SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • HST po splicie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2x plaska na wasko 2x hantle na skosie w gore 2x martwy 2x wioslowanie hantlami 2x wyciskanie hantli 2x unoszenie bokiem hantli w opadzie 1x prostowanie na bramie 2x +super serie uginanie ramion sztanga 2x mlotek 1x C Przysiad 2x lydki 2x skos gora sztanga 2x pompki na preczach 2x 1x brama martwy 2x wioslowanie sztanga 2x wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-12-03 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzet na siłownie

    Temat
    Targowisko

    [...] a reszta jest coś jakby z gumy, cena za całość 3,5zł/kg -gryf prosty 183cm cena 50zl -2x hantle 25zł/szt. Co do ceny można się dogadać, jak ktoś zdecyduje się kupić wszystko super cena:) Lokalizacja Rawicz woj.Wielkopolskie tel.663553740 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a2af247ceb6464e8e23bfd0ae9d11a8.JPG [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2012-12-03 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRONIUM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja bralem razem z hyperfusion super sprawa

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11137 Data: 2012-12-03 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyjemy zobaczymy co z tego wyniknie. Równie dobrze można zarzucić branie koksu dowolnemu zawodowcowi na świecie w większości dyscyplin sportowych… i ma się szanse, że ten ktoś bierze. A bild jest tak wiarygodny jak super expres w Polsce. Trzeba czekać na więcej informacji. Teraz to jest wróżenie z fusów.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2012-12-03 17:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masówka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystko było 100%. Z 10 bywalców siłowni 9 odpadnie przy ciągach i siadach na raz. A skoro ktoś pyta na forum o trening to raczej nie ma na tyle dużego doświadczenia i tak super techniki by w siadach idealną postawę trzymać i nie angażować prostowników stąd ja obstaję przy ciężkim PPL na podstawowych ćwiczeniach w tym oczywiście złota trójka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2012-12-03 17:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suplementacja - racjonalna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapuściłem i chciałbym zgubić zbędne kilogramy. Nie nastawiam się na szybką redukcję, ale fajnie by było jakby na wakacje waga pokazała te 10 kg mniej (a 15 to już byłoby super;)) 2 TRENING Dysponuję hantlami z egulowanym obciążeniem (2x20kg) i prowizoryczną ławką. Zacząłem poniższy trening FBW: PARTIA | PLAN A | PLAN B | SERIAxPOWTRÓRZENIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2012-12-03 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] różnorodnie(głownie zwis i na ławce) Bardzo dobry trening na 95% w seriach końcowych,myślałem,ze długo mi zejdzie cały trening nóg,ale wszystko zrobiłem w 60min także super!odpoczynek miedzy seriami jest taki co prawie nic:-D nie raz nawet nie ma 1min. http://imageshack.us/a/img594/2655/dietafinalnawersja.jpg Posiłek nr 1 9:00 Płatki [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a

    Post
    Po 35 roku życia

    ulalaala chciałbym tez mieć takie.....puchary:-D super forma tak dalej!!!

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, gainer super lecz mam brak możliwości spożywania. Różne samki, truskawka/banan , jedna paczka 1,5kg otwarta , 2 porcje wziąłem tylko, reszta nowe nieotwierane, propozycje PW, e-mail: [email protected] bądź gg: 36349153 !!! Rozważę wszystkie opcje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ece0aaf8fc20431f89b937d4f6f598e4.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-12-03 16:19:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • o to super :) przebieram nozkami :)

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezplatne próbki

    Post
    Trec

    Osobą, które prosiłem o dosłanie swoich poprawnych danych - przesyłki wylecą jutro. Także Super, że dało rade wszystko załatwić ładnie i bezproblemowo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2012-12-03 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna suplementacja - prosba o pomoc.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, prosba do ekspertow z Hi-Teca. W zwiazku ze zblizajaca sie sniezynka, chcialbym zeby ktos ogarniety rozpisal mi kompletna suplementacje "witaminowo-aminokwasowa" poslugujac sie tylko suplami z hi teca i z peaka. Przegladalem dzienniki i wpisy, ale wiadomo ze nie bede jadl tego wsyztskiego i w takich dawkach jak zawodnik przygotowujacy sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-12-03 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo wiarygodna gazeta jak Fakt i Super Express ;-) choć z drugiej strony gdyby to sie okazało prawdą to Wach mega by stracił w oczach kibiców

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2012-12-03 15:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem w 3 tyg w/w cyklu i ciagle bola mnie jadra oprocz tego przed kazdym treningiem biore przedtreningowke APS Mesomorph (biore 1/1,5 miarki 40 min przed treningiem - super pobudza aczkolwiek czuje sie jak po fecie i potem zamuła straszna) Od czego może być ten ból jąder? zastanawiam się czy brać tego Mesomorpha ? Ogolnie w 3 tyg siła [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11913 Data: 2012-12-03 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Panowie, jesteście SUPER :| Widać że interesowanie postami amatorów raczej nie jest w modzie żeby je sprawdzać. Może brak wiedzy na ten temat? Chociaż co ja mówię przecież to jest najpopularniejsze forum treningowe jakie jest i żadna osoba nie jest w stanie pomóc ? Hmm, zaraz pewnie jakiś "Specjalista" napiszę że sprzedaje gotowe ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-12-03 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitLine Activize Oxyplus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activize to super produkt jak i inne tej firmy dlatego też stosują je sportowcy tacy jak Novak Djokovic Caroline Woźniacki Polski związek Narciarski i wiele wiele innych. Co niezwykłego w tym produkcie to że jest naturalny i ma nie PCT tylko NTC czyli technologię szybkiego transportu w kilka minut do wnętrza komórki i można odczuć działanie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 2012-12-03 14:18:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • to zalezy w jakich kategoriach myslec - sukces - predyspozycje, hobby - to co się lubi; jak jedno i drugie sie zazebia to juz w ogole super

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2012-12-03 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey super :-) trzeba będzie tylko ciepło sie ubrać bo mróz trzyma, dziś jak szłam do pracy to było -17stopni :-) A czy mam jeść przede wszystkim rybę morską, czy może byc też wołowina, cielęcina, kaczka, jagnięcina?? w sb byłam w Szwecji i całą zamrażarkę wypełniłam mięchem - do wyboru do koloru :-) :-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic a nic :-) kiedys bym w to nie uwierzyła...a jednak 2000kcal i jest super!!:-) MARTO DROGA - czy w dni nietreningowe mam robic aero??

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] jesz to zmieniaj ten ryż na makaron durum, kasze lub nawet ziemniaki z wody, zamiast tej codziennej owsiannki i jaj możesz dawać np chleb razowy + omlet, lub na inny posiłek omlet który ja robie z dodatkiem ważyw(np.kukurydza,papryka,pieczarki) ser feta, i mój patent (ziarna owsianki mielone w młynku na mąke-super dodatek węgli,błonnika)pozdro

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 12:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)