SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • saylor91 forma na lato

    Post
    Galeria Zdjęć

    super forma, gratuluje wytrwania i życzę dalszych sukcesów w treningach pozdro:)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha dzięki zza pomoc jesteście super!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-05-12 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej mam do sprzedania nike laser II rozmiar 45 zachecam buty uzywane 3 razy sa w super stanie sprzedaje bo sa za duze . jestem zainteresowany kupnem nike mercurail vapor III fg rozmiar 45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 3 200kg x 3 210kg x 3 2 Plecy Martwy ciąg 20kg x xx 60kg x xx 100kg x 5 130kg x 5 140kg x 5 150kg x 5 160kg x 5 170kg x 5 Podciąganie + przyciąganie drązka wyciąg dolny super seria 5 serii 8-10 powtórzeń Brzuch Wrażenia z treningu musiałem popełnic bląd w rozgrzewce bo wydaje mi sie ze nie dogrzałem sie odpowiednio do tych ciezarow. Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2009-05-12 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pany po czym wnosicie ze u Grzecha jest super?Ja tam serio nie widze zadnej ale to zadnej roznicy z tchp 3 a 10.Bary zawsze mial duze fotki w ubraniu albo od lustra.Jest kawal chlopa ale nie wazelinujcie tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    69ww w 100ml czyli cukru nie wiadomo ile ale na bank duzo bo raczej w szejku nie ma za wielu skladnikow . Co do biegania to 20min przed treningiem jak dla mnie za pozno musisz niestety wstawac i jest wczesniej a najlepiej gdybys trenowal wieczorami. Moje śniadanie to owsiane+rodzynki i biega się super ;)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING dla kobiety ŚREDNIOZAAWANSOWANEJ do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli kochana moja, cieszę się, że mogę na Ciebie liczyć Chciałabym super i gigantserie, ale to aktualnie niemożliwe Zmieniłam pracę i mogę ćwiczyć jedynie w porach, kiedy jest sporo ludzi na siłce, więc mógłby być problem ze sprzętem (głupio zajmować kilka jednocześnie, gdy kolejka czeka ), chyba że dałoby się zrobić coś z wykorzystaniem samych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-05-12 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr Ewa Dąbrowska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udział spalacza w odchudzaniu to jest może z 5%. Pozostałe 95% sukcesu leży w diecie i treningu. Za spalacze mogą się brac osoby, które mają już doświadczenie w redukcji i super dopracowane odżywianie oraz trening i są już na bardzo niskim poziomie tłuszczu, bo wtedy każdy szczegół ma znaczenie. Dla zwykłego śmieretelnika to jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 15848 Data: 2009-05-12 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że Byk, na Amerykańskim Fast Food'zie... Jest super, ale czekamy na foty w samych spodenkach w pozach kulturystycznych. Pzdr

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] milej robi – i co tu ukrywać bardzo motywujące to jest Jak wczoraj moje koleżanki jeszcze stwierdziły, że widać (choć ja nie widzę) już co nieco – to super – bo oznacza to że może nie będzie ze mną tak źle i się udaje powoli. Hehe nie mówiąc nic to jak to powiedziały to się obraziły, bo nie chciałam piwa pić z [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 07:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    200kg x10 ruchów - <zazdrości> Polecasz super pump z gaspari to i ja se kupię Se, se muszę gonić ale jeszcze nie teraz

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 08:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz i tak mnie uwalili więc mam luz tera tylko pakera i robota powiem tak naprawde zavczyna sie czuć ze zyje jak sie jest na bąbie do tego treningi 2 razy dziennie poprostu super jescze zeby sama kasa wpadała do kiedzeni było bi gites

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 09:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - świat f1 dla ciebie

    Post
    Inne dyscypliny

    Widzę, że macie same topowe teamy. A gdzie jest mój ulubiony team - Force India? Ja bym chętnie w tym teamie wystartował Ew. mógłbym startować w Williamsie, a jak to nie jest możliwe to nawet w Super Aguri. Ściągam właśnie rFactora i obadam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-05-13 09:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolump soga nie wrzuce.super kawalek.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 09:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema z rana sa porzadne dziewczyny, ja na taka trafilem, poprostu super leska tylko takie same zazwyczaj ciebie nie znajda, tylko to ty musisz Artku poszukac peepeek @ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-13 09:53:11 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-13 10:27:02

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i jakos bardziej dla mnie to jest rozłożone, tak mi sie wydaje. Czy to a? dobry pomysl, jesli chce, zeby mi masa skoczyla? 2. chce przytyć, ale widze, że rzeźba mi idzie super do przodu, ale masa stoi w miejscu. Co powinienem zmienic, zeby masa ruszyła? 3. wczesniej robilem tez brzuch, ale nie moge, bo jak robie brzuszki to mnie bardzo plecy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-05-13 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna reaktywacja Super Jak Bolek trenuj nogi Wytrwałości

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2009-05-13 10:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arnoldowski, silny, charyzmatyczny wręcz do***any pod każdym względem. Moim zdaniem kulturysta to również człowiek, dbający o swoje ciało. W tym kontekście możliwość - super taniej, zdrowej redukcji tłuszczu, samo leczenie organizmu - jak dla mnie warunki co najmniej zachęcające do spróbowania! O mnie cz. II - metryka Czy wspomniałem że [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2009-05-13 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi, że oczywiście nie zajmują się doborem odżywek jest do tego inny serwis :) Ale od siebie dodał, że nie łączył by suplementów zawierających podobny skład, bo to w cale nie wpłynie na efekty tak znacząco. Na suplementy na redukcję chcę przeznaczyć około 300 zł. Jak mógłby ktoś mi pomóc czego nie brać, czego nie łączyć itd to super :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-05-13 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kuka23 super robota;) sog

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19454 Data: 2009-05-13 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)