SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pamiętaj żeby w pierwszej kolejności zadbać o super dietę. Oczywiście trening też troszeczkę inaczej wygląda, rób serie podwójnie i potrójnie łączone. Koniecznie musisz kręcić aeroby, może być po treningu siłowym 30-40 minut. Teraz dochodzimy do suplementacji, która również jest bardzo ważna. Dobrze jeżeli będziesz miał: HI TEC - Ultra Amino [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przekraczac? ach co do sokow warzywnych to jak dlugo moge go miec w lodowce? ------------------------------------------------------------------ DZIEN 9 cynk,olej rybi,Vitamina D,Magnez,super enzymy Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-01-13 09:40:31

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Z Super Dunksami to nie tutaj Odnośnie skoku wzwyż. Mam kolegę, który dosiężny przy 185cm ma 300cm - czyli niewiele, a z jednej nogi z 315cm. Skacze 180cm wzwyż, ale jest trenującym skoczkiem. Wniosek nasuwa się sam - nie siła, a technika.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsza Odżywka Białkowa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o jakość i uniwersalność to MEGA STRONG PROTEIN Dominator jest naprawdę super. Skład jakiego niema żaden inny matrix.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8439 Data: 2011-01-12 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    ale dupuy to wogole jest dzik...wiecie co on z 1 nogi robi nie? ale on przeciez z 2 nog skacze tez pieronsko;/ 360 pod noga...pod noga z narzutu...windmille...:) t dub tez z jednej nogi wsadzi...z 2 nog pozostawie bez komentarza:) wg mnie treningiem duzo mozna zrobic.... ale genetyki sie nie oszuka. rowerek odradzam bo podobno skraca krok biegowy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dzien mi sie zaczal nie ciekawie (mala stluczka rano byla) ------------------------------------------------------------------ DZIEN 10 Niski cynk,olej rybi,Vitamina D,Magnez,super enzymy 1732 kcal 114 g białka 102 g tłuszczy 70 g węglowodanów Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    Polecam zamiast panierki jakiejs, platki kukurydziane cornflakes, pougniatac je troche aby byly mniejsze kawalki i pomaczac w tym, super za***iste i chrupiace

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 15:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dupy, bo do gory jakies 40cm mi przybylo:) Jak juz pisalem kiedys cwiczylem (ladnych pare lat temu) i z nogami bylo niby ok. Ale obecne problemy z kolanami zwalam wlasnie na super dunks. Mlody i glupi bylem:) Poza tym nie ma co ukrywac ze ogolnie wysokie skakanie daje w kosc kolanom. Nawet sam Carter powiedzial, ze moglby dalej tak efektownie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    czarne wyszczupla ; O sylwetka super ! fajne kabelki

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Narzeczony Pani Kasi, super rozmiary!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nowy mesomorph 388gram:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli mniejsze !! od poprzedniego poza tym skład sie nie zmielił. Za podobną co wcześniej cene dostajemy teraz ok 180 g produktu mniej wraz zmniejszą miarką. Opinie forumowiczów typu "trochę słabszy od poprzedniego" sa conajmniej bzdurne, podobnie jak napis producenta na opakowaniu " super concentrate " i sa zwykłym oszustwem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2011-01-16 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    narazie w domu robie tylko 2x w tyg plyo bo nie mam dostepu do silki:) ale kolana super...dzisiaj dropy robilem ze 150cm;p kolorowo:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a ta kielbasa do lecza byla dodana, jesli kielbasa jest nie dobra to nie bede jej dodawac ;) Fizycznie czuje sie ok, zmeczona po wczorajszym treningu ale ogolnie to jest super Dzisiaj wieczorem beda pomiary. A i co najwazniejsze to dostalam miesiaczke , tylko 2 dni spozniona , wyglada na to ze moje hormony powracaja do normy! Czy mam bob wliczac [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Musli i otręby wywal z diety. Super musli zrobisz z płatków owsianych jak wrzucisz w nie jabłko i dorzucisz orzechy. O otrębach: http://www.sfd.pl/Otr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html i czemu cały czas wliczasz warzywa w bilans?

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Super sprawa , jak bedzie Ci sie chcialo i znajdziesz czas wrzuc jakies zdjecia z przygotowan , szkice etc , napewno komus sie sprzyda

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    super.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Złoty medalista igrzysk olimpisjkich z Pekinu w biegu na 400 m, LaShawh Merritt został przyłapany na dopingu. Amerykanin tłumaczył się, że brał środki na... wydłużenie penisa - donosi "Super Express". - Zażyłem ExtenZe, środek na wzmocnienie potencji i wydłużenie penisa - powiedział Merritt. To jednak nie jest wytłumaczenie dla komisji [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • super - tansza alternatywa w obecnych czasach cieszy ciekawe jak ze smakami - widze ze jest tiramisu a zamiana jaja na WPC powinna tez pomoc w X5 smaki sa calkiem calkiem - mam nadzieje ze tutaj beda jeszcze lepsze poczekamy na pierwsze relacje !

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2011-01-19 12:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • methoxy opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cynk, krzem, german) znajdują się w korzeniu tej rośliny i stanowią rzadki przypadek połączenia substancji oddziaływujących na całe zdrowie i siłę sportowców. Działanie super wzmacniające i podwyższające próg bólu i obciążenia fizycznego, wywierane przez Pfaffia jest wykorzystywane w świecie elity sportowców, uprawiających [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 14:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • methoxy opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wytnij - wklej super tego nam trzeba:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)