SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to ci muszę przyznać że super! Ćwicz dalej, jeśli masa nie jest dla ciebie najważniejsza to jest gites ;]. P.S ale pewnie i tak za chwile wejdzie ktoś i powie "chudo" "masuj" itp... :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2010-03-20 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kai powinien stonowac sylwetke troche bo ma potencjal ale za duzo masy ,klockowaty jest, spojrzcie jak super wygladal na poczatku kariery

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź dorzuć do tego wiosła,bo lekko Ci idzie no musimy musimy koniecznie,bo tereny u mnie super do biegania i potem kąpiel w Góreckim...nie pomyliło mi się przecież to jeszcze nie lato

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak najabrdziej zależy mi na kondycji i zrzuceniu "fałdek". Czyli przy Mawashim zostaje ok. A co myślicie o tym - http: //super -sylwetka.pl/tabata_czterominutowy_trening_metaboliczny.html Pisze tutaj, żeby robić to max 2x w tygodniu to np. mogę w pon i pt przed treningiem? Jak się do tego macie? Zmieniony przez - Danci w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2010-03-20 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegania nie czuć że się ma na nogach buty, bardzo dobre czucie piłki i także bardzo dobra kontrola. Podeszwa carbonowa wygina się tam gdzie tego noga potrzebuje co daje super zawrotną prędkość, te buty mogę polecić każdemu kogo na nie stać a napewno nie porzałujecie :) btw. nic się z nimi nie stało grając na sztucznej są takie jak przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze i jaka roznica?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W wyniku pewnych okolicznosci zlozylo sie tak,ze posiadam NANO VAPOR oraz SUPERPUMP250. Przede wszystkim chcialem zrobic cykl na Xpandzie ( kiedys super dzialal,wiec jest sentyment). I teraz pytanie - xpand to stack typowo kreatynowy, natomiast czym do konca jest NANO?myslalem,ze jest podobny do Superpump250,ale gdzies tu na forum [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-03-20 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru.

    Post
    Inne dyscypliny

    Lepsze rowery w tej cenie są.. Chociażby Kross Level A6 2008 :) Super sprzęt :) Tylko ciężko jest takiego jeszcze znaleźć.. Ale ogólnie dobrze jest się rozglądać za Krossami z serii Level :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-03-20 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania kolumny estradowe ale jak ja to mam je w domu i tez super sie sprawuja wiec sprzedam je pisac na gg:592761 lub na [email protected] a opowiem o nich moc itp. kolumny jak nowe estradowe ale grały tlyko w domu i to cicho wiec nawet nie zagrały troche głośniej...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2010-03-20 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 oczywiście spróbuję ... zapowiada się hardcore na następnym treningu nóg. Hakla U mnie super weszły oba ćwiczenia. pzdr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klasycznym treningiem na siłowni. Nie ma tam takich obciążeń, podejść maksymalnych, wykonywanie do upadku mięśniowego ani jakichś specjalnych intensyfikujących technik (poza super-gigant-seriami i super-gigant-seriami-łączonymi).. Są też krótsze - rzadko kiedy przekraczają 30min. Nie wliczając aerobów. Ostatnio przycisnąłem, to trwały dłużej, ale [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wanker jak dużo doradziłeś super

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2010-03-20 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no Adzik :) Super ten MC :) Zachwilę 200 na 5tkach pęknie :) Zajrzyj do mnie zobaczyc na relację z zawodów :)

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład treningów uwzgledniając superseriwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poprzedni mój plan wyglągał tak: 1. klatka 2. plecy 3. nogi 4. barki 5. rece nie narzekałem na ten trening, wrecz przeciwnie. ale teraz chce spróbowac super serii, łącząc klatke z plecami i rece na jednych treningach. podpowiedz mi jak to można dobrze podzielic. mimo to klatke chciał bym na razie trenowac 2 x tydzień, choc by dla tego ze jestem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-03-20 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spokoj z tymi głupotami - czasami to mam wrażenie że połowa ludzi tu zna tylko treningi ale z teorii w gazetach. Bez odpowiednio niskiego poziomu tkanki tłuszczowej żadne super hiper duper wymyślne ćwiczenia na brzuch nie spowoduja widocznego kaloryfera. Jedyne co spowodują to że brzuch będzie mocniejszy ale napewno nie bardziej widoczny !! [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2010-03-20 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Koszalin

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Największy sklep i największy wybór jest w Emce w Vitamin-Shopie , z tego co się orientuję ceny i promocję mają też super.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2010-03-20 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki, super wytłumaczone, tak jak inni w tym dziale - świetnie panowie! Niebawem wrzucę rozpiskę, a tymczasem będę ją składał. Dzięki wielkie i pozdrawiam życząc też zdrówka i powodzenia w dążeniu do celu

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2010-03-20 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. Byłoby super jakbyś jeszcze podał przykładowo ile serii i po ile powtórzen

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-03-20 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silna dziewczynka że tak dzwigasz te cieżary!!! woo... ciekawe jak wygląda teraz Twoja rzezba!! no i dieta też fajna, taka skrótowa. a jakie to proporcje BWT i kcal? tak tylko z ciekawości pytam edit: TO TY jestes na tych filmikach?? a ja tępa sie pytam jak wyglada Twoja rzezba :D wow super!! Zmieniony przez - Sally86 w dniu 2010-03-20 23:14:13

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 23:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sobie obejrzałam ta pania po prawej Radwanska jako modelka! Nie wiem czemu tak po niej jadą, że niby szpetna... jest super i tez ładnie wygląda. Przez to że nie farbuje sie na blond jak Szarapowa albo Kurnikova albo inne sucze z kortu.. ze nie maluje sie dziwnie itd to juz że niby nie atrakcyjna...nie sprawiedliwie to to!!! jak na wimbledonie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuu Kliczko ma powera, a nie wyglądał jakoś super ten strzał :D

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)