządkowana, a porządkują ją tylko izolacje. Nie będzie super przeobrażenia dwugłowych ud czy ramion po FBW - stestowane na xx osobach, więc możesz wierzyć, będzie za to od groma dysproporcji (do tej pory po FBW borykam się z [...]

odwoluje to co mowilem, ze ronda ma takie samo cialo jak kryśka , super wyglada :-D http://cdn2.sbnation.com/entry_photo_images/4790622/rousey-electra_large.jpg

Przynajmniej w zapowiedziach konkurencja silniejsza.Mam nadzieje,że wszyscy się stawią i zrobimy super widowisko. Dzisiaj nogi prostowanie nóg 1 seria 30powt 2 seria 15powt 3 seria 12powt,6powt hack przysiady 1 seria 12powt 2 seria 10powt przysiady na maszynie 1 seria 12powt 2 seria 10powt wyciskanie jedną noga na suwnicy 2 serie po 15powt z [...]

Dotka, nie no, 20 to super ;-) Ja dzisiaj pierwszy raz od ostatniej wytrzymki, uruchomiłam stoper do areo i aż mną rzucało. Stopery feeeee #-P

nie chce sie bawić w super mocne spalacze ...dieta aeroby itd ,,ale możecie cos polecić ,żeby i dawał dobrego kopa rano?? :)

Super przedramię. Ciśnij ;-)

Co polecacie z deki lub bolda i jakiej firmy? Jak masz mozliwosc,to wez dece z unigenu,bilem juz 2x i napewno przybije jeszcze, 500mg/week robilo super. Bold, z opinii kolegow Alpha jest git,ja mam odlozone,ale jeszcze nie jadlem wiec swojej opinii ci nie dam. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-07-27 04:12:23

Super dzięki za odpowiedź. Też tak myślałam, ale wolałam poznać zdanie innych :):)

siema czytalem troche o piracetam, czy rzeczywiscie moze on troche pomóc w nauce ? troche tam mi z nauką idzie, ale jak by mnie miało troche wspomóc było by super. i czy mozna np. brać miesiąc, potem przestać na miesiąc i znów? bo czytalem ze po 6 tygodniach mózg powraca do pracy sprzed brania (czyli troszke słabiej) ?

[...] francuskie 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku podchwytem 5x5 -wiosłowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim chwytem 5x5 Dieta Nie mam super ułożonej diety, ale staram się jeść w miarę możliwości i jak mi fundusze na to pozwolą. Będę starał się wrzucać fotki z jedzeniem jak mniej więcej to wygląda. [...]

[...] sie ;) kiedys brałem vicebrol (neurolog mi przepisala po omdleniach) i byłem lekko bardziej ogarniety, potem przestałem i dalej sie uczyłem. skoro coś pomaga a nie jest super drogie (20zl na 2 miesiace) to mozna sprobowac chyba. zreszta kiedys androlog (mial spec. psychiatry) rowniez mi wciskał piracetam (neotropil) ale nie wziałem wtedy =p [...]

super , aż sog wszedł :-D

Timo - fajna masa, jak przytniesz to bedzie super. Ale z ulicy bym nie sp*****lal%-)

a gdzie wypiski z diety i treningu? od kiedy to g**** może być niezłe? :)) super... najpierw piszesz, że będziesz starała się o dziecko a post później o spalaczu zawierającym efedrynę %-) :)) to nie jest jakiś lek cud... od tego nie spadają centymetry i kilogramy... to ma efekt głównie pobudzający... więc jak jej konkretnie spadło, to pewnie [...]