super

tak , staz miesiac a na pewno trzymasz super diete bez bajek jesz 5-6 zbilnaoswanych posilkow w ciagu dnia co 2.5-3h do tego porcje gainera wg brakow makroskladnikow w diecie, tu Ci nikt nie powie jak dokaldnie i kiedy masz go pic , ile ma go byc, itd. bo nie wiemy tego jak jesz, w jakich godzinach, ile jeszcz W-T-B, jakie jest Twoje [...]

"tak , staz miesiac a na pewno trzymasz super diete bez bajek" O CHOPIE CHOPIE :) Zauwaz ze zaznaczyłem ze dieta jest, ale nie pełna - dlatego pytam się o gainery :) braki w diecie spowodowane są moim brakiem doświadczenia. "za kilka/kilkanascie miesiecy zaczniesz rozumiec o co w tym wszystkim chodzi" Zapewne tak, nikt niczego [...]

drogi spalacz kup(np. animal), cm3, omega3, l-carnityna, duzo wody pij i masz super sylwetke :) Pozdrawiam

to super odblok zrobiłeś

2xcp lub nitro2+ cp to dobre połaczenie a działanie podobne ogólnie super możesz dodać o-3 co do GB6k to gainer za te cene dobry polecam Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-08-25 17:19:07

j.w dokup jeszcze omega3 a jesli chodzi o gainery to jest sporo opcji. Np. Super Hard Gainer 3 kg za 89zl. Ma chyba 20g bialka/100g i jest naprawde dobry w smaku(a to chyba wazne).

viper super, mam jeszcze 80 tabletek

super%-)

ja własnie kupiłem super whey i jestem zadowolony

Do ja dorzuce tutaj swoje pytanie: Olimp Super Whey Gainer 4000-3,8kg vs Biogenix Monster Mass 3,8kg Czy moze Vitalmax Gainer1 lub 2 czy moze MASS XXL TRECA, DORADZCIE! I nie piszcie ze wg brakow w diecie bo diety zbilansowanej nie mam, jestem hardgainerem,typowy ekto a jem duzo-odzywiam sie dorbze, wszystko tak jak w diecie(ktora stosowalem [...]

[...] że bardziej odpowiada mi monster mass z tego względu że ma bardzo dobrą rozpuszczalnośc i nie zasyca tak jak robił to whey 4000.Monster massa stosuje obecnie natomiast super wheya jadłem ze dwa lata temu i były to niewielkie ilości.Wybierz tego który odpowiada Ci bardziej cenowo ponieważ jeśli chodzi o procentowy udział białek i [...]

Vitaminshop'a miałem- rozpuszczalność super, a smak natural (dno). Ostrowie nieszczególnie polecam- lipna rozpuszczalność i smak ( mam jeszcze trochę, więc czasami dodaje do szejka śniadaniowego). A może to? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html Tylko jakość mnie zastanawia...

lodowate prysznice - super sprawa

tylko pajace albo jacyś super niedowartościowani "pakerzy" demotywują sie na widok nakoksowanych sezonowców bo normalny cwiczący jest dumny ze swojego zdrowego przyrostu a porównanie swoich postępów do tych z igieł tylko motywuje dobre połączenie bjj+boks za xxx lat będziesz jak Vitor Belfort a Ciebie nivix nie śmieszą zawodowcy [...]

Na początek ta właśnie nieszczęsna Dieta itp. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Najlepij Gainerem np. Whey Mass Gain lub Super Mass Professional Brać go Między Posiłkami. Dodatkowo możesz Przed i Po Treningu wziąść Mega BCAA 5000 po 3 - 4 tabletki i Przede wszystkim [...]

A ja polecam Gikera jako super klienta... No chyba że nie odbierze paczki SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

10:30 Posiłek 2 1 pomarańcza 1 napój białkowy (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku Może to być 1L mleka 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 Posiłek 3 150g filetu z piersi kurczaka ? zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. 210g pieczonych ziemniaków 100g zmiksowanych warzyw (polecam [...]

[...] megapimpowanie i kosmicznie wydumane ceny nie sa potrzebne, jesli producent dba po prostu o jakosc produktu, a uzytkownicy nie maja zlasowanych mozgow przez marketing i rekalmy:) dlatego Vital sam sie broni swoja swietna jakoscia. Jeszcze jakby wypuscili jakiegos megakozackiego boostera przedtreningowego w fajnej cenie, to w ogole byloby super:)

juz 3 miechy wale tym planem i widze super postepy w sile i wytrzymalosci. polecam bardzo goraco

tez tak miałem,ile masz prochu 600g czy 1200g? kolor sie zgadza smak super slodki