super

[...] na rękę) 120kg - 8 ruchów (60kg na rękę) - przenoszenie hantli 36kg x 10 ruchów - 3 serie - butterfly 70kg x 10 ruchów - 3 serie Na koniec brzuch, 2 serie po 3 ćwiczenia w super serii. Znowu ledwo zrobiłem bo ze zmęczenia zrywało mnie na wymioty %-) Po każdym treningu jestem tak zj**any, że po powrocie do domu i zjedzeniu kolacji, jeszcze przed [...]

[...] dziś w piątek czuję się już flakiem, więc dziś już nie odpuszczę choćby nie wiem co! %-) jak widać z cyca pięknie leci... :-{ no i niestety skóra na brzuchu nie jest super napięta, więc dziś inwestuję w balsam ujędrniający i nową drapiącą gąbkę %-) samopoczucie dobre i nastrój wrócił do normy, czyli znowu mnie nosi 8-)8-)8-) [...]

Pytałem kiedyś ortopedę u któego leczy się moja mama, powiedział że KH jest super ale podwany bezpośrednio do stawów, drogą pokarmową nie przenika do stawów, stąd moje pytanie, bo widziałem kilka publikacji to potwierdzających, ale było to jakiś czas temu więc może coś się zmieniło w tym temacie.

super!!8-)8-)8-) oby tak dalej 8-)

Karola cos mi wspominala - podobno super bylo

gdzie gimnazjum,6 klasa podstawowki:)) };-) jest super:-)

Jesteśmy bardzo sobie równe wymiarowo itp. słuchaj się dziewczyn, a będzie super! i trzymaj michę! /-)

WKS ma super kadrę ogromny potencjał, a grają tak, że spać się chce ...

[...] z wydolnością , bo oba parametry na siebie spójnie działają tym bardziej w SPORTACH WALK , progi wydolnościowe znacząco sie przesuneły , praktycznie ciężko mi się zmęczyć super sprawa co też sie łączy z wytrzymałością mięśniową , jednak siłowo jestem już zmęczony , ale wydolnościowo dalej oddech równomierny bez ataków szybkiego łapania tlenu . [...]

SPRZEDAM: TITAN Centurion NXG Super+ 40 RS tanio ;) Zdjecia moge poslac na meila

[...] wrześniu pojechalem znowu fbw i teraz od 3miesiecy trenuję 3x w tygodni(również dzielony trening na A i B) I tu sie nasuwa moje pytanie:czy dobrze by bylo spróbować treningu split z partią raz w tygodniu?Chcę spróbować super serii i serii łączonych wiec doradzcie jaki plan byłby odpowiedni.Pytam głownie wyjadaczy w tych sprawach. Pozdrawiam

Super pomysł, ciekawe jak w smaku? Pił już ktoś?

DT/ niskie węgle Trening freestyle. Nie robiłam mc, zastąpiłam przysiadem sumo (swoją drogą super mi podszedł:-))). Ławki do wyciskania były zajęte więc zrobiłam rozpiętki na bramce - lubię bardzo. Słabo wychodzi mi dodawanie ciężaru - jakoś intuicyjnie lepiej mi go ściągać. W 1 serii wydaje mi się, że jest ok, że w kolejnych dam radę dołożyć, [...]

No shot... napewno lepszy od super pumpa i 12 tabsow aakg z 2 kawami :-) lepszy tez od no-xpolode , i co najlepsze zawsze dziala tak jak bys bral pierwszą dawke :-) Zmieniony przez - ANIS17 w dniu 2012-01-27 17:37:20

SFD ja już nigdy niekupie kompletnie straciłem zaufanie ( v2 jest porównywalna do ostrowi jeśli chodzi o smak ,a rozpuczalność jeszcze gorsza) V1 była super te same smaki miałem i były pyszne. Obecnie ja kupiłem Mex American Whey 130zł za 2,27kg Wanilia bardzo smaczna :), dobra rozpuszczalność minimalna piana jestem zadowolony

Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców oraz wyciskanie na płaskiej 5x16/5x22/5x26/5x30/3x32kg wyciskanie sztangielek skos 8x10/9x9/8x8/8x7kg (*2) wyciskanie sztangielek siedząc 5x9/6x7/6x6/7x5kg (*2) shoulder box 5x2/5x2/5x2kg uginanie nóg leząc 10x25/9x27/8x28/6x30kg oraz obwód na brzuch 3x20 Suple: 4kap. Super Omega-3, 8kap. AAKG, 3xZMA, [...]

[...] siebie mogę polecić BCAA Xtra Activlaba. Bardzo dobry, tani, działa jak trzeba, całkiem przyjemny smak. W porównaniu z G-Force Treca bardzo dobrze się rozpuszcza, bez problemów. Treca nie lubię, bo mi się po nim za przeproszeniem rzygać chce. Z samych glutamin mogę polecić Extensora - super glutamina, tylko droga, ale warto (tak samo ich białko).

Ja to mam pecha do promocji zawsze pojawia się jak ja chwilę wcześniej kupię. A baton oba smaki super.

Dokładnie , baton super smak - coś jak krówki :) Lukeout - myslę, że bardzo szybko nam się nie skończą, także za jakiś czas podpytaj , a jak jesteś pewny iż kupisz nawet za kilka tyg to możemy Tobie odłożyć, jako stałemu klientowi , jakby co pisz maila ;)

Szit jest zayebisty, nie układa jakiś super wyszukanych planów, bierze najpopularniejsze ćwiczenia na partię i tyra, a przyrosty że ho ho%-) Też walę mleko po trenie.