super

Pstrąg z grilla jest super mógł bym jeść cały czas :)

Super kierunek tak jak z BCAA Turbo Jet (też w saszetkach) Może niedługo warto byłoby pomyśleć o shotach kilku produktów. Rynek chyba powoli dorasta do takich rozwiązań

pełne nazwy odżywek: Ultimate Nutrition AdreNOline Gaspari Nutrition Super Pump Xero Limits Epoblast anabolic protein fusion magnum800 hmb trec nutrition grash weight gain Gaspari Nutrition PlasmaJet

to nie tak, ze wolniej rosnie gora, tylko jest sytuacja ze gość super technicznie robi nogi, skupia się nad jakością każdego pow, może się pochwalić pokaźnymi udami, ale przychodzi dzień piersiowych czy grzbietu i łamie technikę na wszystkie możliwe sposoby - czyli dokładna odwrotność niż przy nogach. Trening grzbietu dostarcza podobną odpowiedź [...]

Super cena.

[...] 25/25 10. Przywodziciele na wyciągu dolnym, bramie - (10kg/5kg) 10/10 (10/10) 10/15 11. Odwodziciele j.w. - (10kg/5kg) 10/10 (10/10) 10/15 12. Wspięcia na palce siedząc - (0kg) 2/2 (2/2) 2/3,5 20 minut na pełnym gazie na orbim. Miałam dziś moc! Było super! Porumakowalam sobie. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77aea15d83b84da4b2518121e39a43b9.png

[...] 25/25 10. Przywodziciele na wyciągu dolnym, bramie - (10kg/5kg) 10/10 (10/10) 10/15 11. Odwodziciele j.w. - (10kg/5kg) 10/10 (10/10) 10/15 12. Wspięcia na palce siedząc - (0kg) 2/2 (2/2) 2/3,5 20 minut na pełnym gazie na orbim. Miałam dziś moc! Było super! Porumakowalam sobie. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77aea15d83b84da4b2518121e39a43b9.png

Bedzie super! do tego mozna bedzie śledzic wyniki na żywo-mamy specjalny program. Nie zapomnij o klikerze...nie wiadomo ile chłopaki,dziewczyny wykrecą-ale może być sensacja..:)

leah super spadki u Ciebie 8-) i to w jakim blyskawicznym tempie 88-O

[...] --->podchwyt---> ..) 5xcc 5x10kg 5x10kg 5x20kg 5x20kg Pompki na poręczach: 20 zwykłych + 5 cc 5x10kg 5x20kg 5x20kg 4x25kg Unoszenie tułowia + back/front lever ( takie super serie) 1x10x10kg + back x5 1x10x10kg + front x5 1x10x10kg + back x5 1x10x10kg + front x5 Military press: 1x10x20kg 1x10x40kg 1x6x50kg - tu dopiero było coś czuć [...]

No i jeszcze filmiki z dziś: Wyciskanie leżąc 5*49 Co do wyciskanie to widać w ostatnich powtórzeniach że sobie pomagałem Przysiad 5*55 No i ten przysiad mnie strasznie wnerwia... musiałem dużo zejść z ciężaru a i tak nie wygląda to super technicznie...

Cześć Niunia! I ja przyszłam pogratulować spadków! Super! Jest coraz lepiej i mam nadzieję, że dodało Ci to kopa do działania 8-)

to super, prosze opowiedz na o tym!

[...] powtórzeń: 15, obciążenie: 17,5kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 20kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 20kg Wnioski/pytania: 1. MC - poszło super, chciałem dołożyć jeszcze w ostatniej do 70kg, ale mówię nie będę przesadzał. Lepiej wykonać dobrze technicznie, niż dużo i na pałę. 2. Biceps - w ostatniej serii, dwa [...]

z czarnego 2pac mega a i biggie super , nutka "juicy" miazga :)

Super serie bym zaproponował:) Dobierasz odpowiednio małe obciążenia i walisz naprzemiennie biceps-triceps. Trening Ci się skraca tak że nie masz czasu na nudę, albo zacznij prowadzić dziennik treningowy. JA to rozmyślam nad planami na przyszłość na siłowni, dumam nad wszechbytem ! Spróbuj. Pewnie robisz takie długie przerwy że masz czas się [...]

[...] 12x5kg / 12x5kg / 10x5kg / 10x5kg Uginanie nóg na prasie 12x16kg / 12x16kg / 12x16kg / 12x16kg / 12x16kg MC z hantlami 10x22kg / 10x22kg / 10x22kg / 10x22kg Trening poszedł super, pompa ostra, ale widze po filme, że te przysiady nei są robione dobrze... Za bardzo ide górą ciała do przodu.. Kvrwa te kolano mnie bolało też dziś, 2głowe pieknie [...]

Jak uważasz że na Ciebie działa super, to kup takie samo jak ostatnio brałeś, najpierw piszesz ze chcesz hmb i nic innego a zaraz co innego, to co piszą producenci to można sobie gdzieś wsadzić, kup hmb i zrób siło maso rzeźbę w 2 tygodnie. No i znowi kolejny post z pytaniem czy działa czy nie, sam sobie zaprzeczasz.w pierwszym poscie napisałeś [...]

leah super spadki u Ciebie 8-) i to w jakim blyskawicznym tempie 88-O jak to na czyszczeniu ..... bylo i sie zbylo ale przemyslalam pare rzczy i ....jesli to pawda ze 1kg to 7000 kcal czyli przy reglarnym minusie energetyczym -500 co dwa tygodnie wmoim przypadku powienien byc staly spadek o kilogram .....zobaczymy.... DZIEN 21 przemyslenia [...]

super tylko jak to wszystko jest to przydały by sie odzywki. @edit co to to to PP 100%? Zmieniony przez - parab0l w dniu 2012-05-18 22:13:29