SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] to można tak robić. Ja u siebie np zauważyłem tak jak mówiłeś solaros, że jak tylko zmieniłem zywienie i dodałem hiit 3- 4 razy na tydzień to efekty na początku super. Potem dałem CKD i jakoś to idzie. Ogólnie super samopoczucie jest na redukcji, taki człowiek lekki sie czuje i jest energia do życia pomimo małych ( praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie: całą zimę ostro zasuwałem by zrobić jak najwięcej masy na samej diecie i suplementach i teraz chciałbym konkretnie dowalić do pieca :) Kumpel mi doradza gaspari super pump 250 + trec cm3 1250. Zastanawiam się tylko czy to będzie odpowiednie? Jeśli tak to jak je dawkować? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): dieta + suplementy [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uciąłem po 25g ryżu w 2 posiłkach. I teraz przez te 2 tygodnie żadnych zmian w diecie nie robiłem, tylko dodawałem minuty aerobów. Oczywiście postaram się dodać jakieś super serie czy serie łączone, ale raczej nie zamierzam przesadzać, bo słyszałem, że jest to dość intensywna metoda treningów i chyba przy moim stażu mogę się przetrenować, [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 03:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata kategorii półśredniej. 55 lat temu urodził się Ray Charles Leonard znany jako Sugar Ray Leonard, mistrz świata w kategorii półśredniej, lekko średniej, średniej, super średniej i półciężkiej, ikona popkultury, wielka gwiazda w latach 80, do dziś cieszący się bardzo duża popularnością. Często wymieniany jako jeden z najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-05-17 13:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filonko już jest super leci pieknie, zostało jeszcze trochę czasuwytrzymaj a efekt Cię powaliplażę 2011 powitasz z wypiętą dumną piersiąidzie Ci super

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 07:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlikatny srodek ale po 14 tyg fajnie porobilo takze 5 +. aaaa i *******nie ze z takim bf jakim wchodzilem na sykl nie bedzie widac rezultatow !! Mastero Alpha Pharma - super srodek,zakochalem sie idealny zamiennik trenu mniej rzeznicki, super samopoczucie , zero bolu po iniekcji( jak z wszytkimi srdokami AP i unigena) ,sila na plu do tego [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Drugi trening miałem popołudniu ale tu juz nie było szaleństwa 60 min orbitrek średnie hr 131 spalone cal-1072 spalony fat -103 po treningu poszedłem do jakuzzi na 20 min a później poszedłem do sauny a tam 15 min i zimny prysznic i tak 3 razy super dzień ,super treningi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z nimi z ławki Esus lub Hermod zrobisz super tani zestaw do wyciskania Super wytrzymała, ciężka, stabilna konstrukcja z profilu 50x50x2 mm Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. Konstrukcja wytrzymała na 400 KILOGRAMÓW ciężaru. Mocne, jakościowe spawy odporne na wieloletnie użytkowanie.Przy Twoich hardcorowych ciężkich sztangach stojaki [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tez tak mysle, super wyglada. moja uwage zwrocil na zeszlorocznych "europa super show" gdzie byl strasznie dociety, ogolnie rzezba to jego atut

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zaskoczony, co on zrobil z ta ciaza ze jej nie bylo widac na scenie? przeciez w tych filmikach z przygotowan mial taki kibel ze szok. no ale czego nie zrobil, wyszlo mu to super. na cutlera jednak to za malo, za to z philem i branchem moglby juz powalczyc :) Burneika - jeszcze niekompletny, za male nogi z tylu, za to od przodu dobrze wygladaly. [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ---------------- już się jedzenia robi:) troche zmieniłem diete, wywalilem orzechy i cały tluszcz to oliwa:) taniej to wyjdzie mimo wszystko:) ps, SUPER PROMOCJA W LIDLU JEST, 9ZŁ ZA 750ML OLIWY (tak mi się wydaje że super bo normalnie widze po 15zł za 500ml:) ) i kupiłem sobie dwie butle:D Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-30 15:08:21

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 00:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    Aha, przywiozłam rower od rodziców, jak tylko wróci z przeglądu (dwa lata stał schowany w torbie) to będę mogła zacząć jeździć, plusem jest to, iż mieszkam w okolicy, gdzie jest sporo ścieżek rowerowych Jakbym siebie czytała Super, mam wrażenie, że u mnie rower super działa

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2011-05-31 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Olimp (Pytanie Kolegi)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    System Protein 80 < jadłam czekoladę naprawdę świetny smak! Whey Protein Complex 100% < czekolada super, wanilia nieco słodsza, jadłam też truskawkę- też smaczna chociaż czekolady nic nie przebije Kupuję też Natural 100% WPC: i daję 35g białka + 3 słodziki + łyżeczka kakao :) i wychodzi super < jak dla mnie najlepsza opcja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-06-05 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy są super, i tak jak inni piszą, klatka odstaje... Ale ogół się super prezentuje.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem obsługi na gadu i powiedzieli, że 1 miarka pure power=1porcja. Dziś poszła porcja pure power + 15g pure bcaa przed treningiem.. Smak takiego mixu super, rozpuszczalność średnio; mimo starań zostawała ok centrymetrowa piana z leucyny.. Dodałem 400mg kofy z treca.. Trening super, znacznie lepszy niż na samej kofie, duże skupienie i chęć(może [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranna telewizja dostarczyła mi odpowiedzi na wszystko, super biustonosze bez fiszbin, super majty, co zmniejszą mnie bez wysilku o 2 rozmiary, oraz przyrząd dzęki, ktoremu juz nigdy nie bedę musiała robić przysiadów, bo zniknie mi 5 cm z brzucha. bez wysiłku. nie wiedziałam, że takie kity się ludziom wciska :D ja chcę do pracy :[

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielokrotny mistrz świata kategorii junior półśredniej i półśredniej, Zab Judah (41-6, 28 KO), znów znalazł sie na świeczniku, a to za sprawą podpisania kontraktu na pojedynek unifikacyjny z Amirem Khanem (25-1, 17 KO). 23 lipca na ringu w Mandalay Bay dojdzie do walki, której zwycięzca odejdzie z tytułami federacji IBF i WBA Super i będzie mógł [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2011-06-09 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duża. Obrona przed obaleniami i szybki powród do stójki &#8211; na duuuży plus. Sam też 2, czy 3 rqazy obalił Carwina , głównie dzięki dużej szybkości, a nie jakimś super umiejętnością. JDS liczył, że sędzia przerwie w pierwszej rundzie&#8230;.a tu zonk Pod koniec 3 rundy po udanym obaleniu wpadł w imadło Carwina i co by nie mówić, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10901 Data: 2011-06-13 09:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo dobrze weszło. Chciałem nagrać żeby pokazać że palce małe w rozpiętkach są wyżej niż kciuki ale podczas nagrywania padla bateria :/ 3 ab. Bardzo dobrze weszło. Pompa super 4 ab. Super mega pompa. 5 ab. BDB 6. nawet łydki mnie dzis bolały %) 7. na lajcie. średnie HR 125ud/min No i dziś szybciej juz niż ostatnio. 50 min. Także 10-15min [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej hej ale nie ma co mnie żałować, idzie wszystko ok -już się nauczyłam czego unikać i jest super. Ale jesteście Baby kochane A wczoraj miałam jazdę żołądkową "na własne życzenie" bo doszłam do wniosku, że się po 3 dniach brania leków wyleczyłam, a te pozostałe 2 miechy kuracji to "profilaktyka", no i Mąż też patrzył z takim [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)