super

Pomogą Ci poukładać puzzle w nocy.... Na bar super sprawa, robiłam w PL w klubie i to były najlepsze czasy 8-)

Witam po przerwie ;) Plan Push-Pull-Legs jak do tej pory extra! Super rezultaty i przyjemnie się ćwiczy :) Tylko mam pytanie bo mam po każdym treningu na następny dzień zakwasy. Po nogach najbardziej i przez 2 dni mnie trzyma, po Push też 2 dni ale słabiej a po Pull 1 dzień słabych zakwasów. Czy to normalne że cały czas je mam?

były ale autorzy dupy dawali , albo jedena relacja była prowadzona super z puł roku temu to moderatorzy skasowali...

życie,skoro to dział doping to super środkiem do zjechania z wagi jest sibutramina

Martucca - dzięki :) Właśnie mi to białko "wychodziło uszami". Super, że nie muszę go tyle żreć. Chociaż żrec lubię :) I gotować też...m Mogłabym z kuchni nie wyłazić. Niestety praca i inne obowiązki mnie ograniczają. Już się rejestruję do dr Saidy. Ależ jestem podekscytowana... Jak dziecko, jak dziecko...

[...] równolegle Wyprosty siedząc Uginanie podudzi leżąc stopy na zewnątrz Uginanie podudzi jednonóż stopy równolegle stretching całego tylu uda przywodzenie nóg siedząc wspięcia _____________ Dobry trening nóg, wyizolowałem super dwugłowe od półbłoniastych i półścięgnistych, czuć różnicę jak się położy akcent gdzie indziej. Zjem, bd aero 45min.

przeciez sie nabijamy wlasnie z tego postu o super siku dupa trenie ;-)

zawsze powinno się zaczynać od delikatnych suplementów, aby wykorzystać na maks potencjał. z czasem sie wchodzi na wyżyny. kulturystyka to nie sprint lecz maraton i koleżanka w chwile nie będzie super sztunią, nie ominiesz

:) super. Wytrwałości zatem :)

[...] http://www.youtube.com/watch?v=9x7ZHO060qs&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=Dt9WlbigfUI&feature=youtu.be Sztangielki skos super weszły, po 4 seri mega nabicie na klatce natomiast gilotyna + rozpietki mnie maksymalnie zniszczyły. Miska na dziś: kcal 2692 B 231 W 237 T 91 Zmieniony przez - swiety [...]

super :) oby tak dalej!

brązowy mi nie smakuje,kiedyś kupowałem zarabisty paraboliczny z domieszką dzikiego super w smaku.

super się prezentuje wszystko,macie co dokładać teraz do dietki;-)

Nie dużo ci brakuje do tych setek :-D super siła, szczególnie w rdl :-))

[...] musial pomoc, powodem byla jakas blokada psychiczna przed tym zeby j**nac bombe w dol i miekki gryf. Po kazdym powtorzeniu strasznie sprezynowal na plecach. Druga seria juz super. Zmienilem w 2 serii tasmy z inzera na twarde titany, mocne wiazanie + 3 asekurantow i byla najlepsza seria, odbijana i dynamiczna :-D odejscie 280 x 1 lekka lawa [...]

[...] a potem pół godziny zumby zamiast aerobów, zostałam też na pilates (właściwie nie chciało mi się tłuc busem, a czasem wracam z laską co go prowadzi), bardzo lubie ale dziś nie miałam sił zupełnie, ale porościągałam sie fajnie (mam super instruktorkę pilatesu, która prowadzi prawdziwy, wyuczony w indiach, a nie jakies fitnessowo podobne)

Super byłoby nam na rowerach ... w czwórkę Pieski w koszykach na kierownicy? %-) Dwie sąsiadki tak swoje mikrusy wożą ;-) Na owczarka niemieckiego potrzebny duży koszyk %-) Mis, na Twoim etapie to na pewno głównie fotki powiedzą prawdę :-)

Super rezultaty. Gratuluję.

Chlopie powiem Ci bez wbijania, ze tym postem wyzej, zes sobie nasikal sraczke do talerza, ktorego niestety musissz zjesc, bo glupszego pimpu w zyciu nie czytalem (pewnie nie tylko ja..) jakbys napisal, ze dzialanie ksiazkowe super itp, ok.. ale nawijka o sraczce, to naprawde rece mi opadly %-) Wez na luz z tym pimprem, prosze Cie.

O super kurs, zazdroszczę :-P Co do BCAA, to hmm... Mam podobnie - nie wiem, czy uległam reklamie, ale od ok. 2 miesięcy każdy trening jest przyjemnością dla mnie i z każdego wychodzę zadowolona :-))