super

[...] IMO: 1. po co ? jakiego efektu oczekujesz ? 2. specem lekarskim nie jestem ale wydaje mi sie, ze to prosta droga do rozwalenia sobie w szybkim tempie stawow ... 3. 2,25 kg na noge to duzo - proponuje zacznij od 1 kg/noge - w decathlonie kupisz po 20-30 zl/komplet - chyba, ze tak jak pisze Vilemo liczysz na to, ze Everlast uczyni Cie super hero

Marek dzieki za odp,zatsnowie sie nad tym.Oska i yupie nie szkoda wam klawiatury na takie durne komentarze.jak macie super porady to piszcie a nie krytykujcie,ok

[...] w ligowej tabeli i kazdy musi sie z nimi liczyc bo moga przegrac 1 mecz 100-0 a nastepny wygrac w takim samym stosunku..pozdrawiam 3miasto..bylem ostatnio na meczu arki z folcem..fajny klimat..super..na lechie z budowlanymi juz nie zdazylem..z chojnic mamy jakies 100km wiec mysle ze jak zrobie prawko to bede czestym gosciem na meczach 1 ligi..

Franek wtedy niezle kozaczyl w reprezentacji super joker, brakuje teraz takiego.

Damas napsial: ,,Nie wiem jak ma na imię facet który razem z Jurasem komentowal Pride Shockwave(To byl Kulej ?), ale robil tyle bledów, że śmialem się tak ,że o 2 w nocy wszyskich prawie obudzilem w domu. " Bustamante wyciaga noge z polgardy Hendo ,żeby uciec do stóji " (Mial prawie dosiad) "TAKANORU Gomi , przegral przez KO z [...]

super tescik sog

super forma Marcin SOG jak wejdzie =)

jestes super!! albo jestes pipka albo nie. jak byłem w waszym wieku powiedziałym starym, ze to moje zycie i że jak mi zabronią brać to i tak pokryjomu będe szamał. Nie mieli wyjścia. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-11-12 22:55:56

zdjecie 1 http://img297.imageshack.us/my.php?image=img0404ru6.jpg zdjecie 2 http://img82.imageshack.us/my.php?image=img0405wk5.jpg w razie czego prosze pisac Ten playerek naprawde jest super - ma mnogosc opcji

Siema Saib! Nie czytalem calego testu, ale 3mam za Ciebie kciuki. Co do fotek- bardzo dobre plecy i barki oraz nogi (super!) do poprawy klatka i brzuch glownie, ale tym zajmujesz sie wlasnie na tym tescie! Dasz rade na pewno!

****a ja jak podlicze ile hajsu mam w mandatach teraz to zygac mi sie chce. Za wypadek z utego mam do zaplaty trzy stowki z grudnia za bro stowke i teraz cztery za predkosc poprostu super.

Ja bym niebrał jakiegoś super mocnego staka typu hp , xp , częśto ludzie skarżą sie na bóle głowy itp , ja bym wziął albo Kre-Alkalyn (niezalewa wodą tak jak mono ) albo np cp , co do cell pumpa , niektórzy mówią że sraczka jest i lekko glowa czasami boli , ja osobiscie3 nic nieodczuwam a trenuje też dosyć puźno :]

jak dla mnie super byq z ciebie. Sog sie należy

kup sobie gainer + białko i ułóż sobie diete na mase! pozdr. Gainer moze cos z Vitalmax WHEY PRO GAINER 2 lub HiTec Super Mass i do tego białko: HiTec Protein 80. Takie jest moje zdanie, mysle ze w kwesti robienia rzezby przy wzroscie 183 cm i wadze 72 kg - wszyscy sie ze mną zgodzą.

spruboj puki co jakis izotonik zrobic przed treningiem i np wypic cos z kofeina, sok z guarany kawe itp... jak nie zadziala to NO super sprawa...

[...] zwiekszaniem ciezaru w kazdej serii, dokladam po pare kilo co kilka tygodni poniewaz chce miesni wysokiej jakosci,ubitych i twardych, mysle ze ty tez a nie chodzi ci tylko o super ciezary. Rob duzo powtorzen na mniejszych ciezarach a potem stopniowo zwiekszaj, to daje znakomita jakosc miesnia, potem jest power i mozna dokladac tak zeby oszukac [...]

Dla mnie super spoko, jestes mniej wiecej mojej postury (wzrost,waga) wiec widze ze jeszcze duzo przede mna :) Tak trzymaj. Pozdro

============================================================================================== WYPIS Z TRENINGU: KLATKA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12x55kg, 10x65kg, 8x70kg, 4(+4 z pomocą)x73kg 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 15x12kg, 12x15kg, 10x21kg, 9x26kg! 3. Rozpiętki 10x12kg, 10x12kg, 10x15kg!, 10x15kg! BICEPS: 1. Uginanie [...]

no cena jak za 200g super

Białko - 2g/kg 140g Ww - 4,9g/kg 84g Tłuszcze - 1,2g/kg 346g troche duzo tluszczu, ale.. ja tam nie wiem I POSIŁEK 1. Kefir 300g 2. Płatki kukurydziane 50g zamien na owsiane 3. Rodzynki 20g 4. Orzechy 15g 5. Ser bialy chudy 50g Białko - 26g Tłuszcze - 17g Ww - 61g II POSIŁEK 1. Chleb Razowy 100g 2. Ser zółty morski 50 - 70g 3. Polędwica sopocka 25 [...]