SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Trening na siłowni pod piłke nożną

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek musisz wiedzieć, że nie można mieć wszystkiego naraz, albo zależy Ci na poprawie cech fizycznych związanych z piłką, albo o super wygląd umięśnionego gościa. Jeśli chodzi o piłkę to polecałbym na początek trening ACT 3 razy w tygodniu, do tego w miare możliwości HIIT. Po skończeniu ACT zrób FBW skrócone z dużą liczbą powtorzeń (15-20).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2010-10-27 19:53:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • alkoholizm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja juz nie pije 2 lata i jest mi z tym super

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-10-27 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WuLinFeng Las Vegas Spectacular: Sanda wchodzi do sieci kasyn w Las Vegas! 13 listopada w hali Harrah's Casino w Las Vegas odbędzie się kolejna gala tajskiego boksu WCK organizowana przez promotora Dennisa Warnera i jego grupę In Sync Productions. Tym razem będzie to wyjątkowa impreza o nazwie WuLinFeng Las Vegas Spectacular. Powodem jest wejście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2010-10-27 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    czesc szukam koszuli do wyciskania super katane ss lub f6 moze byc uzywana rozwmiar 38 czekam na wiadomosc na gg 4379280

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złożone. Nie dość, że super się ćwiczy to i fajnie wygląda. Brawa dla firmy Kelton.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-10-27 22:09:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening teraz?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce w końcu przgotować porządny trening...wcześniej miałem taki : super serie 1 dzień - klatka-plecy 2 dzień - barki, biceps-triceps 3 dzień - klatka-plecy 4 dzień - barki, biceps-triceps Co teraz robić żeby szła ta masa. Najlepiej jakbyście powiedzieli w jaki dzień co robić i ile ćwiczeń, potem ułoże plan i dam do sprawdzenia :) W nagrode SOG [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-10-27 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital n-6 pack 10 15 saszetek red faster 400 gram 20 zł fuel pack 30 saszetek 25 zł thermo fat burner 120 tabletek 20 zł super energy 60 kapsułek 10 zł super energy 120 kapsulek 15 zł lipo pack z-9 15 saszetek 25 zł vital pack 30 saszetek 20 zł joint pack 15 saszetek 20 zł odzywki po terminie kontakt gg 4301391 jak cos wystawie na allegro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-10-27 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc ostrej diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powłoka na jedzeniu :o? A jest gdzieś może przepis na ten super specyfik?:p

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2010-10-27 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Shock Therapy zayebista pompe miałem na treningu 2. Super Pump 250 przy tej zabawce jakoś bylo pobudzenie ale to nie było to czego oczekiwałem. 3. Cell Pump podlatywało chemia i lekka pompa bez rewelacji. Właśnie teraz sie zastanawiam co by kupić, macie może jakieś propozycje ? Może: DY Nox Pump? N.O- Xplode? a może coś innego?Dzieki.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 23:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat i zobaczyć wasze wypowiedzi jak wiecie większość dobrych stakow została wycofana i to co stoi teraz na polkach to nic ciekawego np. pierwszy no xplode był naprawdę super dawał kopa i rozrywał mięśnie później wszedł już pod nazwa no xplode avtp jak dobrze pamiętam a teraz nt wypuszczony słabszy na Europe lub storm i shock tez nie do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-10-28 00:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z boksem dopiero zaczynam :) http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-evolution-10oz-skora-pu-i1277355874.html http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-allright-12oz-kurier24-super-i1290935051.html http://allegro.pl/lonsdale-rekawice-sparingowe-12-oz-najtaniej-i1294589757.html [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 08:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dieta jest dobrze pompki sprobuj na piesciach, wtedy nadgarstki masz proste A jak sie czujesz generalnie? Teraz czuję się super, poprzedni tydzień, kiedy miałam @ (od czwartku) padałam na twarz (od poniedziałku) Zapomniałam, co to zgaga Mimo, że mam wrażenie, iż ciągle jem, czuję się lekko Szkoda, że w poprzednim tygodniu przepadły treningi, [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 09:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Były mistrz świata w dwóch kategoriach wagowych Zab Judah (39-6, 27 KO) oficjalnie potwierdził, że jego kolejna walka będzie miała miejsce 6 listopada w Newark, a rywalem Amerykanina będzie Lucas Matthysse (27-0, 25 KO). Gala będzie transmitowana przez amerykańską telewizję HBO. Tak jak wcześniej zapowiadano, wraz z "Super" Zabem, który jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-10-28 09:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlaśnie wchodze na cykl tren.propek.winstrol i primka wszystko z balkana:) --- tren i prima działa super, znajomki brali

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super , Trzymaj SOG'a

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge tez polecic super staka byl to pierwszy z mocniejszych jaki wyszedl niestety drogi ale bardzo polecam jest to ALL STARS INTENSITY NO-X naprawde kozak ale niestety po jakims czasie ledwo da sie pic :(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-10-28 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale super!:)

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super rzezba ... i owod klaty na plus ... barki i lapy masz do poprawy ....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14692 Data: 2010-10-28 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy poprawione z podciąganiem, wyciskanie na płaskiej, na klatkę będę robił ze sztangą. Co do nóg to skupię się na tej super serii, bo z tym żurawiem raczej ciężko. Trening zaraz drukuję i na dniach zacznę na nim jechać :) Po raz kolejny wielkie dzięki za pomoc sog leci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-10-28 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje zamiast smietany na redukcji dac jogurt naturalny, tylko własnie taki gesty kupowalem w biedronce wychodzi super. Nie wiem tez po co ten olej do smazenia na patelni, ja piersi smaze bez oleju oczywiscie na teflonie, tak samo pieczarki i cebule przykrywacie pokrywka, z piersi i pieczarek wyjdzie tyle wody ze nie potrzeba zadnego oleju [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)