SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Super, ogłoszenie odpowiednio wcześniej, 3 miesiące powinno wystarczyć na przygotowania. Regulamin też jasny i czytelny - także plus dla organizatorów. A teraz już tylko zacisnąć zęby (kto próbował ten wie że lekko nie będzie) i trenować - do zobaczenia na zawodach !

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9616 Data: 2011-09-01 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje:D super spadki!

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super zdjęcia Aliny na końcu numeru Koniu151 i są 2 strony o Tobie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2011-09-01 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - do zjedzenia po 21 Picie: woda - 5l zielona herbata - 2l Trening: - bieg - 10 km w chyba 48 minut, ale nie jestem pewien. Raz lekkiej zadyszki dostałem ale biegało się super:) nie wiem czy to dzięki przysiadom:) Inne aktywności: brak czegoś konkretnego Sen: od północy do 8.30 z godzinną przerwą wywołaną bólem uda Suplementacja: Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o wakacyjnych startach : Pierwszy start odbył się 14:08:2011r. Triathlon cup Polanica-Radków,bo o tych zawodach mowa,zapowiadały się świetnie,ale niestety nie były takie super !!! Organizatorzy niestety nie popisali się zbytnio nie zaznaczając i nie zabezpieczając trasy kolarskiej odpowiednio,co skutkowało wieloma bardzo niebezpiecznymi [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już zacząć od dziś - ale muszę przeczekać. Odnośnie sportów walki- za***ista sprawa , w dodatku trochę siłki - a w naszym przydapku ćwiczenia w domowych warunkach dadzą super efekty. No nic życzę powodzenia i żeby kontuzje omijały :) A ja jak się wtrybię w ten mój mechanizm treningowy to wyjdzie mi jakieś 10 treningów tygodniowo - noo i [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawac mnie tu sklad teg obcaa genix co zescie tam z tylu schowali opakowania super takie zachodem zajezdzaja

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2011-09-01 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Split partia 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wczesniej Darek dol-nogi,dol plecow oraz brzuch gora-cala reszta rozdzielanie dwoch ciezkich bojow w tygodniu wcale nie jest takim super pomyslem,jakby to niektorym moglo sie wydawac. to samo mc jako pull-choc to ruch jak w przysiadzie. do pull lepiej nadaja sie cwiczenia pomocnicze z grupy "posterior chain",rumun,dzien [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18391 Data: 2011-09-01 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD VITA-MIN anti-OX super sport™ od dziś w sprzedaży - oceny, opinie i uwagi tylko w temacie - inne będą usuwane. Każdy ma prawo do wyboru i opini, lecz dobrze by było, gdyby przedstawiać je na bazie własnych doświadczeń.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresyjny split

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kawalash PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2011-09-01 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie dlatego zwolniłem z dobrej roboty na książkach,psychicznie nie wyrabiałem,a wolałem sie zwolnić niż roz****ić pare osób i wyladować w pierdlu(mimo że super figth łapą nie jestem)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 17:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull dla odmiany, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    "Naucz się czytać ze zrozumieniem.Bezpośrednio raz w tygodniu -POŚREDNIO W POZOSTAŁE DNI!!! " super A nie chodzi o ataki posrednie, wiesz? zeby na maxa skorzystac z dobrodziejstw planowych. Poza tym skoro robiac partie raz na tydzien, uwzgledniasz ataki posrednie to wypadaloby bys rowniez je podkreslil przy metodach, gdzie partia jest [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2011-09-01 17:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary super ...tylko te biale zauszniki fuuu ale to wkoncu chanel to mosi byc czarno na bialym :) ja nosze okolary ze straganu i juz byly pytanie skad mam i za ile za 10 zlotych Zmieniony przez - shineonyou w dniu 2011-09-01 16:46:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w mega formie i chłoptasie zapominają co pisali! Wiele osób którzy go krytykują trwają w swoich przekonaniach, ja też umiem rozróżnić jego dwie strony, tą na scenie w czasie porównań z innymi oraz tą podczas zabawy z owocami albo ciężkim filozofowaniem Zrobić super formę a nie umieć jej zaprezentować (według mnie) to dwie różne rzeczy .

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocet jabłkowy stosuję prawie zawsze razem z łyżeczką miodu gryczanego przed śniadaniem , rozpuszczam to w połowie szklanki bardzo ciepłej wody i wypijam , ale robię tak tylko na off seasonie taką recepturę podał mi kiedyś "znahor", wtedy ogólnie oczyszczałem organizm z toksyn , piłem tez minceur 3D super środek na detoksykację organizmu

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziu, chcialam ci dac ale juz nie weszlo. Margot, powodzenia Ktos pytal o buly z dzemem - objasniam ze pewne super-zmije potrafia sie na tym redukowac, ale IMO to pokarm dla super-ekstra-hiper-zaawansowanych, mi od tego na razie tylko dupa rosnie i tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie.dajcie spokój.Każda szkoła jest ok i tyle w temacie. GB - jest to super szkoła godna polecenia.Radek Olczyk , którego znam wiele lat równiez prowadzi znamienita szkołe.szkoda tylko że nie wszyscy umieją wynieść podstawowa wiadomość jaka przekazuje im dany trener - szacunek! Bardzo prosze o zaprzestanie spekulacji czy niepotrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2011-09-01 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne carbo, różnorodnośc smaków jest super, mi przypasowała chyba najbardziej truskawka 40g tuż przed treningiem z 10g bcaa i na treningu energia i pompa są nie do opisania. Nie potrzebny mi żaden no boster.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Creatine Xtra

    Post
    ActivLab

    Jak dla mnie super, smakuje i wygląda jak herbata granulowana skład dobry, smak też ok ( miałem cytryne ). Fajny, orzeźwiający napój 100 razy wolę taką kreatynkę niż zwykłą, o smaku tynku Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2011-09-01 15:19:43 Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2011-09-01 15:20:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2011-09-01 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodziło Tobie o Tomka,poniżej link: http://www.sfd.pl/GISZMAN_PRIORYTET_MASA__zdj.str.60-t675164-s70.html Pracowałem też z jego dziewczyną Igą, dziewczyna też zrobiła super przemianę, zobaczcie sami: PRZED: waga: 56kg. obwód pasa: 81 cm. PO: waga:46kg obwód pasa:63cm Klata&Przesta dzięki staram się póki co odrobić straty po chorobie, [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)