super

[...] i klatce już byłam tak wyzuta z energii, że resztę zrobiłam na siłę, wyciskając ile się da, ale niewiele mogłam. Dołożyłam w sumie do pleców i góra i dół, z czego jestem super zadowolona. No i jak doszło do planku to taką miałam trzęsawkę wszystkich mięśni, ze ledwo się utrzymałam w pozycji. [...]

super dyskusja - zaluje ze nie moge bardziej sie udzialic - ale kopalnia artykulow przede mna do nastepnego numeru Perfect Body ... :-) bedzie co czytac w nowym roku OJ BEDZIE !!!

mi w ogóle tylko na pocztę coś przychodziło, a i tak rzadko, wiec było to niewygodne i niekorzystałem z tego. Teraz się super szybko przełącza ;-)

Super! Dzisiaj latam po mieście! To jutro zrobię płukanie, tylko zaopatrzę się w zioła i te specyfiki które podałaś. Myślisz że mogłabym jutro iść na siłownię, czy wstrzymać się?

Dlatego tak jest,bo sens tych zawodów jest komercyjny a nie sportowy.Typowa impreza biznesowa,żerująca na sentymentach kibiców minionych gwiazd bb. Ale chłopaki trzymaja nadal super formę wiec bedzie na co i tak popatrzeć ,obojetnie, które miejsce zajmą...

[...] podudzi leżąc Suwnica palce poza platformą Przywodzenie nóg siedząc Wspięcia na palce stojąc Wspięcia na palce siedząc ____________________ Wstępne zmęczenie wyprostami, super dogrzało czwórki i pompa była bolesna. Suwnica to dzieło zniszczenia dla moich chuyowatych medialisów, wykroki chodzone..tu się chwilę zatrzymam, poczyniłem zmianę w [...]

Obli... Oki zdaję się na Ciebie, będę posłuszna %-)... tylko... wszystko super... ale... dzisiaj rano ledwo zmieściłam się w spodnie :)) Boję się schylać aby mi nie pękły na doopie bo wstyd będzie.. :-D W tyłku i w biodrach maksymalnie opięte a czułam się taka lekka zanim je założyłam :)) Co do pierwszego wrażenia nalewki z piołunu to - jest [...]

dobre aminokwasy, opakowanie 700tab starcza na bardzo długo. Cena/ Jakość super. Tabletki są spore, nawet gryząc je mam problemy z przełknięciem. nie wiem jak to połykaliście mi z 10 prób połknięcia jedną udało się połknąć, reszta stanęła w gardle i się dusiłem, masakra. Wielkość na lekki minus, ale w działaniu super! Zmieniony przez - [...]

O co za info.... Super po prostu super.... Nelson dla Cormiera to by było coś co by zrekompensowało trochę kolejną zyebaną rozpiskę Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-15 00:24:37

Czekoladka super smak! Z Nabranej masy tez bylem zadowolony:)

dla mnie super sprawa ,cenowo też nieźle ale za granica nie w PL ,hmm ja obstawiałem że 2razy trzeba by się kłuć w ciągu dnia,także czemu lipka?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-11-14 22:28:55

[...] Idealnie pracuje dolny, jak i górny wyciąg..Polecam x 2 ( brama) Nic więcej nie trzeba, oprócz chęci i siły ;) - Kelton HEAVY wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 Super, super, super. Bardzo pomocna asekuracja, zwłaszcza jak ktoś sam ćwiczy, a co najważniejsze porządek na podłodze :D Mały szczegół, a jak ważny: gumy wygłuszające,amortyzujące [...]

na pewno bardziej interesujące zawody niż Mr Olimpia. Super!

"machida-henderson bout now in jeopardy due to his previous knee injury. -e" Wbijam na fejsa, a tu takie info. NO SUPER ZACZYNA SIĘ DO CIĘŻKIEGO CH.... }:-(( Jedyny plus, że nowe słówko wpadło, Jeopardy - jakie słowo w ogóle %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-14 22:03:39

sam bym wziął udział ale nie mogę sobie pozwolić na jakąś super suplementacje więc odpadam ;/

ilu super bb juz po 40-stce zapowiadaja sie dobre zawody :-))

[...] i poszedłem lekko poćwiczyć na siłowni) BARKI (przód/bok) 1.Wyciskanie z przed głowy sztangi siedząc 10/8/8-8 - 30kg/40kg/50kg-drop-30kg 2.Arnoldki 10/10 - 8kg/8kg w super serii z 3 ćwiczeniem 3.Unoszenie ramion z hantlami naprzemiennie w przód 8/8 - 8kg/8kg 4.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12/10/10 - 30kg/30kg/30kg w super serii z 5 [...]

[...] :D ) ale proszki sa potrzebne ale w odpowiednim stosowaniu, jak ccesz cos dokupic do kup BA, omega3 i probiotyki, mozesz takze kreatyne pamietaj pilnuj regeneracji bo na super wysokich oborotach potrenujesz 2-3 tyg a potem bedzie lipa wiec zdrowo jedz spij madrze trenuj i pij duzo wody mineralnej " A i pamietaj nie jedz i nie pij syfu w tym [...]

Skoro juz mowa o mexican seasoning to poszukajcie w sklepach przyprawe Fajitas, do kazdego miesa sie nadaje, smakuje super, cos inego, szczegolnie do wolowiny posiekanej na szybko sie nadaje z ziemniakiem po treningu w okresie masy :) PS. bylem na stronie poprzedniej - sorry. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-11-14 21:11:40

takie gotowe mrożonki super się nadają do mięsa. Wsypujesz je na patelnie, dodajesz wody i mięso w kostkę i dusisz. Na końcu ugotowany ryż lub makaron i do pojemnika. Jest tyle mieszanek warzywnych, że z pewnością znajdziesz coś fajnego dla siebie. Tylko wpisuje je w dziennik dobrze a jak brakuje to dodaj sam do dziennika ( zgłoszenia)