SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • miałem grejpfruta jak lubisz te smaki wchodzi super

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 06:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czesc Karolu prosze cie o sprawdzenie tego treningu bardzo mi na tym zalezy,czy jest odpowiednia ilosc powtorzen i serii,i czy jakies czwiczenia zamienic na inne. za odpowiedz z gory dziekuje pozdrawiam SUPER FORMA

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Po za treningami, cały czas biegam i coś próbuję zrobić z moją przyszłą nową maszyną jeszcze trochę to potrwa ale będzie wypas Co do Glutaminy to smak lemon dla mnie super, naprawdę. Cele jakie na ten rok sobie wytyczyłem to wiadomo jak najwięcej startów w zawodach Strong-Man, i poprawa wyniku w kuli na ile tylko się da. I dam z siebie [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • super dzieki za info ! wbijam w swoj kalendarz

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 07:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brak postępów mimo planu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po co? jakies cwiczenie na uda-np.wykroki (przestancie rozpisywac tego typu treningi na grupy miesniowe a la kulturysta,bo nie ma to kompletnie przelozenia.MC na plecy? super ale jest to tez bardzo ciezkie cwiczenia na uda-tym bardziej,jak ktos z roznych wzgledow nie moze robic pelnych przysiadow) teraz najwazniejsze! zacznij od minimalnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17256 Data: 2011-01-23 22:36:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab

    Według mnie rozpuszczalność nie jest zła. Poza tym jak kilku moich przedmówców robię sobie bcaa w podwójnej porcji( przed piję pół i po treningu resztę). Jest czas aby lepiej wymieszać i można chwilę odczekać aż lekka piana opadnie i jest gitara. A jeśli chodzi o działanie to są jak dla mnie super.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowa książka Pavla-Rozciąganie odprężone

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W polskiej wersji w pdf-ie narazie nie znajdziesz, bo to jest najnowsza książka Pavla na rynku polskim, tak samo jak "Super stawy".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-01-24 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Siema. Ja robię już drugi tydzień Super Dunks III, odradzali mi go bo mówili, że po dwóch treningach będę mnie boleć kolana, a mnie w ogóle nie bolą. I mam taką sprawę. Czy moglibyście mi ułożyć ten program tak żeby nie przemęczać nóg? A i jeszcze zaczynam chodzić na siłownie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 20:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam 14 lat 166 cm wzrostu waga 52 kg Ćwiczyłem peco, i ćwiczę Super Dunk III jestem własnie na drugim tygodniu. Mam dostęp w poniedziałki, środy i piątki do atlasu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Super , to wy******laj bo Cie wyrucha.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 17:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Denerwujesz mnie już z tym Super Dunksem... Dowiedz się czym jest skoczność i od czego zależy, przeanalizuj SD, a potem wróć i okaż skruchę Amortyzacja - zadbaj o odpowiednią amortyzację podczas ćwiczeń, czy trenujesz na hali, czy na siłowni. Budulce - zadbaj o odpowiednią ilość białek w diecie, które uchronią Twoje mięśnie przed rozpadem oraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] napisałeś na początku przy zdjęciach że "wziąłeś się za miche" - ale nie napisałeś ile kcal przyjąłeś na tamtejszą wage, i jaki miales rozklad markoskladnikow :) super by bylo jakbys jeszcze napisał jak stosowales gainer. czy tylko przy okolotreningowo, czy zastepowales nim normalny posiłek. No i w jakich dawkach. Nie zdziwie sie jak [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cm3 z czym łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Woda podstawa ale z umiarem, CM3 nie wiąże wody w mięśniach. BCAA super sprawa :) Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-01-26 15:47:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2011-01-26 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dwie maści na trądzik ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie dodalo mojego posta - xerial jest super, ale przy moim AZS dermatolog powiedzial, zeby nie przesadzic z iloscia, bo moze spowodowac tradzik. bylo to dawno, ja nie dopytywalam, ale domyslam sie, ze moze zapychac czy cos

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2011-01-26 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przypadku izotretynoiny mozna byc PRAWIE pewnym ze tradzik zniknie reszta leków to loteria Zadaniem zeli do mycia, kremów itp jest przede wszystkim nie szkodzić, reklamowane super zele oczyszczajace przewaznie wysuszaja skore przynoszac chwilowy efekt ja poleciłbym Norel - żel do mycia antybakteryjny Norel - tonik Arnika i teraz jeśli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2011-01-26 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    NIESTETY SIE ROZCZAROWALEM mam trzecia puszke delisious whey. Pierwsza - double choco shake czy jak to tam super hiper pycha rewelacja drugi byl kokos - rowniez masakrycznie dobry. zamowilem trzecie - ponownie ten sam co pierwszy (czekolada) i co? Rozczarowanie. Proch ma inna konsystencje, inny zapach taki jakby mączny, inna [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie super to wyglada , dobre proporcje

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • seba libido na cyklu bedzie ok po cyklu bedzie kapa ale tak jak mowie wszystko zalezy od organizmu. Ja na trenie mialem super jak i na dece ale takiego bloka na jaja jaki uswiadczylem po cyklu z trenem nie mialem nigdy. Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-01-28 21:48:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2011-01-28 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    John jesteś z Gdyni , więc nie rób mi wstydu że robisz gregry czy inne super dunki , tylko jedziesz z siłką i plyo :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)