SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • 21 lat, 180 cm wzrostu i 145 kg wagi POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie same korzysci z tego bedziesz mial. Co do treningu jeszcze, poczytaj o Full Body Workout ( FBW ) jest to trening calego ciala na jednej sesji treningowej trenuje tak od lat i mnie przypadl do gustu, a mozna sie nim sponiewierac super, przy odpowiednio duzym cierzaze i malych przerwach. Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-05-17 01:11:33

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2009-05-17 01:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usuniete ale musze cos jeszcze powiedziec. nie wiem o co ci chodzi jak sie tak odzywasz do mbj-brian'a bo uwierz on lepiej wyglada a ty uwazasz sie za jakiegos wielkiego super kolesia, na ktorego zlego slowa nie mozna powiedziec tak sie boisz krytyki, czytalam twoje inne wypowiedzi i mam na czym to oprzec ale oczywiscie tego nie widzisz jak [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wpadajcie w paranoje,ze pokazaly sie walki nie znaczy ze wszystko na rynku jest walone zaopatrzac sie tam gdzie zwykle,unikam super promocji i bedzie wszystko tip top

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w tricepsie i udzie :D no coz, lekcje dostalem dobra, choc droga (200pln w plecy) - pewne zrodla sa pewne i nie ma co szukac super dojsc, zeby koniecznie wytrzasnac to, co sie w glowie u******lilo. trzeba obadac zasoby pewniaka i na ich podstawie rozplanowac czego sie potrzebuje do wlasnych celow. a sprzedajacym fejki niech reka uschnie. zawalu [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym - fake dzialal (czyli to nie wy***ka w doslownym sensie), ale jechal na reputacji aptecznego oryginalu. zamiast lansowac kolejny under, o ktory wszem i wobec rozchodzilyby sie pytania "dobre to?" to tu podpieto sie pod znana marke, cieszaca sie najlepsza z mozliwych opinii - super produktu i nie podrabianego (o ironio, heheh).

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dużą pupę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni nie ma sprzętu, nawet takich ekspanderów, żeby zaczepić i odrabinkę i odciągać(: Pocieszać mnie nie trzeba, świetnie sie czuję jako rycząca trzydziestka, takiej super formy i to dzięki siłowni właśnie chyba w życiu nie miałam, choć zawsze trenowałam to i owo to dla babek w tym wieku siłownia jest idealna..i chyba nie tylko " z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 18:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu ? Ryż , kasze odpadają zresztą jem to później a po treningu raczej węgle które szybko się wchłaniają. Wafle ryżowe mi nie podchodzą . Banany zawsze były dla mnie super bo w szybkim czasie mogłem je zjeść i lecieć do pracy więc też czasowo u mnie ciężko ( 3 zmiany ) . Chleb. Codziennie jem jajecznice bo uwielbiam ją. Jem ją na różne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-12-07 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER SMAK! Co prawda miałem tylko próbki ale na ich podstawie mogę stwierdzic, że rozpuszczalnośc jak i smak są na bardzo duży plus

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2012-11-20 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ebayu angielskim super wybor penow, niektore naprawde fajne

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2012-09-02 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec warto a co do masy zrobionej na insie ( co jesz tak wygladasz ) a tak to kiedys lecialem inse razem z gh trenem mixem femka dieta ok nie zrobilem wiele ale nabicie itp super , teraz jak lece inse na masie i dop*****lam na maxa zarcie ( czasem syf ) to i npodlewa ale i tak jak przed treningiem wezme to i tak prozki wychodza , ale mysle [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2012-09-08 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czuc zapach jajek i na dodatek posilek na slodko, wchodzi perfekto :) Spokojnie mozesz tak wcinac po 20 bialek, myslalem ze to nie mozliwe ale jak sie zetnie to wchodzi super, nie zapycha jak np omlet z bialek typowy. Sproboj tak raz, napewno Ci posmakuje bo tez juz bylem przejedzony smakiem jajek, pozdro. Zmieniony przez - mm1986 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2012-10-05 23:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie mowie , nie no pyerdole niech zdechne ide spac, mam takie samo odczucie jak lodzianin, insa mi srednio podchodzi, dlatego jej daje druga szanse a jak nie zobacze super wow to olewam bo napewno kazdy z nas ma takie dni ze jest na tyle zmeczony ze nawet nie zje posilku i woli isc spac a tu nie ma ze boli. Zmieniony przez - mm1986 w [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2012-11-28 17:21:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • super dziewczyny - świetne fotki

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2015-09-21 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super zdjęcia. Hokej pod wodą mnie rozbroil. Moja nowa pasja - wygibasy na rurce Nie chce mi obrucic zdjęcia ale w tej pozycji tez wygląda ciekawie :p /SFD/Images/2015/9/28/b225f449bda44f6f84acee001bf73027.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-09-28 08:48:06

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2015-09-28 08:44:22 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjne te Wasze fotki - no i tyle różnych aktywności. Super - gratulacje i jedziemy dalej!!!

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2015-10-01 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też się zgadzam - wszystkie fotki w temacie są super

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2015-10-16 08:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez bym tak chciala,super forma

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2015-10-21 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Paula :)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2016-03-15 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miód. Kiedys próbowalem ale żeby dało słodycz to musi ich być naprawde dużo, Jak może zauwazyłeś z pierwszego shaka wyrzuciłem WPC, które spełniało też forme slodzika no ale musiało zniknąć bo podwyższało białko. Kiedyś do tych shaków dawałem suszone daktyle, i było super tyle, że by było je czuć to należalo dać ok 50g. Miód to osłodzi juz 10-15g

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2017-03-02 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jestem w stanie utrzymać no chyba, ze zmniejszę ciężary. Co robie źle??? Jak czytam, że ktoś robi sobie "luźne" weekendy gdzie je i słodko i niezdrowo i jednocześnie ma super sylwetke to ja jestem radykalnym purystą. Jem czysto, zdrowo, ćwicze ciężko, staram się znaleźć właściwą droge do robienia masy mięśniowej ale coś jest nie tak. Od maja [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2017-05-11 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)