super

Ja nie mam tu żadnego interesa żeby pisac źle po prostu meta do bani i tyle. Cieszę się, że się nie przekręciłem bo takie jakie miałem sensacje po niej to nikomu nie życze i nie będę pisał, że jest super jak jest źle....

Nie wiem czy jest sens trenowacnia lap 2x w tyg-nawet ze zmienna intensywnoscia. Triceps obrywa przy wsyzstkich wyciskaniach,z kolei biceps przy wioslach,podicaganiach etc. Zrob raz a porzadnie-cw. mozesz polaczyc np, w super serie

Panowie jeśli już to MaxCarb to nie wydatek i najlepiej po treningu to spozyc bez wymysłów rodzynek,cukru,czy miodu.A już napewno nie Coli. Vitargo to juz super rozwiązanie a czemu-wszystko to zalezy od rodzaju i długosci czy też szybkości przyswajalności.To moment na węgle proste,ale warto pomysleć o węglach z dobrego źródła.

[...] 4 jaja, mleko, owies 100g, nektarynka 2. Ryż brązowy 100g, indyk, pomidor ---TRENING--- 3. WPC 35g 4. Ryż biały 100g, indyk 5. Indyk, warzywa 6. Twaróg, oliwa W związku, że super mi się ćwiczy tym planem, a zacząłem z dosyć wysokiego pułapu, gdzie w ok. 6 tygodniu miałbym swoje maksy, postanowiłem, że progres nie będzie jak do tej pory czyli: 1 [...]

Kozdek: dzięki Carbon, Mera: Fakt, dobra patelnia to połowa sukcesu, ale nawet nie musi być jakaś super wypasiona i droga (tandety tez nie ma co kupować, bo jeszcze gorzej na tym wyjdziemy cenowo, gdy patelnia będzie do niczego po krótkim użytkowaniu albo od razu wszystko będzie przywierać. ), byleby co jakiś czas ją wymienić. Teflon ma to do [...]

Czlowieku dobrze Ci radza a ty swoje, albo bierzesz sie za diete albo zapomnij o tym ze bedziesz mial fajna sylwetke. Poza tym nie jest powiedziane ze jesli bedziesz cwiczyc codziennie przez 1h to bedzie super, tym bardziej ze jestes poczatkujacy a wiec max 3 dni w tygodniu FBW. A z reszta...c*** mnie obchodzisz

Nani to powinnien jeszcze 2 strzelic bo mial do tego setki martwi mnie jego nieskutecznosc dobrze ze ciagnie gre jest aktywny super mecz Berbatova ogolnie spokojne latwe zwyciestwo nawet nudno sie strasznie ogladalo glownie koncowke

ja robie z 4 jaj + owsiane potem sypie sporo pieprzu, wchodzi super i nie jestem po nim glodny, a jak zrobie np jajecznice z 4 z owsianymi to jestem

Cuts ma dobry odwadniacz w sobie Mi na początku wydawał się super, ale tłuszczu aż tak dużo nie spalił, a tylko sporo wody odciągnął Lady, jak dopiero na Venomie ruszyło (rozumiem że tym starym dobrym) to znaczy że coś nie tak obok tego spalacza było. Stary Venom to potwór był Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-30 21:17:51

[...] 100kg*9 , 110kg*8 , 110kg*8 ,115kg*7 , 120kg*7 2a. wyciskanie sztanki na lawce ujemnej 3 serie po 8 powt 2b. rozpietki, krzyzowanie linek wyciagu w staniu 3 serie 15-10 super serie 100kg*10/27kg*15 , 110kg*9/27kg*15 , 115kg*8/27kg*15 biceps 1. zginanie przedramion ze sztanga lamana stojac 4serie 8-6powt 48kg*9 , 48kg*8 , 53kg*7 , 53kg*7 [...]

no makieta super sprawa ale nie taka profesjonalna ;d tylko wykonana w domowym zaciszu w wmiare swoich możliwości z plasteliny zapałek ;d itp. coś takiego by było najlepszym rozwiązaniem bo każdy by sie jak najbardziej starał no i to by było bardzo kreatywne Jestę za np. makieta domowej siłki lub profesjonalnej z sprzetem KELTON i wszystko [...]

samopoczucie? nawet super bo na pompie lekkiej jeszcze heh..15 seri na klatule i ogień

jesli masz orginal to super wybór.

Super wyróżnienie dla firmy. To znaczy, że ludzie coraz częściej patrzą na to co jedzą Gratuluje! I licze na kolejne wyróżnienia

super, ze jestescie Wyciskanie żołnierksie 5x 1 (120sek): Jarenka ciekawy trening. Zawsze tak masz, czy wyjatkowo tak malo powtorzen, bo sprawdzalas maksy?

[...] worki bokserskie matarace klima plazma na ścianie stanowisko z komputerami i internetem dobrana muzyka i .....maksymalnie spieprzona ławka do wyciskania. Aż sie niechce wierzyc, ze ktos mógł wyprodukowac taki bubel, a przecierz to najprostrze urządzenie na siłowni. ogólnie super , raz na miesiac na inna siłke bi rekord w wyciskaniu na płaskiej

Super foty. W tym zamieszaniu jest metoda, mam ciche nadzieje ze to na dobre wyjdzie

Jest super!!! Jeszcze troche przymasujesz i bd rewelacja zdr

No dobra, ale czy ktoś może coś konkretnego zaproponować? Tenshin jak zwykle ma racje, W-wawa jest super, natomiast najkonkretniej tylko WA i J.Kelser zaproponowali. Też myślę, że nie ma co robić dwu zlotów w bliskim terminie, no i nie wiem czy dwa dni to dobry pomysł. Jak najbardziej nowi, spoza paczki dewiantów, są mile widziani, z tym że jak [...]

jeden z jakze czesto niedocenianych (ciagle - choc raczej mam na mysli outside SFD ) supli nagrodzony laurem Konsumenta to cieszy - pokazuje rowniez ze Wzrasta swiadomosc spoleczna to cieszy podwojnie ! Gratulacje nie tylko dla Olimpa ale i dla Konsumentow za super wybor !