SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • trzeba wiedziec czego mozna sie spodziewac - na pewno nie super masy czy konskiej sily -> a to niestety niektorym wiaza sie z pojeciem 'wiecej testosteronu'. okres 4 tygodni - bo chyba tyle cykl na daa bedzie trawl - to po pierwsze za ktorki okres na Wielkie zmiany,po drugie DAA nie powoduje wzrostu ponad normy (czy na wzor saa) Ale mozna [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 02:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie niedawno stosowałem Nitro 30 min przed treningiem, odczucie dyskonfortu na każdym treninjgu ,ale zacząłem stosować 45-50 min przed i zupełnie inaczej, chociaz przyznam ze były obawy że to jest za duzy odstęp czasowy do rozpoczęcia treningu,ale pompa konkretna i trening super, co ważne konfort na treningu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2011-01-24 07:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejjla o jak super gratulacje Lejjla to co brałaś sobie na stok do jedzenia jaką miało konsystencję? Wiozłaś to w pudełku W marcu przydałby się jakiś pomysł na posiłki na stoku, takie kieszonkowe, przez tydzień będziemy się posiłkować w hotelu, zapewnione mamy dwa posiłki śniadania i obiadokolacje, między jednym a drugim posiłkiem jazda na [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 08:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Nie ponieważ te pompki doskonale działają na triceps i środek klatki. 2.Żadne ćw nie daje tyle korzyści co podciąganie nie ma drugiego tak efektywnego ćw. 3.Wklej plan to pokombinujemy. 4.2x tyg brzuch 2 ćw (spięcia+unoszenie nóg do pionu 15p 2s-super seria ).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-01-24 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    super dzieki :)a co z treningami??

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2011-01-24 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spartacus bomba,rodzina soprano też super.dzisiaj mi sie snilo ze w mojej miejscowosci robili gale ufc i gsp mial sie z shieldsem bic ale main event tak przeciagali ze sie obudzilem i wyniku nie poznałem,masakra co za sny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 10:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma to przelozenia w praktyce. potem jeden z drugim nie bedzie mogl pojac,dlaczego na sesji ma zrobic 2 lub 3 cwiczenia-mowa o planach skroconych. ramiona na kazdej sesji. super,git a co bedzie pozniej? zawsze jeden i ten sam problem-zwracacie uwage na rzeczy malo istotne,zamiast poswiecic najwiecej uwagi tym kluczowym. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-01-24 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielanie i opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czytam na szybko i jeśli coś przeoczyłam, to sorki paski wybielające nie wybielają zębów, tylko osad na nich (chyba że są już na rynku jakieś super) nie zawierają po prostu składników aktywnie wnikających w strukturę zębów czy tam coś. ale, jak piszę, mogę mieć "przeterminowane" informacje, bo dawno nie szukałam w tej dziedzinie nowości [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2011-01-24 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 27kgx15 / 29kgx12/12/6 29kgx15 / 31kgx12/10 / 29kgx10 (uchwyt padał) Odczucia Potliwość mniejsza niż zwykle. Po 2 ćwiczeniach plecy już miały dość a barki się prezentowały super. Reszta ćwiczeń dobijanie spompowanych partii:D dieta 7:00 35g WPC - dom 7:20 100g owsianych, 20g rodzynek i 10ml oliwy, 200ml mleka 1,5%, witaminy, żeń-szeń, witamina [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wyobrazam sobie pominiecia meczu belgorod-cuneo przez POLSAT. georgu twoja analiza super tyle ze Nikolov caly czas trzyma poziom a Wlazły raz jest nie do zatrzymania a raz faluuuuuje.

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak oglądając tą pokazówke/trening Fedora i Mousasiego to przypomniałem sobie jedną z rzeczy, która mi się zawsze bardzo podobała w stylu walki Fedora - obalenia ze stójki. On prawie zawsze podczas walk obalał, albo z klinczu, albo z przchwytu jakiejś techniki, albo jakimś rzuto-obaleniem z pozycji stojącej. Super to wygląda i jest skuteczne, [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daniel7884 popatrz na regulamin jesli ma super kupiony sprzet to dostanie 0 punktow za samorobki jesli ma same samorobki to dostanie 0 punktow za sprzet kupiony mysle ze to sprytne wyjscie sprawi ze konkurs stanie sie w miare równy dla tych ludzi z duzymi portfelami i tych z malymi portfelami ale za to z ciekawymi pomyslami i umiejetnosciami [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2011-01-24 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    Obrazki z internetu na pewno nie wchodziły, ale udało się jakiś już w spamie wrzucić na próbę. Buttony super, nie trzeba będzie linków wklejać cały czas

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16090 Data: 2011-01-24 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tecton20 z linku,ktory podales wynika,ze chodzi wlasnie o trening nog,przysiadow,a Ty gdzie masz takowe w swoim planie? moze ja slepy? powtorze jeszcze raz-podaj jak najwiecej info o sobie. "Jem 5 razy dziennie i sa to poważne posiłki. " taa to super.lecz jesli stoisz w miejscu,tzn.ze za malo jesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-01-24 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super news !! powodzenia !!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2011-01-24 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem razaka 2 razy(nowy design) i za kazdym razem dzialal super

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-01-24 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciązenie+gryf prosty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gryf na zaciski jest THE BEST! Sam mam i ściąganie np. przy super seriach trwa kilka sekund :). Hantle według uznania, ale proponuję lepszych firm, bo mam jakieś z allegro i niby wygodnie się trzyma, dobra stal, ale przy np. uginaniu o kolano same się odkręcają. Ciężary zamów u tokarza za około 3zł/kg Ci zrobi i transport drogo nie wyjdzie, bo na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-01-24 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza naprawdę była bardzo fajna a Kamila i Potrek super!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2011-01-24 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o material na zrobienie ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalezy co to sa za rury jakie maja wymiary i grubosc scianki ławka nie bedzie jakos super wygladała ale przeciez nie to sie liczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-01-24 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek pobudzjacy przed treningiem.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] seria Probowalem z kawa, ale smak nie ten i po jednej probie odpuscilem (dzialania tez jakiegos nie zauwazylem). Jak dla mnie, to kofa w tabsach to jest to. Choc nie jest super zdrowa (cos czytalem, ze lepiej pic kawe, bo zawiera jakies tam antyoksydanty czy cos), ale nie jest jakas szkodliwa. Na poczatku bralem kofe+guarane (160-240mg kofy i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2011-01-24 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)