SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • no to cykl za 100 zł dobry będzie Super dieta to 300 zł miesięcznie. Zastanów się

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-03-23 23:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk + ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy z oliwek pierwszego tłoczenia + sól i nieco curry, czasem tylko łyżeczkę małą majonezu a czasem co nieco twarogu, zawsze dodaję curry do smaku i dla mnie to jest super smaczne bo jest aromatyczne i "poślizgowe" - muszę się powstrzymywać aby nie zjeść za dużo aha sam ryz w postaci suchej przed zalaniem wodą i mikrofalą można [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2006-03-24 00:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na prawdę super:) dzięki za plan od przyszłego tyg. mam nowy plan ćwiczeń, i widzę, że brzuch już mam ułożony :D pozdro

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 01:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat transp+fat therm burner+karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne ze sie da, ale nie oczekiwalbym super efektow po tych fat burnerach (Trec prawda?) i po L-ka, ale na pewno w jakis sposob zadzialaja jesli odpowiednio przekroczysz dawke podana na opakowaniu ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-03-24 07:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla treningu Michala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jako takie pojęcie na temat diety, ale nie mam żadnego doświadczenia w uzywaniu suplementów. Kreatyny nie bralem nigdy. Przyznam, że jestem na tyle leniwy, że nie chce mi się dokladnie liczyć ile gram bialka, wegli czy tluszczu zjadam w konkretnym posilku. Intuicyjnie starm się jeść 5 razy dziennie produkty, które są powszechnie uznawane jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2006-03-24 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmik! Co do wygladu to nic doadac nic ujac, dla mnie bomba! Tak dalej to bedzie wypas! Zycze powodzenia, rosnij zdrowo! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19543 Data: 2006-03-24 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezes3 wez mi tu koles nie wyskakuj z takimi textami!! Ja nie jestem zawodowym bokserem wagi ciezkiej. A poza tym sportowcow i innych znanych ludzi nie porownuje sie wzgledem siebie tylko ich konkurentow. Czyli dla ciebie kazdy sportowiec ktorego mozna zobaczyc np w TV jest super extra bo jest lepszy od ciebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-03-24 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice green hill gym

    Post
    Sztuki Walki

    o super ja tez nosze sie z zakupem takich rekawic napisz jak sie w nich cwiczy;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2006-03-24 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Navis--> na pewno to wiesz- na noc najlepiej twarog+oliwa, ja dodaje jeszcze troche otrebow i super-zapychacz gotowy Pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2006-03-24 14:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk + ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mi smakuje:) Ryz brazowy+tunak+kukurydza=super jedzonko:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2006-03-24 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyle plecy itp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Są dwie podstawowe sprawy: 1) MC to super ćwiczenie i podstawa rozwoju grzbietu. Powinni je wykonywać wszyscy - ale wykonywanie MC nie polega na biciu rekordów wszechświata !!! Nikt nie dostanie kontuzji ćwicząc na 30 kilo. Kontuzje biorą się ze zbyt dużych ciężarów i złej techniki, dlatego: 2) Uważam, że nie jest to ćwiczenie dla początkujących, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2006-03-24 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukacyjna pod jeszcze jedno fachowe oko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super!!! dzienki za wszystko jeszcze tylko dobiore sobie jakies spalacze!! ale mysle ze z tym sobie poradze :D jeszcze raz dzienki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-03-24 14:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój kumpel zrobił całą a6w i muszę przyznać że spodziewałem się że będzie miał brzuch wy***any w kosmos, a wcale nie ma takich super widocznych mięśni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2006-03-24 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kajakarstwo zimą...

    Post
    Inne dyscypliny

    np. bracia, czy poznannski olimpijski zajmuja sie sprzedaza rekawic zimowych stricte dla kajakarzy i sa super. polecam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-03-24 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałem filmik - %bf już nie ten sam co w avatarze, ale w końcu robisz masę więc nie ma się co dziwić. Klatka zdecydowanie najsłabsza i jeszcze możnaby się na upratego do szerokości pleców przyczepić. Reszta super imo. BTW, aleś opalony. Pozdro!

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19543 Data: 2006-03-24 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie super extra ale nie powinieneś mówić leszcz na kogoś kto jest lepszy od ciebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-03-24 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - kto jest na zdjęciu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super! chodzi też o to, żeby przeczytać coś ciekawego (ale nie cały życiorys, bo wiadomo, że będzie nudno) takie krótkie informacje się dobrze czyta i zostają w pamięci dawaj kolejne zdjęcie

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2006-03-24 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie łączone

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli mnie pamięć nie myli - to takie coś nazywa się "Gigant seria" w odróżnieniu od "super serii", która obejmuje ćwiczenia na antagonistyczne grupy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2006-03-24 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] syntholu bo bylo by to odrazu widoczne bo jak byscie nie zauwazyli miesien na syntholu nie ma absolutnie zadnej definicji.I to by bardzo sie odruznialo od reszty miesni z super definicja.Zreszta taki Coleman na tyle "szanuje" napewnoe swoje miesnie ze nigdy by takiego gowna nie walnol. A Ci idioci po***ani z tych fot psuja tylko [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przysżłym roku, podbije sporo wyniki, naucze się już dobrze techniki i będziemy WALCZYĆ SAA ćwicze na Activie ul. Sobieskiego polecam tę siłownie, sprzęt, klimat ogólnie super. Powrót z siłowni, dziś biceps+triceps: 1)Uginanie ramion ze sztangą (30kg x10, 40kg x10, 50kg x10, 65kg/10 x 2 serie ) Wielką moc czułem dziś w bicepsach, [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)