SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Trening na rezbe Help!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super jak dla inwalidy..Dzieki za pomoc.Nog nie robie bo i tak mam bardzo dobrze podkreslone(od 5 lat gram w klubie pilkarskim) i poprostu tego nie potrzebuje.Jesli znajdzie sie chodz jedna osoba ktora bedzie chciala mi pomoc i doradzic to z gory dziekuje.A jesli nie to trudno!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-04-01 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No i nareszcie dziś po 1 treningu, czuje się super Dokładnych relacji co do ilości serii itp. nie będe robił żeby nikt nie ściągał treningu Do treningu Wodyna dodałem tylko przeciąganie auta bo będzie prawdopobnie tir na zawodach w Lublinie. 3 serie. Ogólnie powiem trening masakra, pompe miałem masakryczną

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super !!! Pracuj dalej, masz predyspozycje SOG

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good shit

    Post
    Doping

    No napewno super kox Jaki sport/y uprawiam siłka Staż treningowy (lata) 0 Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 78 Obwód Bicepsa (cm) 32.5 Obwód Klatki (cm) ponad 100 Obwód Pasa (cm) kolo 80 Wyciskanie leżąc (kg) 70 Wyciskanie na barki (kg) ? Przysiad (kg) ? Dieta? jest Prowokacja

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2007-04-01 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak juz wyzej powiedziano - super genetyka! Tylko pozazdroscic!!! Do roboty, a za rok czy dwa lata w tym dziale bedziemy ogladac fotki prawdziwego kozaka:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2007-04-01 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    super dziewczyn i ktoś tu poiedział że ona nie ma mięsni

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15609 Data: 2007-04-01 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl na posilek pytanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    srdnio dobry ten posiłek na sniadanie, Koledzy mają racje:) jajka ok. płatki ok, reszta nie ok:) sprobuj takiego mixu ser biały + jogurt + rodzynki + owsiane zalane wrzatkiem + siemie lniane zalane wrzatkim + orzechy włoskie. siemie niekoniecznie, moze byc zamiennie z orzechami. ale dla smaku moze być i razem:) super koktail np z dodatkiem kakao

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-04-01 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Gdy moja kobieta już na mnie czekała pod posągiem żyrafy i była nękana przez jakąś starom babcie która się do niej do siadła i za czeła snuć opowieści . W zoo ogólnie było super a teraz relacja fotograficzna . FOTO RELACJA Z WYPADU DO ZOO W CHORZOWIE Przed wypadem W trakcie wypadu Po wypadzie Ps. Jak co to bilety Ulgowy 5zł Normalny 10zł [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby Muay Thai w woj. Śląskim

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    w zawierciu jest klub: "Hammer Kick" Jest super poniewaz sam tam uczeszczam :))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2007-04-01 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie przedramie 2x w tyg i super mi to wychodzi, mozesz sprobowac. Przedramiona Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 3x 20 aż do palenia stojac Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 3x 20 aż do palenia Przedramiona Prostowanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3x 20 aż do palenia stojac Prostowanie nadgarstków ze sztangą nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-04-02 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJTANSZE SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeden chlopak juz robi odswiezenie cen. I think it is Antfarm. Banan same wymowki, od czego jestes modem? Od robienia super zestawien, jak to sie mialo w przeszlosci. -> Białka by Banan i anabolX -> Stacki kreatynowe by Banan -> Spalacze tłuszczu (stacki) by Banan -> Unikane suplementy by Banan Och kiedys to byly fajne [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 14:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up - zmiana cen: system protein 80 (czekolada)3200 g - cena 120 zł + kw bez hologramu - Olimp super whey gainer 4000 - 3800 g - 2 szt (banan i wanilia) - cena 90 zł szt +kw bez hologramu - ostrowia 800 gr (otwarta - brak 1 porcji, smak czekolada) - 15 zł + kw ew moge wymienic cos na vitaminki z olimpu Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-04-02 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    szkoda Sebka zapowiadał sie na super gracza, narazie wszystko ucichło...

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry sam biore go teraz ale po tym chce zrobić przerwe i zarzucić coś dobrego tylko nie wiem co Olimp - thermo speed Trec - clenbutrexin Trec - thermo fat burner Universal - super cuts Z tych który będzie lepszy. Oczywiscie aeroby są i teraz bede robić miesięszną przerwe i dalej chce jechać na spalaczu. Jak uważaci która opcja będzie lepsza ??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2007-04-02 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłona - nowe str 28,29

    Post
    Galeria Zdjęć

    Musze przyznac ze na masie super ALe na rzezbie mega konkret Nog nie oceniam No nic czekamy na nowe foty po wycince Pozdro

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 16:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mi sie 60 kg udało 30 razy zrobic super impreza, dopiero teraz do siebie doszedłem bo zameczony od soboty byłem

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15609 Data: 2007-04-02 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bryczesy, opona, lenistwo i praca siedzaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest czesto w lepszej formie fizycznej niz ktos kto chodzi na silownie 3 razy w tygodniu po 1h ja jem rozsadnie, ale nie licze kalorii z kalkulatorem i nie stosuje zadnego super systemu zwanego "dieta" dziewczyna wyglada normalnie, dlatego nie musi zadnych radykalnych rzeczy wprowadzac a jak lubi np. pchniecie kula i kolarstwo, to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2007-04-02 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - thermo speed extreme Trec - clenbutrexin Trec - thermo fat burner Universal - super cuts Który z tych supli polecacie ?? Po cyklu z thyreotherm i miesiąc przeerwy zrobie ??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2007-04-02 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    te fajne azjatki to czesto transwestyci niestety masa tego tu w dublinie szczegolnie w spirycie LOL ogolnie australia super pomysl tez sie tam kiedys moze wybiore Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-02 18:24:21

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie tez nie gram, kompa mam z 2 tyg lub wiecej a zagralem lacznie w cs'a 15min moze w nic innego nie mialem czasu heh oraz to nie sprawa kompa by w cs'a pograc, bo jakis super wymagan on nie ma gierka wciaga, ale trzeba tez miec czas no i najlepiej mikrofony heh

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)