SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] dzieje ....btw- tabelka to niby 'droga' jak trezba robić ale ilu ludzi tyle odczuć więc aż tak nie przykładał był bardzo wagi choć jeśli ktoś jedzie typowe VLCD,ma wyniki super - to faktycznie 'droga' bardzo dobra imo - wyniki powinny decydować co robimy nie idzie: znaczy że są błędy w diecie za duzo kcal ew. mało aktywności/za mało w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogólnie podobał mnie sie.... 30 dni mroku-oglądałem-świetny film-mimo ,e mam awersje do wampiryzmu...:) (no bo: ile można?? ) Co do obcych i predatorów-miałem na myśli te mieszanki filmowe-walki obcych i predatorów w piramidzie,pod Antarktyda itp bajery... Predator 1-to super film-reszta to po prostu wtóre echa i właściwie chłam....

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajera ciach to temat o DAA a nie o WK i czy ktos wierzy w ich 'opowieści' czy nie Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-28 23:24:19 Panie Solaros, dzięki Panu i Panu podobnym to więcej czasu spędzam przed kompem niż na siłce. Nie podoba się to nie pisz. Widziałem Twoje odżywki i pewnie te co nie widziałem. Też bym chciał lecieć na Peak-u - [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 08:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co się bedziesz mordował, skoro możesz zjeść.. Z takim podejściem, to nawet nie powinienem zaczynać VLCD.. ;-) Jaką krzywdę grek ? Jest super !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    co do tej kliełby to sie od niej prawie, że uzależniłem. Pstatnimi czasy ciezko ja dostac w biedrze, ale w normalnych super marketach mozn ja kupic na kg (ja widzialem w stokrotce kauflandzie carrefour) tylko ze jest w nich sporo droższa bo w biedronce wychodzi +/-17zł/kg a w tych innych wacha sie od 22-35zł kg (tak wiem duży rozrzut)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwoka, uparciuchu!;-) Super wyglądasz, smukło i proporcjonalnie. Dołączam do apelu o masę!;-) Mam nadzieję, że z hormonami wszystko będzie już dobrze. Uważaj na siebie! };-)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2014-06-28 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowy żołnierz naprawdę super, zdecydowanie polecam a tranformersi bomba, akcji i efektów specjalnych na 3 filmy co najmniej, historia jak zwykle trochę błaha ale to nie o to w tej serii chodzi. polecam

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - stojaki i wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super zestaw mam podobny i jestem z niego b. zadowolony. Gryf 180 cm będzie za krótki 213 jest idealny. W przyszłości pomyśl nad prasą do nóg dzięki niej możesz oprócz nóg trenować klatkę na skosie ujemnym (ja tak trenuję). Prasę też zamierzam kupić, zapomniałem napisać: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2014-06-28 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek widze ze pmp chwalony nadal patrząc na cene wypaba super a jakiego jeszcze antka plecacie pomiajjac turasa... androlic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek widze ze pmp chwalony nadal patrząc na cene wypaba super a jakiego jeszcze antka plecacie pomiajjac turasa...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba wycinka idzie super szybko najbardziej widoczna w górnej partii a jak widzisz nogi, czy modyfikowałeś coś w treningu od zeszłego roku.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11236 Data: 2014-06-28 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powodu, że przy dłuższym redukowaniu przyzwyczaja się i robi wszystko, żeby jak najbardziej nam sprawę utrudnić. Mój dzisiaj zapewne doznał wstrząsu po załadowaniu pizzą, super snackami, ciastem w mega dawce (podczas pisania żona mówi, ze jeszcze kupiła loda o mam dość na pewno spróbuję). Napiszę tak mdli mnie bardzo i od jutra wchodzę na [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super sprawa musze poszukac tego agaru,łap pochwałe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2014-06-28 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do "życia"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tyg.). I tak, przez okres liceum od 17 do 19 roku życia działałem trzymając sztamę ze sportem (oczywiście z małymi przerwami i nie odmawiając sobie imprezek) :) czułem się super i było fajnie. Na przełomie końca liceum i początków studiów wydaje mi się, że przypadł "szczyt formy". Ogólnie z tego co pamiętam na wadze skoczyło z ok. 60 kg do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2014-06-28 17:12:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TRX super sprawa %-) ps. oby pogoda dopisała ;-)

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - stojaki i wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super zestaw mam podobny i jestem z niego b. zadowolony. Gryf 180 cm będzie za krótki 213 jest idealny. W przyszłości pomyśl nad prasą do nóg dzięki niej możesz oprócz nóg trenować klatkę na skosie ujemnym (ja tak trenuję).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2014-06-28 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wynik super tego gościa.Mam prośbę potrzebny mi jest regulamin na zawody WEJŚCIE NA LINĘ może ktoś coś podpowie.Zaczynamy wchodzić z siadu.Co można zastrzec?I będzie na ilość.Tylko zastanawiam się czy to w jakimś czasie np.1 minuta.A co np. jak będzie remis i mierzyć odległość w cm ile ktoś wszedł. Róbcie na ilość wejśc bez limitu czasowego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 15:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.06.2014r. DZIEŃ NIETRENINGOWY ŻARCIE: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77340421caee48a8a3e646b2d6c64a80.jpg 28.06.2014r. DZIEŃ TRENINGOWY ŻARCIE: [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z dietą i ćwiczeniami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na komputerze, gry itd i chciałbym się właśnie dowiedzieć od Was co należy kompletnie wyrzucić z jadłospisu, jakie ćwiczenia robić, żeby schudnąć. Nie muszę mieć jakiejś super sylwetki, chce po prostu schudnąć. Czas najwyższy się wziąć za siebie, a że wakacje się zaczęły to może akurat uda mi się w końcu zrobić jakieś kroki. Bardzo zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2014-06-28 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] by Kris.

    Post
    Trening w domu

    [...] seriami: 1minuta Odpoczynek między ćwiczeniami: 3minuty Wczoraj trening przebiegł świetnie, nogi skatowane jak nigdy, drążek to samo na pełnym gazie, bez bujania, pompki super po8 wyszły, brzuch dobrze było czuć więc jest Ok, już po 2miesiącach widzę efekty, mniej potu idzie na treningu z jednakową intensywnością, zobaczymy jak będzie na [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2014-06-28 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)